間隔5年，再次坐月子和照顧嬰兒，我一直很擔心會像上次生完梨梨醬之後，有嚴重產後憂鬱症的狀況。 所以二度為人母，我告訴自己要放鬆一點，逍遙一些。別再逼自己變成當年那個神經兮兮的媽媽，不要強逼自己瘋...

【新手阿爸的憂鬱】 月子中心給媽媽們填寫「愛丁堡產後憂鬱症量表」，我的測驗結果只有3分；拿量表上的問題問這幾天壓力大到焦慮失眠笑不出來的大白，卻測出13分的高分。超過10分代表可能有產後憂鬱。 ...

【典型的PMS症狀】「經前症候群」是一種身心症，女孩注意 一些易患經前症候群的危險因子，提供大家做自我檢測： ✔ 年齡２５到３５歲的女性，月經不規則者； ✔ 體重起伏不定，飲食不均衡，有...

#文長慎入 #但很重要所以必讀  我的IG每天都會收到相當多關於『憂鬱症』問題的私訊，每天幾十則⋯內容大同小異⋯ 「我好像得了憂鬱症，該怎麼辦？」 「我的憂鬱症變嚴重了，怎麼辦？」 「我覺得...

【女兒女孩】 　 　　拖到快過期，昨天我們才總算拍案髮髮的中文名字、今天龍哥終於去報戶口。由於今天龍木有事，龍哥也不想等到龍木來的時候、讓她一打二。媽媽年紀大了，肯幫忙我要偷笑了。孩子是父母的責...

❤️課間的閒話家常 我和筋肉爸爸，是民國100年結婚的。 算一算，已經接近「七年之癢」的危機期？！ 結婚六年多，我們走過許多低潮與甜蜜，吵到離婚的經驗不在少數，尤其在生了孩子後，兩個新手...

間隔5年，再次坐月子和照顧嬰兒，我一直很擔心會像上次生完梨梨醬之後，有嚴重產後憂鬱症的狀況。 ...

準爸爸們都該知道的一件事情，【產後情緒障礙】， 　 又細分為，產後情緒低落、產後憂鬱、產後精...

【壓肚子、剪會陰…她的抗拒，沒人願意聽】 你一定知道產後憂鬱症，但聽過「生產創傷」嗎？ 有些母親因為...

#文長慎入 #但很重要所以必讀  我的IG每天都會收到相當多關於『憂鬱症』問題的私訊，每天幾十則...