2019年3月3日 — 小弟176/72 平常都有在打球，希望可以增加肌肉量，目前打算在家訓練，有看到幾款不錯的調節式啞鈴，想請問大家有推薦的嗎？1. 最近很熱門的調節式啞鈴 ... ... <看更多>

槓鈴/啞鈴組組合式啞鈴https://i.imgur.com/Mh5vMUi.jpg ... 起來很卡之外，也讓轉動慣量變得很大，在做臥推的時候會一直旋轉磨手，個人非常不推薦。 ... <看更多>

調整式啞鈴在PTT/mobile01評價與討論, 提供可調式啞鈴蝦皮、可調式啞鈴心得、調整式啞鈴推薦就來健身資訊懶人包，有最完整調整式啞鈴體驗分享訊息. ... <看更多>

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本來是用組合式的. ... 不過對岸的快調啞鈴我個人喜歡powerblock u50。 ... 握力上會有一股旋轉的力量在拉扯重量越重越明顯所以通常還是推薦U50或U70. ... <看更多>

alex55555: 耐用度啞鈴塔>=組合式啞鈴>快調式啞鈴(不可摔) 02/17 15:23 ... 晃就好XD更進一步的話，就是好加減重量謝謝~然後在網路上看到Zoom Fitness 50LB 調整式啞鈴. ... <看更多>

可調式啞鈴推薦ptt，大家都在找解答第1頁。在板上已有爬過文，可調式啞鈴推薦，有詳細的文章介紹，推薦AD32、U50、IM，AD32的握感、調節速度、每段重量，是大家都很推. ... <看更多>

槓鈴/啞鈴組組合式啞鈴https://i.imgur.com/Mh5vMUi.jpg ... 起來很卡之外，也讓轉動慣量變得很大，在做臥推的時候會一直旋轉磨手，個人非常不推薦。 ... <看更多>

3684 views, 60 likes, 0 loves, 7 comments, 8 shares, Facebook Watch Videos from Bladez專業健身器材: 可調式 啞鈴 方便 調整 重量，訓練更便利～ ... ... <看更多>

各位巨巨大家好，因為中國肺炎疫情怕爆不敢去健身房，想買可調式啞鈴在 ... 也讓轉動慣量變得很大，在做臥推的時候會一直旋轉磨手，個人非常不推薦。 ... <看更多>

大家好疫情因素我估計至少要半年才有可能回健身房所以想說買個調節式啞鈴好了那有看到52.5磅(約23公斤)跟90磅(約40公斤)的選擇兩支價差4000台幣我的 ... ... <看更多>

選手一:NutroOne 一秒單手調節專業啞鈴（5-45磅，16級可調重量） 網址: ... 複雜，要從兩側轉鈕調整， 但可以買到的重量比較大，而且從兩側調整重量， ... ... <看更多>

選手一:NutroOne 一秒單手調節專業啞鈴（5-45磅，16級可調重量） 網址: ... 複雜，要從兩側轉鈕調整， 但可以買到的重量比較大，而且從兩側調整重量， ... ... <看更多>