春夏之間的美味「椹事」來囉！萬紫千紅結實纍纍的桑椹，正在果園上演著令人垂涎欲滴的酸甜成年禮！ 桑椹又名桑果，是桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，果實在每年4到6月份成熟，即可採收。其營養多元，尤其花青素、...

相信許多人都有類似的疑惑困擾？－－ 明明自己很瘦，卻小腹微凸! 已經吃很少了，肚子依然瘦不下來! 雖然常運動，還是很「中廣」身材…… 這也是促使我寫作《瘦腹力》這本書的主要原因， 因為我發現，很多...

分享好活動給大家！ 讓我們一起遠離代謝症候群😘 😘😘😘【2018 愛護媽咪 健康我把關-四合一...

淡菜不是菜🌊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這個名字的由來，有一說淡菜是貽貝曬乾的製品，因為過程中不加...

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