ใจไม่ค่อยดี !! 'ราฟา' วันหลังขอนำก่อนบ้าง 'คาร์ร่า' ซูฮกทำทอฟฟี่เอาใจแฟนๆ
- เบิร์นลี่เป็นฝ่ายขึ้นนำเอฟเวอร์ตันไปก่อนจากลูกโขกของ เบน มี ในนาทีที่ 53 แต่เจ้าบ้านก็มายิงคืนได้ถึง 3 ลูกรวด ทำให้พวกเขาคว้าชัยชนะต่อหน้าแฟนบอลของตัวเองได้สำเร็จ
- ราฟา ยอมรับว่าการคว้าชัยชนะในรังเหย้าของตัวเองเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยม แต่จะดีต่อสุขภาพกว่านี้หากลูกทีมของเขาเป็นฝ่ายยิงขึ้นนำได้ก่อน
- เมื่อถูกถามว่าเขาปรับทีมอย่างไรบ้างให้พลิกกับมาชนะได้
ราฟา กล่าว :
"ก็ไม่มากเท่าไหร่ คุณเห็นได้ตั้งแต่นาทีแรกและทุกๆนาทีของเกมว่าพวกเขาทุ่มเทกันขนาดไหน"
"พวกเขาอยากคว้าชัยชนะและพร้อมจะแข่งขัน พวกเขามีความกระหายและอยากทำผลงานให้ดี เมื่อคุณเจอปัญหา, อย่างการเสียประตูก่อน, มันทำให้พวกเขาตอบสนอง ผมคิดว่าแฟนบอลก็อยากมีส่วนร่วมและส่งแรงช่วยให้พวกเขาทำมันได้สำเร็จ"
"ผู้จัดการทีมทุกคนต่างก็อยากคว้าชัยชนะ แต่เมื่อคุณชนะในบ้านต่อหน้าแฟนบอลของตัวเอง แน่นอนว่าคุณต้องเอ็นจอยกับมัน"
"หวังว่าครั้งหน้าเราจะเป็นฝ่ายทำประตูได้ก่อน เพราะมันจะดีกับสุขภาพของผมมากกว่า"
- เจมี่ คาร์ราเกอร์ อดีตแข้งลิเวอร์พูล ชื่นชม ราฟา เบนิเตซ กุนซือเอฟเวอร์ตัน เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าบรรดาแฟนๆ ของสโมสร ต้องการอะไร หลังทำผลงานดีต่อเนื่องในช่วงออกสตาร์ตฤดูกาล
- "ท๊อฟฟี่" เก็บไป 10 แต้มก้าวมาอยู่กลุ่มหัวแถวของตาราง หลังเอาชนะ เบิร์นลี่ย์ 3-1 ระหว่างเกมเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา
คาร์ราเกอร์ กล่าวว่า :
"เอฟเวอร์ตันเป็นทีมที่เล่นแบบปะทะ พาบอลขึ้นหน้าแล้วก็ใช้เสียงเชียร์ของแฟนในกูดิสันพาร์ค"
"ตอนนี้ ราฟารับรู้รูปแบบของฟุตบอลแล้ว ส่วนผู้จัดการทีมคนอื่นผมก็ไม่แน่ใจเหมือนกัน ทั้งโรนัลด์ คูมัน, คาร์โล อันเชล็อตติ, มาร์โก ซิลวา ผมคิดว่า แม้เบนิเตซ เป็นคนสแปนิช แต่ความจริงที่ว่าเขาเคยคุมลิเวอร์พูล และเคยอยู่เมืองนี้มาก่อน ทำให้เขาทราบว่า แฟนบอลเอฟเวอร์ตันต้องการอะไรมากกว่าที่กุนซือคนอื่นๆ นำเข้ามา"
"หากคุณมองไปที่คล็อปป์ คุณรักเขาเพราะเขาเป็นจอมระเบิดอารมณ์ กับราฟานั้นคุณรักเขา และเขาก็ทำงานของตัวเองแบบไม่มีอารมณ์อะไร เขาคงไม่ไปด่าใครตอนพักครึ่ง แต่เขาก็จะไม่ตีมือกับใครหลังเอาชนะ 3-1 เหมือนกัน"
