運動中注意事項 在 #運動注意事項 - Explore | Facebook 的評價 提起減肥運動,不少人都會選擇跑步以消耗卡路里,又可強身,但有些人雖然勤力跑步,但卻沒有瘦下來。除了要飲食配合,但也須注意以下5個可能會犯的錯誤,未能減肥之餘還 ... ... <看更多>