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有時候忙起來真的沒空顧及吃飯的營養
經常沒有攝取到蔬果，造成嗯嗯不順💩
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主打成分都是100%天然
無添加色素、防腐劑等添加物
連兒童孕婦都能適用喔!
還發現他們有一款 #排空綠酵素 很適合我!
含有好幾種天然萃取的蔬果酵素
可以補足營養不均衡的缺口
還很幫助消化順暢!
實際吃後，覺得很有飽足感
有飽足感就可以輕鬆控制飲食體態了😍
如果你跟我一樣經常三餐不正常」飲食不均衡
缺乏蔬果營養，嗯嗯經常有困難
那一定要試試看 #Ruijia露奇亞排空綠酵素 ~
吃完感覺身體非常乾淨舒暢唷!
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DRCYJ真的超紅 媽媽們搶爆，他們的頭皮養護健髮真的是專業等級
超適合 #產後落髮媽咪 #孕期頭皮保養者 #壓力型頭皮失衡者
這次總共開3種課程，都是針對稀疏髮、敏感頭皮、脆弱髮絲，有頭皮頭髮問題的人
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我也做過蠻多家不同的頭皮護理健髮，DRCYJ的課程讓我最難忘
這次體驗的是『專業進階健髮課程」
一開始會先用專業儀器 #頭皮檢測 ，了解頭皮現況
看看有無頭皮毛孔敏感、堵塞等狀況，影響頭皮健康
之後是 #胜髮洗 很舒服，洗髮過程專業手技輕柔舒適把頭皮清的很乾淨
洗完後 #肩頸舒壓 超放鬆，舒壓真的很需要
力道夠，按的位置也超精準
根本就像去按摩做一小節10分鐘肩頸按摩那樣
不是那種隨便按個3分鐘就結束，是很認真的肩頸按摩!!
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開始進入課程重點！
把頭髮稍微吹乾，會用專業儀器做 #極凍冷療 頭皮
透過冷熱原理，把多餘油脂吸附出，讓頭皮變更乾淨舒暢
再搭配 #雙效胜肽導入 ，把DRCYJ養髮液+藍銅胜肽霧化成超小分子噴進頭皮
更好吸收，舒緩也幫頭皮保養保濕
最後是 #光波育髮 會照紅光與藍光兩種不同光波
市面上有蠻多類似的育髮儀器，刺激頭皮毛囊等
但DRCYJ專業儀器+受訓養髮師得判斷，更有效
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接著會吹整髮好頭髮造型。他們是認真的吹整，不是隨便吹吹
幫我服務的髮型師還說我吹微捲很美，可以做點造型
最後會再次用專業儀器重新檢視頭皮，課程後的 #頭皮健康分析
做完第一次健髮就很有感，直接看見效果，原本堵塞的毛孔變乾淨
發紅敏感的頭皮也有舒緩，頭皮整個輕盈乾淨健康
#成果對照圖我直接放在社團喔
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第一次做就非常有感
整個過程的服務讓我超級滿意，很舒適放鬆
健髮師有說，頭皮健康要長期保養
頭皮跟臉皮是同一張皮膚 卻是臉皮老化速度好幾倍
是沒辦法透過單純一次的健髮洗髮就直接改善
通常3~4次後會有明顯的感受
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我自己做第一次就覺得頭皮整個變得超輕盈
做完後的幾天，很明顯感覺到頭皮比較不會癢也沒那麼出油
這個團特別開放給沒體驗過的人來試試，真的超有感超推啦！
CP值超高的價格 就能享受的完完整整的課程內容
過程中也不會強迫推銷 感受上很優質
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目前開放3種體驗課程：
❥經典頭皮護理(適合保養/維持頭皮健康或孕媽咪)
60分鐘包含：頭皮檢測→胜髮洗→肩頸紓壓→極凍冷療→雙效胜肽導入→頭皮健康分析
❥專業進階健髮課程(適合對象:稀疏/老化/產後/男女生，我做這個)
90分鐘包含：頭皮檢測→胜髮洗→肩頸紓壓→極凍冷療→雙效胜肽導入→光波育髮→頭皮健康分析
❥進階頭皮保濕課程(適合對象:頭皮乾,癢,屑,老化/加強保濕)
90分鐘包含：頭皮檢測→胜髮SPA洗髮→肩頸紓壓→K5專利超胜肽導入→光波保養(黃光)→頭皮健康分析
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這次開團，全台灣13家DRCYJ都可以使用(各家分店我放最後一張照片)
價格真的超級無敵優惠，32折起，努力幫大家爭取
數量真的不多，有頭皮相關問題的，快快立刻填表約DRCYJ啦
♛ 團購價期間: 4/8-4/22
#此團只在我的社團獨家私密開團唷
粉紅粉紅趣緻的臉🐽...
