08/10 星座運勢丨做事快狠準!
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想知道今日在愛情運、工作運、財運、運勢需加強戒備榜單中,你的星座在哪個榜單中進入前三名?
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今日星座第一名、第二名是誰?👇
https://today.line.me/tw/v2/article/Kqn36a
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天象分析:
今天月亮在處女座與火星合相,而且還與天王星呈三分吉利相位。這是非常有利於工作績效的能量,頭腦清晰,執行力強,努力認真,充滿效率。而且還能以非常創新的方式,去完成工作。這個相位,同時還會帶來意外的財運與合作機會。受到加持的星座包括處女座、金牛座、摩羯座。
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在激烈的天象方面,月亮在處女座與火星合相,對衝木星。就像勤勞愛乾淨的媽媽,看到亂七八糟又偷懶的小孩,肯定是嘮叨個不停,如果你今天感覺到很懶散,馬馬虎虎的,該做的事一直拖延推拉,可是會有人像訓導主任一樣,拿著教鞭在後面鞭策你。
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♈牡羊座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:紅色,幸運數字:1
今日短評:快狠準的搞定工作的事情,效率很高的一天
整體運分析:
今天工作非常忙碌,節奏非常快,很想要以快刀斬亂麻的方式把事情做好,如果有人慢吞吞的,搞不清楚狀況,你也會顯得很不耐煩。今天是非常有效率的一天,做生意開店的牡羊,會感覺到財運能量增強,而且有意外進帳。戀愛方面,如果職場中有喜歡的人,今天會很大膽地去試探。
♉金牛座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:粉紅色,幸運數字:2
今日短評:工作上效率很好,戀愛運很強,荷包要注意一下
整體運分析:
戀愛運很強,可能有人跟你告白,感情上似乎有一個以上的對象出現,心裡撲通撲通的,不過最近主動積極的人,可能雷聲大雨點小,冷冷的觀察一段時間。職場中團隊合作,工作很有效率。財運方面,小心太衝動,朋友給的小道消息要求證一下,蠻想花錢買些昂貴的東西,仔細的衡量是不是真的需要。今天生活娛樂上的享受很多。
♊雙子座
整體運⭐️⭐️☆☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:白色,幸運數字:4
今日短評:盡量配合別人,把該做的事情做好,耳根子才能落得清靜
整體運分析:
可能是家人個性急躁,一早起來就嘮嘮叨叨唸你唸個不停,可能是家人在吵架拌嘴,你夾在中間弄得很煩,也要注意家人是不是身體不舒服,今天要把家裡的事情搞定,才能夠安心。財運方面,今天恐怕會因為家裡的因素,而花了不在預期中的錢。戀愛方面,也要注意跟另外一半為小事而爭吵。
♋巨蟹座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:藍綠色,幸運數字:6
今日短評:人際運氣很好,行程忙碌,有很多話想說,注意講話的口氣與態度。
整體運分析:
今天很忙碌,行程很多,跟很多人溝通交流,也有蠻多想法想要表達!不過今天要注意講話的口氣跟態度,太過直接的去批評別人,會引起人際方面的衝突。戀愛運方面,跟老同學老朋友的相處很溫馨,那些很熟悉的老同學,感覺是不是變得不太一樣?財運方面,平常心再接再厲,把目前遇到的狀況給解決了。
♌獅子座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:黃色,幸運數字:8
今日短評:財源滾滾!積極努力能有很好收穫的一天!同時張大眼睛,看清楚那些吊你胃口的人
整體運分析:
正財運震盪走高的一天!今天會特別想要努力賺錢,也會有積極的動作,業績與訂單,都能因為你的積極而大爆發!感覺在財運方面,今天順風順水,也會有很多貴人給予你幫忙!不過今天,要憑你的直覺去分辨,有的客人只是呼攏你,看得到吃不到,不需要把心力放在這些人身上。感情方面,最近的能量比較辛苦,等待時間來改變一切。
♍處女座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:玫瑰紅色,幸運數字:5