"คุณคงไม่สามารถบอกได้หรอกนะว่าผลการแข่งขันเป็นอย่างไรเมื่อมองไปยังราฟา เพราะเขาไม่เคยเปลี่ยนไม่ว่าสถานการณ์เป็นอย่างไร เขาต้องการเพิ่มขึ้นเสมอ"
"เขาตั้งใจตั้งแต่ตอนได้รับงาน ซึ่งเขารู้จักเมืองและคนลิเวอร์พูล เป็นอย่างดี ผมคิดว่าสิ่งที่เขาตั้งใจก็เพื่อคนฟุตบอลไม่ว่าจะเป็นฝั่งเอฟเวอร์ตันหรือลิเวอร์พูล ตั้งใจทำฟุตบอลในแบบที่คนดูต้องการ"
"นั่นคือเต็มไปด้วยพละกำลัง นี่คือสิ่งที่เอฟเวอร์ตันต้องการ และเป็นสิ่งที่ลิเวอร์พูลก็ต้องการเช่นเดียวกัน"
#เกมละกู #พรีเมียร์ลีก #premierleague #เอฟเวอร์ตัน #Everton #พรีเมียร์ลีกอังกฤษ
同時也有167部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Toffy Jully,也在其Youtube影片中提到,จะสองอาทิตย์แล้วยังไม่มีวี่แววจะได้ช่องคืนเลย รอๆๆอย่างเดียว YouTube ทางเค้าก็เร่งดำเนินการให้อยู่ครับ อย่าลืมกด Subscribe และกดกระดิ่งกันเยอะๆนะคร้า...
「ท๊อฟฟี่」的推薦目錄:
- 關於ท๊อฟฟี่ 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於ท๊อฟฟี่ 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於ท๊อฟฟี่ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最佳解答
- 關於ท๊อฟฟี่ 在 Toffy Jully Youtube 的精選貼文
- 關於ท๊อฟฟี่ 在 Toffy Jully Youtube 的最佳解答
- 關於ท๊อฟฟี่ 在 Toffy Jully Youtube 的最佳貼文
- 關於ท๊อฟฟี่ 在 สูตรและวิธีทำทอฟฟี่กะทิพร้อมคำนวณต้นทุน Coconut milk toffee 的評價
- 關於ท๊อฟฟี่ 在 ทอฟฟี่เค้ก | สูตรอาหาร - Pinterest 的評價
ท๊อฟฟี่ 在 Facebook 的最佳貼文
งานถนัด!! 'ราฟา' เผยทำใจชีวิตการคุมทีมเจอแต่ทีมไม่มีเงินอยู่แล้ว
- "เอล บอส" พา "ท๊อฟฟี่" ออกสตาร์ตแบบยังไม่แพ้ใครก่อนลงสนามพบ เบิร์นลี่ย์ ในคืนวันจันทร์นี้ โดยเขาเข้ามาคุมทีมในช่วงที่ไม่มีงบให้ซื้อนักเตะเสริมทัพ ทั้งที่ก่อนหน้านี้ ฟาร์ฮัด โมชิรี ผู้ถือหุ้นใหญ่ลงเงินไปมากมายกว่า 500 ล้านปอนด์
- เบนิเตซ จัดการเซ็นฟรีนักเตะอย่าง อันดรอส ทาวน์เซ่นด์ และซาโลมอน รอนดอน เข้ามา พร้อมจ่าย 1.25 ล้านปอนด์ ซื้อ เดมาราย เกรย์ มาเสริมแนวรุกเท่านั้น
กุนซือสแปนิช กล่าวว่า :
"ชีวิตของผมในฐานะผู้จัดการทีมก็อยู่กับทีมที่เราไม่ได้มีเงินมากมายอะไรเป็นปกติอยู่แล้ว และเราต้องขายนักเตะเพื่อนำนักเตะใหม่เข้ามา"
"เหมือนที่ผมพูดไปก่อนนี้ว่า เราโชคดีที่มีเจ้าของทีมที่อยากใช้จ่ายเงิน และเราก็หาทางทำมันอย่างเหมาะสม"
