牛肉 胺 基 酸 在 牛肉含維生素B6,蛋白質需求量越 - Facebook 的評價 你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,使你能夠繼續進行訓練。胺基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。 ... <看更多>