今日短評:待辦事項滿滿,動作很快個性很急的一天!也要注意讓自己喘口氣
整體運分析:
今天腦袋裡盤算著很多要做的事,可能是工作上的待辦事項,也可能是家裡的清潔打掃等等。個性很急,動作很快,想要很有效率地把這些事情做完,但也可能會遇到一些不配合的家人、同事,脾氣一來也會嘮嘮叨叨地把對方數落一頓。財運方面,正財運穩健,生活開銷方面,會採買能幫助工作效率的工具。愛情方面,有工作往來的對象,會突然產生火花。
♎天秤座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:紫紅色,幸運數字:9
今日短評:靜下來把進度落後的工作趕快做一做!人際方面,有什麼不開心可以說出來
整體運分析:
差不多到了該趕進度的時候!有一些還沒做完的事,你必須要逼著自己趕快把它處理好,才不會開天窗。職場中的人際,恐怕有一點太過壓抑,委屈犧牲的感覺,會讓你工作起來很沒勁,有時候也可以把自己的想法表達出來。愛情方面,也許有正在偷偷進行的秘密。財運方面,在美容保養或戀愛方面的開銷,自己要算一算。
♏天蠍座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:綠色,幸運數字:3
今日短評:人際關係很熱絡的一天,給朋友當軍師出點子,還是要有警覺,遠離是非
整體運分析:
今天跟同溫層的朋友互動很多,洞悉人性的你,常常能給身邊的人非常深刻的分析,如何處理目前的人際狀況。跟朋友之間的互助合作,形成戰友般的聯盟關係。但是,今天在人際中,還是要保持警覺,遠離狗屁倒灶的事。財運方面,注意不好意思拒絕,而被佔便宜。戀愛方面,混亂的感情事件,還是當一個旁觀的局外人就好。
♐射手座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💲💲💲
幸運色:深紫色,幸運數字:9
今日短評:要正經一點,不要嘻嘻哈哈,工作上該做的事要做好,今天才不會被訓話
整體運分析:
可能一早起來就懶懶的不想去上班,搞不好還睡過頭,要提前想想工作上有沒有什麼事情還沒做好,要交的報告準備好了嗎?今天如果遲到早退,藉故偷懶,該交的報告沒交,你的老闆可是會對你發脾氣!戀愛方面,留心職場日久相處的人!財運方面,最近有點吃緊,要量入為出。
♑摩羯座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:金色,幸運數字:7
整體運分析:人生就是要不停的自我更新,再把全新的自己帶回到生活當中
今日短評:
今天內心有所轉化,對於人生的某個部分有更深的理解以及轉念,感覺到自己在進步與升級。帶著更強大的自己,全神貫注地把工作與事業做好,海外與遠地,可能有人積極找你合作,帶來事業與財務上好的契機。戀愛方面,有另外一半的人很穩定。
♒水瓶座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:淡橘色,幸運數字:6
今日短評:今天會處理家中共同財產的課題,職場中也會有各種合作案需要費心,財運很不錯
整體運分析:
或許你必須被動得去處理一些共同資源的問題,比方說家裡共同的財產的分配,工作事業上,部門間的合作,資源的整合也需要花費心力,當然如果你是從事仲介業務方面工作的,今天主動出擊,很有機會簽下大訂單!感情方面,今天是比較熱情澎湃的一天,跟另外一半如膠似漆。
♓雙魚座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:粉紫色,幸運數字:1
今日短評:在職場中,按部就班,把事情做好,不要拖拖拉拉的,今天要注意身體健康
整體運分析:
對你而言,今天天象太激烈,在人際方面,懶散偷懶,自以為是,會遭到人家的非難!職場當中,要上緊發條,今天要特別留意身體健康,也許會覺得很疲倦,也許有頭痛、過敏、拉肚子的情況,要保持正常作息,好好吃好好睡。
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今天要介紹大樹林出版社出版的「#親子情緒芳療」,大家都知道我喜愛芳香療法,一有芳療新書出來,我就忍不住馬上收藏,正準備要下單,編輯好像心有靈犀地說要寄這本書給我。
各位熱愛芳療的朋友們,這本書絕對值得你閱讀!我就書中比較有共鳴的部分介紹如下,並標註頁數給大家參考。
P17 #寫日記常有神奇的療癒效果。我之前的貼文「#象與騎象人」,書中同樣建議寫日記的方法,一段時間後,從書寫中發現意義的人,將有大幅的創傷後成長。
