像瑜伽大休息這麼簡單！懶人版地樁養氣功法，吸收大地能量變年輕 能夠愈簡單就達到效果的事，就不要用複雜的步驟進行🙏。時間再怎麼不夠，「#地樁」是我在家中最常做的練習。閉上眼睛，調整坐姿，讓全身的重力、重...

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26號 節目預告~湯尼陳在Up直播主持的好康趴趴走節目，今週六早上11點到下午1點 將到高雄市右東中...

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