伸展或肌力訓練 在 銀光派對|瑜珈伸展+肌耐力訓練課程50歲開始 - Facebook 的評價 銀光派對|瑜珈 伸展 +肌耐力 訓練 課程50歲開始,孩子大了工作也在一個階段上或已退休我們開始去找尋新的人生重心 ... 現在還跟著信義廠教練進行 肌力訓練 ... <看更多>