歡迎留言跟我分享你最想吃哪一款 . . #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏 ... ‍⚕️建議以下這4種人想開心又健康吃粽過端午這樣吃就對了！ #腸胃消化不良 ... <看更多>

一直以來，我推崇健康飲食、攝取原形食物，飲食不但要均衡，份量也要剛剛好。 但根據2017~2020年國民營養調查顯示大部分國人的蔬菜、水果、乳品類攝取都吃得太少，反而 ... ... <看更多>

送上一週早餐食譜減肥餐10款，想減脂減重， 健康 吃早餐很重要！不知道早餐吃什麼？來看看這10款早餐idea /早餐大全，絕對是低卡料理/懶人早餐/減肥料理 ... ... <看更多>

→ njrmp : 沒遇過跟我一樣的 10/15 19:35. 推pennymstkd : 真的少數，婆家這邊只有我跟老公堅持安全座椅，其他 10/15 19:44. → pennymstkd : 小孩一歲 ... ... <看更多>