水果玉米營養 在 玉米筍和玉米營養大不同|健康饗樂廚房 - YouTube 的評價 玉米小時候因為長得像竹筍,所以被稱為玉米筍,富含纖維質、維生素、礦物質、又低熱量 ... 玉米又分為:白玉米:又稱 水果玉米 ,水分甜度高可以直接生吃。 ... <看更多>