一年了。 去年此時，我已經沒有辦法走路超過十分鐘。血壓升高到189，心跳每分鐘110下，當時不知道自己罹患肺腺癌，以為免疫系統攻擊心臟瓣膜。每次一呼一吸之間，勉強維持笑容，堅守工作，不讓自己倒下。直...

《2020年最後一天，逃寒至故鄉》 *幾年前，也是凍寒，陽明山下雪，某個星期天一早起床，門打不開，...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色...

身為「全職媽媽+在家工作+五個小孩全自學」的我，應該可以說是停課這波衝擊最小的受害者了吧XD 今天...

(文長，因為真的很危險不得不嚴肅看待) NTG，硝酸甘油舌下錠。 這顆藥丸這幾天因為資深歌...

【家傭想殺死我】 　 「磊伯！去吃飯嗎？」 「啊…」 「咦？你什麼時候請了家傭？」 「嗯…」 「算了...

📣各位好，5天沒有更新，要跟各位報告一下 疫情期間或多或少都影響了你我與全球🌏 有人失業還好，還有人...

【那些年，我們一起用的藥……都不見了】 有著抗生素界「藍波」之稱的泰寧注射劑（Tienam）驚...

「你給的，是他『需要』的，但不是他『想要』的。」我們對於長輩的那些看似善意的行為和舉動，是不是只是一...

【肌力】越多越好嗎？ 沒錯，肌力真的是越多越好。如果不是長期追蹤一分鐘健身教室的讀者，可能會以為我...