P18 #引用禪學思考,提醒我們要持續保持正念。如果你有訂閱Netflix,最近也有 #冥想正念指南 可以觀看學習。
P20芳療師彼得荷姆斯在1990年代初期就研發出 #芳香穴療(Aroma Acupoint Therpay),整合純精油和穴位來加強療效;書中提到的 #敲穴情緒紓解療法 也是非常有趣的芳香輔助療法。我出過兩本關於中醫芳療的書籍:中醫芳療百科、中醫芳療診察室,也有提到芳療在經絡穴位的應用,診所每年兩次的 #三伏貼及三九貼 也依此運用而有更深的體會。
P22我喜愛作者對於「#普魯斯特現象」(Proust phenomenon)的解釋,是為了紀念法國作家普魯斯特的小說「追憶似水年華」,提到特有的氣味會喚起回憶和身體感受,我認為這個感官經驗不限於嗅覺,也可能是味覺等其他感官。我的先生常常會覺得我是個怪咖,每次泡牛奶一定要加很多匙奶粉,對,就是那種加水喝了會拉肚子的濃度,然後奶粉不能全部溶解才算完美,因為小時候我爸都是這樣泡牛奶給我們當早餐,曾經被我們(哥哥和我)嫌棄的沖泡牛奶,竟成了離家獨立後令人懷念的溫暖味道。
P22的感受表與P214的情緒表可以互相作對照。大家在閱讀本書的時候可以先把這些不同的情緒分辨清楚。
P23這段話我也很喜歡:「#東方和西方醫學不必然互斥,反而應該為了更良善的目標互相融合和合作。」
P33 #感官測試,體驗精油的香氣對感官的影響,這與普魯斯特現象相關,或是建立新的普魯斯特現象自我體驗,因為你認為舒服的精油在別人身上可能反而造成反感。
P37 #複方精油的協同作用,類似於中藥方劑的概念,經過混合交互作用後產生不同的效果。雖然書中提到盡量不要混合太多支精油,但是如果在乎療效且經驗豐富者,可以混合五支以上單方精油,前提是你知道你用這些精油及混合後的目的是什麼,當然這需要多加練習,用在人體上也需要更了解人體的運作。#不要為了療效放棄調香,#也不要為了調香放棄療效。
P38我非常同意書中提到的一段:「#保持一顆清靜的心,#這樣你調配的精油才會充滿正能量。」身為一位醫師及芳療師,在開立處方及調配處方的時候,不論是我自己,或是經手調製的人,都希望他能有一顆清淨之心,相信我,這影響療效甚鉅。
P43本書的稀釋比例表以及配方非常安全,但可能過於保守,建議可以參考我的書「中醫芳療診察室」P278「決定濃度的步驟」。
P103「疊擦」不同單方精油,作者認為不會有害,但不一定比複方精油更好。
P116根據 #實證輔助另類療法期刊,薰衣草(應該是真正薰衣草)、甜馬鬱蘭、依蘭、橙花,可以藉由降低壓力荷爾蒙而降血壓。這些精油屬於酯類、花類、或是類似肌肉鬆弛劑。
P140用 #荷荷芭油浸泡香草莢 來調油非常值得學習,說老實話,香草精油真的不好聞,但是浸泡過香草莢的荷荷芭油就非常接近人工香精白麝香的氣味,是的,白麝香是大眾喜愛的人工香精,常出現在保養品中有著類似嬰兒的香氣(但我還是比較喜歡吸嬰😉),這個不使用人工香精又有能量的天然方法一定要試試。
P155一系列的消化問題精油配方,#須注意熱性精油的使用,熱性精油雖然可以幫助消化、增進食慾,但是使用過度可能耗傷陰血,胃陰虛則可能沒辦法吃太多,你會想說這樣吃不多更好,但你錯了,胃陰虛久了也會影響其他臟腑的陰液,例如肝腎陰虛,影響筋骨及賀爾蒙反而得不償失。
P160 #注意力不集中可以使用岩蘭草嗎?岩蘭草的使用要特別小心,不是所有精神方面的問題都可以用岩蘭草,前提必須是 #肝陽上亢或是氣血積在頭面部的狀況。岩蘭草可以降氣,使用過度導致清陽下降,反而影響頭面五官的功能,可以參考我的書「中醫芳療診察室」P223介紹的「岩蘭草」。為什麼要特別提到岩蘭草呢?因為最近我的門診來了一位因為 #憂鬱症而併發的失智症患者,第一次來的時候我覺得他的寒氣非常重,重到讓我起雞皮疙瘩,脈象虛弱無力但是發炎又非常明顯,除了給予中藥以外,家屬也給我看他按摩的用油處方,我驚訝地看見處方中有岩蘭草,#提醒他要把岩蘭草拿掉,改成一些柑橘類的會比較好。(大家如果真想用芳療來改善體質,卻又不知道用什麼油,建議來我的門診諮詢)
P166、P171、P190都是很棒的配方!可以 #養陰平肝、#理氣活血,應用於情緒芳療是非常好的基礎配方,我的書「中醫芳療診察室」也有一些類似的配方。
P170 #幫助睡眠的精油不是只有酯類,如果你還有氣虛,就應該加上補氣的精油(一般我會先加 #花梨木),而本書加上了 #芳樟,有異曲同工之妙。特別提到這一點是因為,曾經有人諮詢我他的個案用油,他的個案使用後非常疲倦反而睡不著,我看了處方說,全都是酯類太過放鬆了!經過調整後加了一些補氣及柑橘類精油,失眠的情況獲得改善!所以 #個案的體質及證型,#永遠是一位專業芳療師調油前最重要的資訊!
