學生時的我們會有畢業的那天 出社會工作也會有離職或是退休的那天
唯有人生是一輩子的事。
每個階段的自己都有屬於當下獨一無二的記憶 唯一不曾改變的是那顆堅持不願輕易將就的心。
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每一年我都會送給自己一份禮物 期許自己可以達成對自己的期待。
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26歲送給自己的禮物是時間
辭去不喜歡的工作把時間還給自己
好好完成人生中的第一本書
因為我知道如果不那麼做的話 我將來一定會後悔 。
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27歲送給自己的禮物是勇氣
而最關鍵的那份勇氣是自己一個人前往深圳無印良品舉辦的新書分享會
這是我第一次一個人旅行 第一次一個人搭飛機
我才明白可以為了喜歡的事情鼓起勇氣不再害怕 這份勇氣讓我明白自己可以走的更遠。
無所畏懼是送給自己最大的勇氣
很多時候我們都會為自己說等下一次 但其實下一次是沒有期限的
唯有去做了才能實現內心想實現的夢。
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28歲送給自己的禮物是自律
我開始嘗試很多以前嚮往卻無法堅持的事情
像是早起 運動 飲食控制以及終於願意面對自己的體重
每天早上起床都會在本子上寫下當天起床的時間以及記錄體重
而不論當天有沒有行程上面的安排我都會在五點起床 不再按掉貪睡鬧鐘 起床吃早餐然後出門爬山運動
今年開始我也戒掉了晚餐 對於吃進去的食物也開始過濾 不再喝含糖飲料 麥當勞 鹹酥雞 以及珍珠奶茶 這些以前最愛的也都在今年與它們告別
開始選擇以前不會出現在菜單裡的食物
像是燕麥 無糖優格 和風沙拉 奇亞籽
以及也開始養成每天吃水果的習慣。
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而這些努力換來的是眼前真心喜歡的自己
這份勇氣與自信帶給自己的力量已遠遠超乎想像
每一次的堅持都讓我深深相信自己可以變得更好
我看見28年來不曾看過的自己 找到了真心喜歡的自己 這份努力真的令自己閃閃發亮
今年也是自己最快樂的一年 發自內心真正的笑了 因為只要想到就會很開心與充滿期待 而笑容是日常裡最好的陪伴
我終於明白自律帶給自己的自由是真實的感受。
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2019對我來說是意義非凡的一年
開始早起不再熬夜 以及開始運動後
我深刻感受到身體與自己的對話 帶給自己的力量 是最直接也是最誠實的
妳給與她什麼 真的會回饋給自己
不論外在或是精神狀態上都讓我深深相信這件事是一輩子與自己的約定 不願輕易放棄
這是送給自己最大的禮物 而這一步我真的做到了 而且會一直堅持下去 陪伴自己走完全程。
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