ถ้าใครอยู่บ้านเบื่อๆมาออกกำลังกายกันค่ะ วันนี้ลุลาจะมาแชร์ท่าการออกกำลังกาย “ก้นกระชับสวย ขาเรียวเล็ก” เอาไป 4 ท่า ตามในคลิปเลย #เคล็ดลับคือ #ทำไปอย่าท้อ 55555555 ลองไปทำตามกันดูได้นะทุกคน
ส่วน #เคล็ดที่ไม่ลับคือ #หลังออกกำลังกายแล้วต้องกินโปรตีนให้เพียงพอ #เพราะน้องโปรตีนจะเข้าไปซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ลุลาแนะนำ Dutch Mill High Protein Whey Plus รสใหม่! กลิ่นอัลมอนด์ #สูตรไม่เติมน้ำตาลทราย มีโปรตีนสูงถึง 28 กรัมและ BCAA ที่ช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ให้พลังงานแค่ 170 กิโลแคลอรี ดื่มง่าย หอม อร่อยกว่าที่เคยลอง ในราคาแค่ 39 บาทเท่านั้นค่ะ ขอให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีทุกวันนะคะ
#DutchMillHighProteinWheyPlus #NOsucroseadded #สูตรไม่เติมน้ำตาลทราย #นมโปรตีนสูง
「ทำไปอย่าท้อ」的推薦目錄:
ทำไปอย่าท้อ 在 อย่า ไป ท้อ ใจ* “อย่าไปท้อ” ขอจงฝัน แม้มันสูง “อย่า” ไปจูง ตัวเราเอง ... 的推薦與評價
17 มิ.ย. 2018 - อย่า ไป ท้อ ใจ* “อย่าไปท้อ” ขอจงฝัน แม้มันสูง “อย่า” ไปจูง ตัวเราเอง เร่งให้ต่ำ “อย่า” ไปคิด จิตจดจ่อ ต่อความจำ “อย่า” ไปซ้ำ ทำผิดทาง ... ... <看更多>
ทำไปอย่าท้อ 在 ทำไปเถอะ อย่าท้อ จะดีเอง - วัดท่าไม้ จังหวัดสมุทรสาคร | Facebook 的推薦與評價
ทำไป เถอะ อย่าท้อ จะดีเอง. No photo description available. 749749 · 85 comments71 shares. Share. Sign Up · Log In · Messenger · Facebook Lite · Watch ... ... <看更多>
ทำไปอย่าท้อ 在 FIN | ทำความดีอย่างที่ทำอยู่…ทำไปเรื่อยๆ อย่าท้อ | กรงกรรม EP.5 的推薦與評價
กรงกรรม ออกอากาศ ทุกวันจันทร์ – อาทิตย์ เวลา 20.20 น. ช่อง3 กด33 #ละครช่อง3 #กรงกรรมep5กรงกรรม กรงแห่งกรรม ... ... <看更多>