關於 ทำวันละ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

แอดขอพาย้อนรอยไปดูร้านค้าก่อนช่วงโควิดกันครับ 😊
ขนมปังไส้ตู้ม!! อบใหม่ทุกวัน ขวัญใจชาวสีลม มีให้เลือกมากกว่า 20 อย่าง
#เรื่องกินเรื่องใหญ่ Home Bread
#PYPLOY

👧🐹 : ร้านขนมปังร้านเด็ดของชาวสีลมใครมาลองก็ต้องติดใจเพราะไส้แน่นมากกกกก!
จุดเด่น
- ขนมปังที่ร้านอบใหม่ทุกวัน ทำวันละ 10 ครั้ง เติมของตลอด
- ขนมปังไส้แน่นมากกกก ไม่เหมือนร้านอื่นแน่นอน เนื้อขนมปังแป้งนุ่ม หอมกลิ่นเนย
- ทางร้านมีขนมปังให้เลือกหลากหลาย ทั้ง ขนมปังก้อนทั้งชิ้นเล็กและใหญ่ พาย ชิฟฟ่อน มีให้เลือกมากกว่า 20 อย่าง

ข้อสังเกต
- ทางร้านคนค่อนข้างเยอะ ของหมดไว
- ร้านไม่มีที่จอดรถ

ร้าน Home Bread | ย่าน สีลม
⭐️ : 🌕🌕🌕🌕🌑(คิวเยอะแค่ไหนก็จะรอ)
💰 : พิซซ่าแฮมไส้กรอก 60 บาท
: แฮมชีส 35 บาท
: ฮอกไกโด มิล บัน 40 บาท
: ชิฟฟ่อน ใบเตยมะพร้าวอ่อน 25 บาท
📍: สีลมซอย 3 (ซอยพิพัฒน์)
Google Map : https://www.google.com/maps/dir//13.726168,100.531193/@13.726168,100.531193?
⏰ : เปิดวันจันทร์-วันศุกร์(หยุดตามวันหยุดธนาคาร)
07.30 - 15.00 น.(เวลาโดยประมาณ)
📞: 081 493 4545/081-843-4488
🚙 : ไม่มีที่จอดรถ
#Starvingtime #เรื่องกินเรื่องใหญ่ #ย่านสีลม

รวมเพลย์ลิสต์ FIT AT HOME !

วิ่งอยู่กับที่ ให้ลดไขมันได้ และให้เบิร์นเหมือนวิ่งที่ลู่ !
https://www.youtube.com/watch?v=GwVv7IIP3_I

แจกโปรแกรมฟิตหุ่นที่บ้าน ทำวันละ 300 ครั้ง! | Challenge
https://www.youtube.com/watch?v=BYfOkKpaaUg&t=268s

ท่าปั๊มกล้ามแขน ไม่ใช้อุปกรณ์ ใส่เสื้อแล้วดูแน่น เส้นเลือดปูด !
https://www.youtube.com/watch?v=ypbJKU7W_A8&t=2s

4 ท่าปั้นก้น ให้ได้ตูดแบบพี่ฟ้า เล่นเองได้ที่บ้าน !!
https://www.youtube.com/watch?v=_xfwNFlb4Ko&t=12s

ออกกำลังกาย 7 ท่าระเบิดไขมัน เบิร์นส่วนเกิน!!
https://www.youtube.com/watch?v=4FHAbivdSZg&t=2s

ฝากแชร์ให้เพื่อนๆด้วยนะครับ จะล้านซับแล้ว! 🙏🔥

#โคตรยำ จานใหญ่ ยำแซ่บ กุ้งเด้ง ปลาร้านัว
ให้เครื่องแบบจัดหนักจัดเต็ม!
(Advertorial)

สั่งเดลิเวอรี่ผ่าน GrabFood​, Line Man​
หรือ Facebook​ page​ : Khoad Yum Huai Khwang โคตรยำ ห้วยขวาง ได้เลยน้า~

✨ จุดเด่น
โคตรยำเครื่องทะเลแน่น ๆ แบบจุก ๆ เหมาะกับพาแก๊งมาตี้สุด ๆ
ทีเด็ดคือ เมนูโคตรกุ้งทรงเครื่อง! กุ้งตัวใหญ่มากกกก
พร้อมน้ำจิ้ม 2 แบบ ทั้งแบบน้ำยำกับปลาร้า กินทีคือฉ่ำเวอร์
จะบอกว่าโคตรกุ้งทรงเครื่องเค้ามีแค่สาขาห้วยขวางเท่านั้นน้า
ทำวันละ 30 จาน ใครอยากกินกุ้งฟิน ๆ ต้องรีบมาด่วน!