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【心靈小品】「無常教我的事」向殘酷的仁慈說再見
✒文:陳秀丹(國立陽明大學附設醫院主治醫師)
🖼圖:王育發
人生其實就是不斷的取捨,
取是一種本事,捨是一種哲學。
放下自己是智慧,放下別人是慈悲。
真正的愛是,
給愛的人沒有煩惱,被愛的人沒有痛苦。
適時放手才是真愛。
當醫生超過25年,以前我一直在加護病房裡衝鋒陷陣,幫病人做氣切;可是這十幾年來,我已經不做了。我體悟到人生無常,不是這個人意志堅強就不會死。所以要真誠面對生死,愛要常常說出口,善終及後事也要交代清楚。不要等到親人往生了,才在墳上說愛。愛是平常就要表現,在最後階段更要及時。
老與死,生命自然的軌跡
我常說病人最大,即便孩子再孝順,都不能取代病人受苦,所以一定要讓病人在有限時間內,做最有用、最有效率地運用,包括感情交代、後事安排。
以一個癌症病人的生命軌跡來說,在病人日常功能下降前,其實癌細胞已經在人體內存活很久了。生活功能明顯下降後,若不積極治療,通常可能不到兩個月,生命就消逝了,這是走向死亡的路線。如何在這短短兩個月內,讓病者好好做他該做的事,考驗著我們的智慧。
另外,對於慢性器官衰竭的病人來說,情況會反反覆覆,日常生活功能不好就住院,好了就回家,這是老化的路線;若情況一路下滑,可能最後一次惡化就過世了。許多家屬不清楚,常常會問:「每一次狀況下滑都可以上來,為什麼這一次就死了?」或說:「醫生,我爸爸怎麼突然死了?」我會告訴家屬:「你爸爸不是突然死了,他其實花了二到五年的時間,讓你準備他的死亡。」
善用生命退場機制
我們真的要感謝能夠生而為人,並感恩生命有一個很好的退場機制。譬如一個人老病到不能吃,這時候,腦內的嗎啡生成量會增加,讓人較舒服、安詳地離開,而且比較乾淨。生理機制會告訴病人:「我不吃了,因為生命到了終點,這些食物已經不重要了。」所以有些高僧大德預知時至,會去閉關,不吃不喝。
但我們現在常會用種種外加延生設備,打亂這樣的退場機制。譬如肝衰竭,阿摩尼亞代謝出問題,就灌瀉劑,不僅從嘴巴灌,也從肛門灌,上下交相通,常常讓病人拉肚子拉到破皮,那是非常痛的。
另外,很多病人會插鼻胃管,防止進食嗆到。其實器官衰退到末期,連吞口水都會嗆到,這也是為什麼插了鼻胃管的老人,還會因為反覆感染肺炎而入院。另一種是胃造口,從胃打個洞灌食;結果老人家生命末了,不僅灌進去的牛奶不能吸收,還因為愈來愈瘦,肚皮上的洞相對愈來愈大,導致一些液體、胃酸滲出腐蝕皮膚,那是很痛、很難處理的。奉勸各位,生命末期千萬不要再插鼻胃管或做胃造口。
很多先進國家很早就在思考人性化的生命末期照護及善終。在紐西蘭,末期病人插了鼻胃管,若不喜歡、拔掉了,就不會再插。在澳洲,重度失智的老人如果罹患肺炎,只建議口服抗生素,連點滴抗生素都不打。在北歐,有一個國家花了20年改變國人對鼻胃管灌食的迷思;他們認為,為這些即將往生的人插鼻胃管或做胃造口,是干涉他人自然發展、侵害人權跟倫理的行為。芬蘭的國家政策是,死前二星期才臥床,把更多的預算用在預防保健,為什麼是死前二星期?因為一個人若不吃不喝、不打點滴,多數人10到14天便會過世,所以在芬蘭沒有長期臥床的老人,多是臨終才臥床。瑞典人認為,生命是為了享受人生而繼續的,若生命無法享受了,就不該是值得延續的生命,也不應該在病床上說再見。
