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《202108育兒增能小講堂》八月份的主題出爐囉！
本週四（8/5）15：00，由毛醫師主講「嬰幼兒生長發育」。寶寶一直嘴巴動來動去是不是沒喝飽？怎麼知道寶寶喝飽了？身高體重成長率只有3%是不是健康不良？這些都是家長們在門診常提到的擔憂，毛醫師和家長們在［享受哺乳開心育兒］社團直播，一起聊聊寶寶生長發展，敬請期待！
歡迎大家加入社團，每週四下午15：00和我們一起交流分享，社團連結 https://www.facebook.com/groups/484694999643443/?ref=share
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🤱母奶媽媽的神隊友 🤱
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第二胎剖腹產後不到兩小時就開工的母奶媽媽，
遇上疫情，忙碌的一打二生活中，還要抽空煮飯做家事，真的是經常忙到不知道今夕是何夕~
母奶媽媽最怕兩件事，
旁人問你有沒有奶，吃得太補又怕塞奶。
尤其第一胎時，餵奶新手時期，
旁人一句:
「寶寶一直哭，他是不是沒吃飽阿?母奶有喝飽嗎?」
產後玻璃心的媽媽真的是會進入各種自我懷疑狀態。
第二胎啦，心境放比較鬆，母奶就追求一個供需平衡，
在月子中心時，有空就按時擠奶，
回家後則是以全親餵為主，妹妹喝奶的頻率還算固定，幸好不是整天掛奶派。
只是出了月子中心後，無法過著一日三餐加三點心的生活，
餵奶之前，快速地幫自己補充點營養是必要的，
媽媽吃得好，寶寶喝飽飽。
幸好我有兩位神隊友📣📣📣
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懷孕後期到產後，
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當時就已經開始吃卵磷脂為了餵母奶做準備啦。
孕哺兒這一款卵磷脂是粉狀的，
細緻的粉末，清香的草莓味，
不管是加入早上的鮮奶或是下午點心的奶茶中，都非常百搭，
小小一包就含有高單位2,400毫克精純卵磷脂。
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第一胎就有喝這個囉，
漢方配方的哺多多媽媽茶，
入口甜甜的，不是很濃郁令人害怕的中藥味，
最方便的是只要沖泡熱水，即沖即飲，餵奶前趕緊來一杯活力滿滿的媽媽茶。
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母奶媽媽跟兩位神隊友的詳細介紹在這兒
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【你以為每個媽媽的母奶真的多到可以用噴的？！】
來認真說，現在不是提倡餵母奶嗎？我就想說，好！我一定要讓我的寶寶喝飽飽至少喝到六個月，但親身經歷過之後，那個...還是餵到滿月就好了XD
先來說我產後第一天的狀況，我產後是完全擠不出來的，媽媽沒奶所以小孩也不願意被我親餵ಠ_ಠ，大概六天之後胸部才開始有脹痛的感覺，但小孩已經習慣奶瓶了所以根本不吸我的，所以我只好乖乖的擠出來放在奶瓶冰進冰箱。
第一次擠的時候大概是我擠的力道都太輕了，隔天胸部馬上硬的堪比鑽石等級，還好我在月中，護理師馬上用她萬能的雙手幫我舒緩，真的很謝謝那位護理師...手法好到我都想聘請她24小時專門來幫我擠(好啦，不可能)
後來她建議我每次在手擠完之後，最好是用電動吸乳器，乳量會變多之外，也不會擠的那麼辛苦，我本來想視情況再購入，看來真的不得不買了。於是我就擁有了人生第一台 「小獅王電動吸乳器」，因為它的顏色真的太美了~而且考慮到之後外出工作需要，體積小的話比較方便攜帶，還有就是...我就小獅王腦粉(~￣▽￣)~，覺得小獅子這個LOGO實在太贏媽媽心了！Ian現在用的寬口奶瓶也都是他們家的，而且吸乳器的瓶子口徑跟寬口奶瓶的口徑一樣，可以無痛的替換來替換去，省掉很多麻煩。
第一次用的時候真的灰煞煞，但在上手之後，我只能說，天啊~這是什麼必備神裝，看到自己的奶自動被吸出來不用再用手擠到肌腱炎時，我都要哭了！因為用手擠都要擠個40-50分鐘左右奶才不會脹，但吸乳器雙邊一起開掛，只需要15-20分鐘就可以了！奶量就這麼從20、30...出月中時已經有60了QQ
但我看到我姊產後七天奶量有140我就又想哭了(´･_･`)
好啦，其實我也沒有很認真的在追奶，追奶是要兩小時就擠一次，我在做月子期間一直在剪影片、顧小孩，根本連休息的時間都沒有哪有辦法按時擠，所以到目前為止最多最多就是只到100而已，我真的滿難過的QQ 好不容易追上小孩的奶量90了，結果他馬上就晉升到120，我就心急想說吸乳器的段數給它開強一點看會不會吸更多，平常我只用2段，直接跳到5段，結果...我的頭頭就出現了一條裂痕...它 受 傷 了！！嗯...還是用適合自己的段數就好...
