【Eva的壺鈴訓練】 壺鈴是訓練核心跟肌力非常棒的一個健身工具，可以在短時間內很快把心跳拉上去，適合忙碌的人(例如我)做高效率的居家健身。 之前我只有一顆12 KG壺鈴，可以做的動作有限(其實也是...

今天換調整式啞鈴來陪我流汗 進階夥伴還有進階瑜伽墊/SNT運動內衣/G-Loves重訓手套/E...

《年底關注身體新功課 - 11/12》 一張讓腳抓地力強又漂亮的墊子 調整式壺鈴、調整式啞鈴*2 舒...

教練，沒辦法到球場訓練怎麼辦？ 壁球是兩人持拍的競技運動 「高強度對打」雖然是訓練的主要重點，但還...

團購倒數6小時！ （下一團又是一年後，價格真的差很多，敬請把握。） ＜強調＞ 我開的團都不是...

【開箱文】 除了專項訓練以外，想偷練卻不知道要選擇什麼樣的武器嗎？ 這裡有 Zoom Fitness...

女人進階 辣媽Eva做訓練的夥伴有G-loves健身手套喔...

畢業於淡江大學機械系的陳保江是出名的點子王，推出調整式啞鈴前，做過許多熱銷商品，他回憶：「那時候全台...