大家好! 希望你們喜歡這個短短的冥想, 方便繁忙的都市人, 在每天不想起床的早上及疲憊的晚上讓自己放空一下, 放下當天的煩惱, 看見生活中忽略且以為理所當然的人事物, ... ... <看更多>
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如果每天都覺得要做的事情很多,忙來忙去好像永遠忙不完,開始焦慮的時候 記得深吸一口氣,讓自己先專注在一件事上,其他的一件一件慢慢處理就好真的做不完、做不好 ... ... <看更多>