所以因為這樣，讓我決定慢慢退掉，現在只剩下一天擠一次，雖然我有更多的時間可以陪小孩和工作，但沒辦法全母奶還是會有點愧疚，這邊真的要向全母奶的媽媽獻上我真誠的膝蓋！
下一胎...暫時不考慮(´･ω･`)
小獅王辛巴 Simba
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9月份回覆留言內容：母乳媽媽可以攝取多少維他命D、RF按摩每天幾次、配方奶有規定多久餵一次嗎、RF空了一直吸會脹氣嗎、寶寶厭奶不要奶瓶怎麼辦、RT混淆後還能訓練親餵嗎、新生兒住加護病房無法親餵，日後還有機會成功哺餵母乳嗎、新生兒可以用睡袋嗎、猛長期寶寶吃不飽該補配方奶嗎、等寶寶睡醒再餵還是叫起來喝奶、會陰三級撕裂多久恢復、寶寶喝飽後RF還有奶該擠出來嗎、RT太短該怎麼辦？寶寶喝完奶還是哭怎麼辦？想知道答案嗎？快來看看Sunny老師如何回覆📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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自己擠奶會痛、寶寶咬奶會痛、莫名塞奶更痛、乳腺發炎是極緻的痛，沒有奶量更是心痛…
有一種累，叫「奶媽的累」！
2小時就塞一次奶的累、擠奶器與奶瓶洗不完的累、擔心寶寶喝不飽的累，面對婆婆媽媽酸言酸語更累…
然而，有一種幸福，叫「奶媽的幸福」！
與寶寶肌膚相親覺得幸福、寶寶喝飽的微笑覺得幸福、奶水能無限量供應更是幸福、看見寶寶頭好壯壯是極緻的幸福…
「只要幸福，不要痛、不要累」的母奶媽咪：
有些事，在寶寶落地前，就該做好準備，更有些事，你做了，就是母奶媽媽幸福的保證。
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背景說明一下
寶寶目前快2個月
滿月時有月嫂，是擠出來瓶餵
一天4-5次
每次擠出來的量約90-120
寶寶當時食量約150
所以每餐會補30-50配方奶
另外一天1-2餐配方奶
白天約喝5-6次，半夜親餵
重點是喝完通常可睡1-2小時
月嫂離開後不想擠奶，改成親餵
9-10點左右長睡眠前補配方奶
結果除長睡眠外
只剩早上可以睡稍微久一點
其他時候幾乎都要抱著
重複：親餵-睡著-放下-醒來
（親餵睡著的速度快到讓我懷疑小孩知道再喝也沒奶，乾脆放棄掙扎）
幾乎1、2個小時就要塞奶...
有試過親餵後補奶，也可以再喝60-90
才能睡比較好
但若不補，就是要有人抱著才睡
雖然知道親餵是最佳追奶方式
但幾次測試，看來小孩就是沒吃飽阿...
若堅持這樣親餵，長期吃不飽
對小孩會不會有不良影響呢？
還是就算了，用配方奶讓他喝飽
讓他建立固定時間喝奶習慣呢？
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但有比瓶餵有補奶略輕就是
有觀察無結晶尿
大便這幾天至少都有一次有份量的
所以感覺他應該還是有喝到，吞嚥聲都有（只是不是喝飽）
我矛盾的是他一直掛奶我沒辦法有完整的時間做事...唉...
... <看更多>