⭐️ โคตรยำ ก็คือจัดเต็มมากกก มาทั้ง ปู กุ้ง ปลาหมึก หมูยอ
ไส้กรอก และหอยแครง เมนูนี้แนะนำต้องพาเพื่อนมา
เพราะโคตรเยอะ! น้ำยำครบรส แซ่บนัวสุด ๆ อย่างฟิน
ยิ่งกินคู่กับ "โค้ก" ก็คือเริ่ดมาก!

⭐️ โคตรกุ้งทรงเครื่อง เมนูนี้ทำแค่ 30 จานต่อวัน!
มีแค่สาขาห้วยขวางเท่านั้นนะ คนรักกุ้งอยากกินต้องรีบมา
เป็นกุ้งแช่น้ำปลา ตัวใหญ่เน้น ๆ เนื้อเด้งกรอบมากกก
สู้ลิ้นสุด ๆ

⭐️ ยำแซลมอน แซลมอนเนื้อหนาฉ่ำ ๆ น้ำยำผสมกับวาซาบิ
รสชาติแซ่บนัว เผ็ดวาซาบินิด ๆ ลงตัวสุด ๆ
กินทีคือปริ่มมากแม่!

โคตรยำ khoadyum สาขาห้วยขวาง
📍: 169/72 ถนนรัชดาภิเษก แขวง ดินแดง
เขตดินแดง กรุงเทพมหานคร 10400
⏰ : เปิดทุกวัน ยกเว้นวันอังคาร
เวลา 12:00-01:00 น.
📞 : 088 626 2909

💵 โคตรยำ 500 บาท
โคตรยำทรงเครื่อง 300 บาท
ยำแซลมอน 340 บาท

#Starvingtime #เรื่องกินเรื่องใหญ่
#ThanksCOKE #TogetherTastesBetter

มีโปรแกรมมาให้ทำตาม วันละ 300 ครั้ง !!! จัดไปช่วงนี้กักตัวอยู่บ้าน ฟิตเนสปิด พี่เลยมาแชร์ โปรแกรมออกกำลังกาย ทำตามได้ง่าย กี่ท่า กี่เซ็ท พักกี่นาทีก็ได้ แต่ขอให้วันนึงทำให้ครบ 300 ครั้ง ได้ทั้งเบิร์น ได้ทั้งใช้งานกล้ามเนื้อ

นอกจากการออกกำลังกายเเล้วอย่าลืมเลือกดื่มนมที่มีวิตามินดีสูง อย่าง "นมตราหมี ยูเอชที รสจืด ที่มีแคลเซียมสูง 35% และวิตามินดีสูง 30%” ซึ่งวิตามินดีช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมดีขึ้น และยังมีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกันด้วยครับ

หาซื้อได้แล้วตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป และร้านค้าใกล้บ้าน
ราคากล่องละ 10 บาท และแพ็ค 4 กล่อง ราคา 39 บาท ครับ
#นมที่มีดีนมตราหมีUHT
#แข็งแรงเต็มที่จากวิตามินดีเต็มกล่อง

เคล็ดลับการออกกำลังกายเพื่อยกกระชับรูปร่างและสัดส่วนแบบง่ายๆเราจะมาแนะนำวิธีการออกกำลังกายเพียงแค่ 8 นาที 8 ท่าการออกกำลังกาย ที่สามารถช่วยลดหน้าท้องได้แบบบ้านๆแต่แน่นอนว่าช่วยเบิร์น 300 แคลอรี่จากแน่นอน เพียงแค่คุณออกกำลังกายเป็นประจำอย่างต่อเนื่องกัน 1 ครั้งต่อวัน มันก็จะสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณนัทมีกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ ไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักตัวมาก ฝากกดแชร์กด like กด Subscribe และกระดิ่งแจ้งเตือนด้วยนะขอขอบคุณ

ลดหน้าท้องด้วยคลิปนี้ค่า ยาวๆ 30 นาที แถมยืนทำตามได้เลย แถมท่าไม่ยากเกินไป มีวอร์มอัพ คูลดาวน์ให้เรียบร้อยจ้า

ทำแล้วเป็นยังไงบอกข้างล่างด้วยนะคะ

ขอบคุณชุดสวยๆจาก ไอจี?? https://www.instagram.com/leanmore_outfit/

✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?sub_confirmation=1

? รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด http://bit.ly/2R9HYdo
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao https://m.me/fitkabdao

ช่องทางการติดตาม

✅Facebook Page: https://www.facebook.com/fitkabdao/
✅Instagram: https://www.instagram.com/fitkabdao/