轉季天氣+帶得多口罩 自然皮膚差左 積哂角質又紅卜卜
污糟野都藏在口罩 真係要搞搞佢～
一於跟韓妹用韓國🇰🇷醫學護膚品牌Dr.G
守護敏感肌ge
✨保濕淨肌去角質精選套裝✌🏻😛✌🏻
一 套集齊
⭐️淨 膚
⭐️亮 肌
⭐️抗 敏
一個星期我會自己在家做1-2次peeling
雖然手勢無出去做facial💆🏻♀️咁好
但粗粗地頂住先～
有化妝個時我會先用✨DrG ge 1️⃣卸妝潔面凝膠徹底落妝🧖🏻♀️遇水就有泡泡 好舒服😌～～
⭐️有效去除角質、微塵污垢、強化皮膚屏障，保持水油平衡
再用2️⃣保濕淨肌角質更新凝膠
Peeling 上左面感覺都好影推開 而且冇太大刺激感 捽捽做個溫和peeling～
⭐️有效去除角質、高效保濕、舒緩，提升肌膚光澤感
敷一陣再用番🧴🛁潔面產品
污糟就會沖出大海🌊
最後搽番3️⃣抗敏修護軟膏
適用於面部及身上嘅肌膚萬用膏擁有獨有Silk Balm Matrix技術
為皮膚表面形成保濕薄膜💧
有效保護、滋潤肌膚及舒敏
乾淨舒暢～
今次真係IBUDA💋
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產品資料：
Dr.G 保濕淨肌去角質精選套裝 HK$200/套
保濕淨肌角質更新凝膠 120g
成分：天然纖維素 、維他命C、E、黑柳、海藻醣、蜂蜜萃取物
卸妝潔面凝膠 30ml
成份：
Multi-ProbioTM三種特殊乳酸菌 、椰子萃取 、
小麥胚芽油 、牛奶萃取
抗敏修護軟膏 6ml
通過皮膚刺激測試 通過100小時保濕保持測試 通過乾燥導致的抗瘙癢測試
成份：FilagrinolTM Activator絲聚蛋白激活劑 、 7種果實冷壓發酵油 、NMF天然保濕因子
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超開心完成這次冰箱大整理！身心超級舒暢~
(#Silicook 冰箱收納盒特價中)
整理前的冰箱像是一個小黑洞，下意識不想面對它，每次採買完都煩惱塞不下;整理後看到五彩繽紛的食材收納整齊、乾乾淨淨的畫面後反而被療癒了，空間其實也很夠了。
總結一下這次冰箱整理 Tips:
1. 第一步清空所有東西、把冰箱擦過一遍，杜絕細菌滋長
2. 冰箱層架重新調整、??蔬菜水果層的濕度調整正確
冰箱內層架、側邊層架都是可調整高度的，我觀察我的使用習慣後把層架位置做調整，確保沒有空間被浪費到、用得更順手。別忘了確認一下冰箱內蔬果層的濕度是否有設定正確 ➙ 蔬菜喜歡高濕度; 水果喜歡濕度較低。
3. 調味料斷捨離：
真的很久很久沒用的調味料就丟了吧，過去一年沒用，非常有可能未來一年也不會用它，只是徒佔寶貴空間。
4. 使用透明食物收納盒，食材一目瞭然
我用的是Silicook冰箱專門收納盒，各種尺寸都有，我喜歡底部的溝槽設計，保持空氣流通，延長食材的保鮮期。是這次整理的大功臣，不僅冷藏有用到，其他滿多Silicook的盒子我用在常溫食物櫥櫃還有冷凍庫，最近有特價55折，請看最下方資訊⇊
除此之外，還有之前有介紹過的Rubbermaid Brilliance 保鮮盒（amazon 連結：https://amzn.to/2T5tGkn）
5. 將調味料、食材重新裝罐：
有些食物只剩下一點點可是還裝在原本容器內非常佔空間，把它們裝在Silicook直筒收納盒放在側邊剛剛好，看起來很一致舒服之外，這個步驟會馬上釋放很多冰箱空間！超有效～不過裝罐後要趁沒忘記之前貼標籤唷?️
復古免插電標籤機“DYMO Embossing Label Maker”：https://amzn.to/3wbNSQp
6. 調味料&食材按主題收納，找東西變快：
我們家什麼料理都愛嚐鮮，調味料自然一罐一罐變多...這次整理完把調味料按照主題收納：中式 / 西式 / 日韓其他亞洲 ，料理時候相關的調味料都在附近，拿取很方便。
另外，我把類似零散的食材做主題收納，有一籃專門給烘焙材料、一籃給各種起司（我用的是Silicook小底座，有把手方便抽取，透明好找）
7. 運用小技巧延長食物保鮮期：
這次影片內介紹的方式都是我自己實驗過滿有效的方法，ex. 真空包裝、香草插在水中、蜂蠟布包覆食材～
其實整理前沒有覺得冰箱有那麼糟，整理後天天開冰箱覺得冰箱好空、東西很好找後，才發現真的差很大耶！大家最近常在家可以趁機做個冰箱大掃除，整理完說不定會像我一樣突然愛上原本的冰箱唷 ?
