節儉的阿嬤長期吃保存不良的隔夜菜導致腸胃不舒服、胃酸逆流等等。 ... 如果多買了，建議將生海鮮用保鮮袋裝好，放入冰箱冷凍，下次再烹調。 ... <看更多>

煮了一桌的家常菜，吃不完的時候怎麼辦？有人習慣把剩菜冰起來下一餐吃，但很多人擔心 隔夜菜 產生「亞硝酸」有致癌風險，節約惜食和照顧健康， ... ... <看更多>

但綠色蔬菜翻熱後顏色變灰黃色，口感較軟爛，不建議帶飯盒，可用茭白筍、粟米仔、椰菜、蘿蔔、菇類或冷凍椰菜花等來替代。 5.吃隔夜菜有吃進營養？ ... <看更多>

上網看了隔夜菜當便當這件事情有的說法是深綠色蔬菜會有亞硝酸鹽會致癌所以不能隔夜吃也有說尚未證實會不會 ... 魯味的可以鯖魚、鮭魚用煎的放冷凍. ... <看更多>