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2020年對於我而言是別具意義的一年。
⭐️持續於台大公衛進修學習，接軌全球最新醫療和公衛議題。
⭐️結交許多好友，與不同的業界同好交流，參與許多活動、講座、分享會。
另外，我也於今年8月正式轉換工作跑道，離開聯合醫院至 聖諦亞健康管理診所就職，將身心科的專業結合預防醫學領域，身心保健雙管齊下，透過客製化療程，幫助客戶在亞健康時期（還未到疾病狀態，但已有異常變化）先做調理，預防進展成疾病影響生活品質，希望能協助大家身心上的保養及改善，還請持續支持及給予建議。
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#預防醫學
#亞健康
中風後與功能醫學的相遇
當初中風後，隨即老婆馬上幫我找了很多治療，物理治療、職能治療、針灸、還有功能醫學。
什麼是功能醫學呢？比如它針對我的狀況，從靜脈雷射、營養師調整食材、避免食物的過敏原等、補充身體微量元素等，讓我降低血液濃稠度，提升細胞活性，避開身體的發炎，一系列的照護，逐步恢復我的身體健康。
我以前從沒在意過的問題，血液的健康、血液含氧量、食物吃的健康、食物避免過敏原成分且補充正確的元素、避免身體發炎、避免讓血管損傷，透過聖諦亞讓我了解到這些的重要性，所以透過功能醫學，讓我身體得到了全面的照護。
功能醫學是探究背後身體系統、細胞哪裡出了問題，去探究所有診斷、所有問題，背後真正的原因，並解決它。
我找到功能醫學幫助我了的健康，我相信你也可以。
#聖諦亞健康管理診所 #功能醫學 #過敏源檢測 #健康管理秘書 #康鈞尉醫師
更多資訊：https://bit.ly/2NqsVwh
中風後，老婆說曾經每天信箱與私訊都爆炸，有熱心網友給予各式各樣的醫療建議與選擇，還有更多廠商來推銷藥品與儀器，她過濾了許多，也保留的許多，都是大家的好心，覺得心裡暖。
人在低潮時當然什麼都想去試試看，這八個月來，我有沒有試到奇怪的地方？當然有！
（先聲明，我說的奇怪是我個人觀感，治療也有醫生緣，我沒有緣分不代表不好喔～）
比如，有個針灸地方，是搭車時司機推薦的，老婆和我那天不知道為什麼腦子扭到，覺得：「阿～這說不定是緣分，去看看吧！」我們跑了老遠，去到這個隱身老公寓的中醫住所，醫生掛了許多醫師牌，但是看起來都非常久遠以前，看起來是個離開醫療體系許久的醫生。醫生一直有點自大的誇說自己治療過多少中風患者，接著當我詢問關於筋膜的問題，他卻彷彿沒聽過這個字完全不理我。決定讓我不再去是因為.....他一邊針灸一邊說：「如果讓你馬上改善你要不要繼續？」然後拔針以後，要我抬起患側手，我舉高了比平時高一點點，他就突然過來拉我的手硬拉到頭頂....老婆在一旁驚聲說：「醫生，他肩膀關節有滑脫，這樣會痛誒～」，醫生才問我說：「你會痛喔！」.....好無言啊～～～接著，又說我肩膀僵硬，就冷不防用力敲了我的肩膀肉，搞到我後續回家好多天，關節活動沒有變多，被他打的地方反而很痛！
另一個更絕妙，不是治療的地方，比較像是命運改造所。裡面的人不是醫生卻穿上醫師袍，用“能量石”幫客戶按摩，然後一邊算我的前世今生（？！），他說我前輩子是名門武將世家，被其他想要奪權的宗氏下了詛咒，所以後續好幾輩子，都會在功臣名就之際遭逢各種劫難（老婆邊聽邊笑，說我的前世故事怎麼有點浪漫感？），最後竟然說可以幫我破解，只要付費多少元.....
還有幾次不愉快的經驗後，最後我就是好好的正規醫院復健、針灸；在史塔克運動科學團隊做筋膜運動、在聖締亞做靜脈雷射與營養針，還有定期的功能醫學保健品調整（我每週定期打兩次，因為它可以提高血液含氧量、降低血液的濃稠度，並提升細胞的活性等等，而讓身體達到自我修復的平衡，可作為輔助及保健的預防醫療，因此我每週一定做此治療。）
當初中風後，許多醫生看了我的腦部MRI後都要我做好心理準備，這會是長期抗戰，因為我的腦傷其實有傷到腦部比較深層，沒有想像中好恢復，需要很努力與時間堆砌。
這段日子總會遇到奇怪的偏方提供者或者網友，認為我進度很慢，是我有問題！因為他們當初中風可能很短時間就好恢復了，或者是治療多久病患就康復了；於是覺得是我有問題，是我不肯去相信這些奇珍祕技，才恢復的慢。
但是在正規或者有科學依據的醫療專家眼中，我真的恢復在一定的軌道上，甚至是很好的！每一項進度都很慢，要過一兩個月才會看出一點效果；但也急不來啊，因為復健本來就很漫長（特別是嚴重的中風）。
良好的復健及治療本來就很花時間，復健很花時間更是意志力的挑戰，而治療也是，譬如靜脈雷射得花時間累積，才能體會出它對身體的幫助。
這一切的心態，就是不能著急，要保持信念努力去做，它就會有進展。
哪怕時間得花上兩三年，我也願意做！這是我的人生淬煉，即使拿著身心障礙手冊，我相信自己比過去更強壯！
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經歷
聖諦亞健康管理診所專任醫師
臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師
國立臺灣大學公共衛生碩士班
臺灣精神專科醫師
臺灣老年精神醫學專科醫師
臺灣成癮醫學專科醫師
臺大醫院老年醫學部研究醫師
臺北醫學大學精神科身心醫學及認知行為 治療照會研修
臺灣臨床失智症學會會員
臺灣生物精神醫學暨神經精神藥理學學會會員
丹麥TMS跨顱磁刺激訓練認證醫師
專長
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壓力調節
自律神經失調、憂鬱、焦慮、慢性疲勞調理
大腦抗衰老調理
各類慢性過敏疾病及營養調理
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自體免疫疾病營養調理
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