下一階段的目標是養成好習慣，按照目前的系統好好歸位，繼續保持下去～
PS. 我的冰箱品牌是Fisher & Paykel, 490公升算是中容量，只是它是門面寬、深度淺設計，“看起來”比較大 :)
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Silicook 保鮮盒特色：
• 韓國製全透明保鮮盒，食材一目瞭然
• 底部有凹槽設計，保持空間流通，延長食物保鮮期
• 各種尺寸，扁平、圓筒、方形收納盒、專門為冰箱收納設計
• 耐冷凍、不易變質、不含BPA、不釋放有毒物質
時間：2021/6/15 截止
其他：滿999元免運費（限台灣地區）、可刷卡、ATM轉帳
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Deerlens Greenbean
耳環：
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產品資訊：
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花茶大師 洋甘菊花茶茶 蝦皮20入249元（他有實體店面在中壢）
補充：我後來喝過玫瑰花茶了，腸胃會翻滾攪動有聲音的那種，除了會跑廁所以外還會一直排氣...強烈建議大家在家裡喝就好XDDD
芳療家Florihana
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Music:
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Camera: Canon 80D
My skin type: normal to oil
我的膚質:混合偏油
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非合作影片
#饗牛二館
#清涮鮮宰台灣牛
#昨天買了半頭芸彰牧場澳洲純種安格斯母牛
#一次狠狠試吃13個部位
#想吃就要快
饗牛二館余老闆昨天私訊我，說買了半頭芸彰牧場的半頭澳洲純種安格斯母牛，早上屠宰分切，下午運抵台北，叫我晚上快點來吃。
啥？芸彰牧場的純種安格斯牛不是只有在頂級超市和五星飯店出現，而且年屠宰頭數在個位數，怎麼有機會落入凡間？「我買半頭，另外半頭被台中某餐廳買走，預估今年還有機會再買三頭。」
這是余老闆第一次買澳洲安格斯牛，上次他買了金門布拉安格斯牛，同樣如同今天一般急吼吼急Call人，要搶鮮宰的最佳食機。
不過金門布拉安格斯牛我之前試過，吃金門高粱酒糟長大的牛，肉水水的我不愛，所以沒理會余老闆的呼喚。
但今天不同，這頭從澳洲坐飛機來的純種安格斯母牛，在台飼養三年多，體重破800公斤，而且吃台灣地瓜長大，號稱是坊間最紅的番薯牛（憨吉牛），平價供應，機會難得。
饗牛二館的清涮鮮宰牛肉為了克服南肉北運的時間差，余老闆有自己獨到的分切部位與厚薄考量，與南台灣的薄切清涮略有不同，做得更為講究和細緻，平日販售的黑白花閹公牛就非常美味了，數量有限的純種澳洲安格斯豈能不嘗！
13個部位或厚或薄，以蔬果高湯輕涮最短兩秒，煮透最長三分鐘，試吃部位與順序如下：
一，牛腱心，內行人指定部位，稍煮過頭咬感如鴨胗。
二，肋眼，不用多講，軟甜肉味足。
三，肋眼蓋，厚切，多筋少油爆汁，煮2分半鐘，筋脆，超甜，有嚼感。
四，橫隔膜，軟中帶韌，沒內臓味。
五，老饕，薄片，脆口，一盤500多元，是最貴的部位。
六，二刀現沖牛肉湯，二刀是牛臀肉近和尚頭，纖維較粗又厚切，咬勁十足，湯頭更甜。
七，菲力，居然看到細細的油花，只涮二秒鐘，果然好細好軟，無膜無筋超純淨。
八，沙朗筋，白花花一大條，煮了三分鐘再加一分鐘，筋上有小油塊，筋Q脆，油迷人。
九，鯉魚管，帶有1公分厚的油脂，也是牛臀肉分切，但油脆是脆的又有嚼勁，非常推薦。
十，倒吊蓮，就是小里肌，有分薄切的小里肌尾，涮三秒，軟中彈，還帶筋。
小里肌頭厚切煮三分鐘，肉塊硬Q，愈咬愈香有咬勁。
十一，小扇子，看似很瘦，卻很軟，內藏有硬筋。
十二，牛五花，白點中有紅點，有果凍感，咬一咬油脂出。
十三，偏後段的老饕，肉質較鬆，口感亦甜。
環肥燕瘦，更顯其美，安格斯母牛比黑白閹牛除了肉更軟，氣味亦不同。
肉吃得不少，湯喝得更多，這是我喜歡饗牛二館的另一個理由，牛肉涮愈多，湯頭肯定好，但這湯頭不濁不油不雜，除了一開始熬湯用料好重工序，關鍵是牛肉沒有泡水，也教導客人吃火鍋別亂下料。
我吃了13個部位牛，喝下不止13碗湯，回家不乾不渴，不燥不熱，通體舒暢，開心得很！
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