你有想要建立什麼好習慣卻又總是失敗的嗎？像是運動習慣、閱讀習慣、洗臉的習慣。 你之前曾有什麼建立起好習慣的成功經驗呢？ 每個人都希望自己可以更 ... ... <看更多>

想要建立好習慣嗎 ？ #總是無法將好習慣持之以恆嗎？0:24 想要建立好習慣嗎 ？1:04 為懶惰找藉口1:31 怎麼做才能成功呢？1:48 三大秘笈大公開1:55 理智 ... ... <看更多>