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祝福大家中秋快樂。平安健康 🥮
來不及畫月餅，獻上歷年月餅圖
明年可以來畫綠豆椪！
廣式、蛋黃酥、月孃酥你喜歡那種呢？
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今年大家最大的影響就是疫情擾亂，生活起了很多變化，
如果常看我的限時動態，除了每天分享自製減醣午餐之外，
雪媽媽這幾個月健康出了狀況，心思都放在家務和照顧雪媽，所以更少發文了...
父母身體健康 ，真的是做兒女最大的福氣阿～
現在一切都在進步中，也希望大家都健健康康的！🏋
照顧者也要好好照顧自己的身心喔❤️
今天是甯甯第一天上整天
也是她碰到的第一個星期一
本來很擔心她會不會有blue Monday
還好一路上還是蹦蹦跳跳超開心🥳
到校之後不但主動走上前去牽老師的手
走去教室的路上還會抬頭跟老師聊天
讓我稍微放下心中大石頭
原本在校門口等老師時，看到好幾個小朋友在大哭，也很擔心她會突然變成爆哭無尾熊🐨
希望等一下也能乖乖在學校午睡
不用趕中午去接甯甯放學
頓時好像多了很多時間
但其實手上還是有很多工作要處理
還好有422氣炸烤箱跟阿拉丁烤箱
15分鐘輕鬆搞定我的減醣午餐
妳問我為什麼還要用阿拉丁？
因為只有她才烤的出外酥內軟又富含水份的餐包啊🤤
#2y7m24d
#甯甯上學趣
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忙到快要歪腰的一天😜中午小孩要吃咖喱飯，發福媽媽我隨意煮了一鍋有肉有菜的減醣午餐，下午用豬大骨跟豬小排，總共熬了快三個鐘頭，湯頭呈現乳白色的狀態，如果要煮出像拉麵店這種白色濃郁湯汁，的確是要用這種大骨頭長時間熬煮～難怪很多店家都是用化學香精哈哈哈😆
在煮湯的過程裡，前面的部分一定要川燙乾淨，然後再放入冷水用最小的火開始煮，然後再用大火逼出浮渣，這樣煮出來的湯頭才會好喝❤️
我覺得一定要加一點米酒，少少量即可，去除腥味。湯頭最後完成後我又加了兩匙海帶芽，非常美味清甜，我們家男生們可以喝完一整鍋呢！
#大骨湯
#家裡必備海帶芽 #高湯包 #仙台辣醬 #芝麻抹茶飲品 #中秋烤肉必備燒肉醬
日本食品團購有各式各樣廚房美味度提升的秘密武器，現在火熱開團中喔！這是我們固定補貨的團購，下一次開團要秋冬囉
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36歲的我有好多想做的事
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我買了一台新相機 Sony 的ZV-1，打算自己來拍一些生活類型的影片，放在頻道裡跟大家分享！ 譬如：購物的分享啦～或者好吃的東西，還有跟孩子們的相處方式⋯⋯
0:59 購入Sony zv-1 分享生活頻道
3:31 帶孩子們逛迪卡儂
7:30 滑板場玩到不想回家
13:25 兩個人的減醣餐
更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
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這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我，大家喜歡吃什麼，讓我們互相交流經驗唷！
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減醣 趁早生酮低碳早午餐, 台中市. 432 likes · 26 talking about this. 減醣趁早是服務生酮減醣族群的早午餐專門店，主要提供生酮早午餐、甜點、手工抹醬以及相關生酮 ... ... <看更多>