牛腱心熱量 在 牛閣精緻麵館牛肉麵- 牛腱(牛腱心) 熱量是牛腩(牛肋條)三分之一... 的評價 以牛腩為例，100公克的熱量就有331大卡，其中，蛋白質14.8公克，脂肪29.7公克，牛小排熱量更驚人，同樣是100公克，就有390大卡，脂肪含量更高達37.7公克， ... ... <看更多>
牛腱心熱量 在 《神隊友》健康廚房 增肌減脂！教你做常備主菜-高蛋白滷牛腱 ... 的評價 高蛋白滷 牛腱心 這是一道可以三用的好料理可以當主餐可以當點心湯頭還可以 ... 一份約100g 熱量 156卡碳水3% 油脂31% 蛋白質24.7% ◇熟 牛腱 會縮水， 熱量 ... ... <看更多>
