在2、3年前，我習慣每天早上7點左右起床健身，
我的個性很硬，壓榨自己的時候也不例外，
當時，總要求自己一次練滿3小時，
也因為重量調得過重，所以常常練到流出眼淚來。
雖然因為姿勢不正確，導致多次肌肉拉傷，
但每當有些人問起，為什麼我這麼堅持的時候，
我總會驕傲的，用理所當然的口吻說上一句：
「因為這樣才可以保護我想保護的人啊！」
我承認，每次說出這句話的時候，
我感覺自己難得既瀟灑又帥氣，
但要想說出這句話，可是得付出很大代價的，
現在看來很中二，
但這或許就是作為小屁孩時，獨有的一種浪漫，
起碼比起現在，還懂得浪漫。
畢業之後，開始在工作上有了一點小成績，
從此，我的生命開始為自己而活，
「做事不做人」，是我在職場上的原則，
我不在意別人的想法和眼光，更不在意別人的感受，
我的眼前只有達標和成就，
我被不少主管喜歡，卻和不少同事疏遠，
我當時的想法很簡單：
「你們無法和我成為朋友，僅僅是因為你們能力弱。」
是沒錯，
現在的我，離兒時的夢想已經越來越近，
但卻沒想到，怎麼就離自己越來越遠了。
不知道是不是因為享受到努力工作後的甜頭，
我放棄了曾經為了保護別人而運動的這份引以為傲，
也放棄了曾經難能可貴的溫柔，
全心的投入，為自己的事業拼搏。
雖然我滿腦總想著、嘴巴總說著：
「這麼努力的工作，
還不是為了給未來的另一半過上好的生活。」
當時，我哪管什麼生日不生日，
要相機買相機、要筆電買筆電，
要出國，那就下禮拜出國。
我開始忽於動腦思考，我把世界想得太容易擺平，
以前過生日，我總會親手寫上一張卡片，
因為我覺得比起任何禮物，手寫卡片重量更重，
卻也不知道從什麼時候，我沒再寫過卡片，
我再也懶得準備哪怕只是一枝花朵。
總覺得生日，那就出遠門玩一玩，把大餐吃一吃，
然後沒有意識到自己這麼潦草的帶過，
忘記了她的出生，對我來說是一種幸福，
對我來說是人世間最大的餽贈。
我用工作換來的成就，擺平自已失能的溫柔，
也慣於用自己工作時的嚴謹，慣性對另一半苛求。
令我印象最深刻的一次是，在一次的旅行裡，
我的某任女友，因為恐慌症服藥而精神耗弱，
每天昏厥在床上，直至下午，
我卻沒有躺在她身邊陪著她、鼓勵她，
而是整天坐在桌前工作，
並抱怨著她，都出來旅遊了，還整天在睡覺。
卻忘了最深情的告白，也不過就是「陪伴」。
或許是因為當時的不體貼、不溫柔，
讓你原本認為理所當然得留下的，漸漸遠走，
其實很感謝老天讓我現在得了輕微的憂鬱症，
我才能夠更感同身受，
原來生病的人，是多麼需要被溫柔照料。
說了這麼多，其實只想表達，
我的朋友們，或是素昧平生的讀者也好，
如果你曾經被我的一言一行給傷害過，
很抱歉，就怪當時的我還不夠成熟。
很謝謝你們的留下，也謝謝你們的體諒，
這篇文，算是再一次對自己深層的檢討，
沈默的這幾天裡，也時刻為自己的不完美檢討，
我不該怪罪原生家庭遺留給我的基因，
而得更勇敢的正視問題，
才能讓未來那些重要的人遇見我，
在我最美麗且最溫柔的時刻。
也送給那些沒能留下的人一些話：
「我懂你的苦衷、也理解你的難處，
我也非常尊重你那樣做的理由，
沒有關係，我並不生氣，
只是對自己很失望，僅此而已，
我答應你，會先學著好好愛自己，
如果未來還有機會的話，我說如果，
將來再讓我好好愛你。」
我現在每天對自己說：
「溫柔的人，是人間寶藏。」
提醒自己，在通往理想的路上，
別忘了回頭拾起稀缺的溫柔。
最近身邊也有朋友和我遇到一樣的問題，
如果你也在疑惑，為什麼生命中的人總來來去去，
那麼我也有一句話要送給你：
「實在放不下的就繼續喜歡吧，
也許你會感動他，也許你會累到放手。」
2021/9/14，武敬凱，
希望一個月，甚至一年後回頭來看，
我們都已經成熟，
已經有能力保護在乎的人，
不讓他們再從自己的生命中，輕易溜走。
PS：我又開始重啟健身啦！！！
女友生日卡片怎麼寫 在 [討論] 男生寫卡片有障礙- 看板Boy-Girl 的推薦與評價
我女友每到生日或情人節，除了約會吃飯外，一定會要求我一定得寫一張大卡片給她，當
然卡片絕非只有寫情人節快樂或生日快樂而已，得要寫個一兩百字以上，述說些甜言蜜語
。
不知有沒人的另一半有同樣要求？
女友床上很配合，要穿戰鬥服要怎麼玩都可以(但其實這也是她喜歡玩的)，所以一年大約
三次的卡片嚴格來講實在不算過份，初期還好，但現在我常常對於要寫什麼東西已經感到
詞窮了。有男生跟我一樣很不喜歡寫信寫卡片的嗎？
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