以前我們阿祖的時代,臥床的人多嗎?不多。所以只需要把觀念轉一下,不要執著。痛苦的原因就是因為執著、貪欲,想要活更久,結果受更多苦。這幾年我們推廣緩和醫療,就是基於對生命的尊重。一個人活著不只嘴巴吃、會呼吸而已,還有被愛、表達愛、享受愛的權利。要讓一個人在生命末期,身心都平安;不僅離開的人安心,活著的人也安心,生死兩相安。(更多內容請見《人生》428期)
#心靈小品
#無常
#人生雜誌
摩舒胃清拉肚子 在 胃酸逆流經驗及治療分享 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
上網查了一下症狀才知道是胃食道逆流,跑去內科門診看後,就照了鼻胃鏡 ... 本人認為蕁麻疹跟胃潰瘍有顯著影響之關係院內僅剩兩種胃藥(摩舒胃清)吃了 ... ... <看更多>
摩舒胃清拉肚子 在 胃脹氣藥ptt 的推薦與評價
增加腸道蠕動藥物:此類藥物能夠促進腸道和胃部的蠕動,增加氣體排出。 如:胃明朗Metoclopramide (Promeran),除胃障Domperidone (Domtoo),摩舒胃清Mosapride ... ... <看更多>
摩舒胃清拉肚子 在 Re: [問題] 請問有關摩舒胃清這個藥- 看板Pharmacy 的推薦與評價
※ 引述《weave (dream)》之銘言:
: ※ 引述《amtbcoffee (amtbcoffee)》之銘言:
: : 請問它是否有可能造成依賴,我是當事人,敘述如下:
: : 我因為胃食道逆流 打嗝 吃摩舒胃清吃了五個月
: : 中間有出現過口乾 腹瀉等副作用 後來由每天三顆減為每天兩顆後就
: : 不會,目前食道逆流與打嗝
: : 已改善很多,停藥後卻發現,我開始會便祕,是便秘到要吃緩瀉劑的狀況,
: : 把家裡剩下的幾顆摩舒胃清拿來吃,又會比較好一點,但是,我不想
: : 靠吃摩舒胃清來排便啊?! 而且感覺它目前的效果也比較差了(讓我便便的效果)
: : ,怎麼辦,我也不想吃緩瀉劑來排便啊,因為胃鏡大腸鏡都做了,都沒事,
: : 診斷是"胃腸機能障礙症",我想請教,我是不是摩舒胃清吃太久中毒了呢?
: : 希望有好心大大能夠幫忙解答....
: : 備註:我蔬果吃的多,水一天2400 cc,每天運動30Min。
: : 我,該怎麼辦?
: : 除此之外,希望有人也能推薦我具這方面專長有醫德的好醫師,可直接寄到我信箱。
: : 苦惱中....
: 首先,有胃食道逆流的人,做胃鏡就一定會有結果,
: 而且胃食道逆流在醫學上依嚴重程度是有分級數的~~
: 所以,你的說詞並不清楚,所以,你應該找一位腸胃內科醫師,就診比較實在~~~
: 而且依照醫師開的藥,服用,定期回診,這樣才是最好的方法~~
: 你說的摩舒胃清,造成你說的情況,機率很低,因此,看找醫師就診吧~~
: 那一個腸胃內科醫師,水準都差不多的,要是怕的,就去醫學中心掛號吧~~
這種防胃酸逆流的藥物都會促進腸胃蠕動,
而吃多都會腸胃依賴,
所以剛停藥的時候都會便秘
大約要二週左右的時間調適
(每人情形不同,有的人會更久)
告飲食調整,每餐三份青菜,
一份大約一個拳頭大小,
水份一天可以喝到1500~2000mI
(因為不知你的身體狀況,
所以水份是以一般大眾的量衛教
所以,如果你有必需限水的疾病就不可以喝那麼多哦……)
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