"พวกเขารู้ดีว่า เรากำลังทำงานอย่างหนักในการพัฒนานักเตะ พัฒนานักเตะแต่ละคน แล้วก็ทีมด้วย แฟนๆทราบดี และเข้าใจเรื่องนี้"
"พวกเขารู้ดีว่าทีมจบฤดูกาลอย่างไรเมื่อปีก่อน และสามารถมองเห็นความมุ่งมั่นและสไตล์การเล่นฟุตบอลที่แตกต่างออกไป"
"ทุกอย่างคือการปรับปรุงในสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว ในเวลาเดียวกัน เราไม่สามารถพูดถึงเรื่องนี้ได้ในอีก 3 เดือนข้างหน้าหากเราโชว์ฟอร์มไม่ออก"
#เกมละกู #พรีเมียร์ลีก #premierleague #เอฟเวอร์ตัน #Everton
ท๊อฟฟี่ 在 HealthyChill เฮลตี้สายชิล Facebook 的最佳解答
#12วิธีกินดีให้สุขภาพเแบบชิลๆ ลองทำกันค่ะ 😄
1) กินอาหารให้ตรงเวลา ฟังเสียงของร่างกายเสมอ
.
2) ไม่อดอาหารมื้อใดมื้อหนึ่ง ไม่กินจุกจิกเกินไป
.
3) กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ คือมีทั้งแป้ง เนื้อสัตว์ ไขมัน ผลไม้ และผัก ให้อิ่มพอดีค่ะ
.
4) เพิ่มการกินผักและผลไม้ที่มีรสไม่หวานให้มากขึ้น
.
5) ลดอาหารที่มีไขมันสูง อาหารทอด อาหารชุบแป้งทอด หนังเป็ด หนังไก่ หมูสามชั้น ขาหมู ทานแต่น้อยๆ
.
6) กินอาหารประเภทข้าวแป้ง เช่น ข้าวสวย วุ้นเส้น เส้นก๋วยเตี๋ยวในปริมาณที่พอเหมาะกับเรา ประมาณมื้อละ 1 ฝ่ามือนั่นเอง
.
7) ลดหรือหลีกเลี่ยงขนม ลูกอม ท๊อฟฟี่ น้ำหวาน น้ำอัดลมให้มาก
.
8) เคี้ยวอาหารช้าๆ บางทีจะอิ่มทั้งที่ทานน้อยลงเลยค่ะ
.
9) อย่าเล่นมือถือตอนทาน เพราะสมองจะไม่รับรู้ความอิ่มเลยค่ะ
.
10) เลี่ยงอาหารรสเค็มจัด หรือการเติม น้ำปลา ซอส และการเติมเกลือเพิ่ม
.
11) ลดเนื้อสัตว์ติดมัน
.
12) ดื่มน้ำสะอาด ลดการดื่มน้ำผลไม้ และน้ำอัดลม
.
สุขภาพดีและหุ่นดีของเรา เริ่มต้นจากมื้ออาหารเล็กๆ 😄และที่ลึกไปกว่านั้น คือ การรักและดูแลตัวเองจากหัวใจ การหมั่นขอบคุณ และชื่นชมตัวเองเสมอ
ด้วยรัก
ปุ๋ยค่ะ 😇
ท๊อฟฟี่ 在 Toffy Jully Youtube 的精選貼文
จะสองอาทิตย์แล้วยังไม่มีวี่แววจะได้ช่องคืนเลย รอๆๆอย่างเดียว YouTube ทางเค้าก็เร่งดำเนินการให้อยู่ครับ
อย่าลืมกด Subscribe และกดกระดิ่งกันเยอะๆนะคร้าบบบ
คลิก : https://www.youtube.com/channel/UCuI-FuUsHDbcEWOJuhKG-vQ/?sub_confirmation=1
ติดตามช่องทางอื่น ได้ที่
Instagram : https://www.instagram.com/toffy_sambahthasib/
Facebook : https://www.facebook.com/toffysambahthasib
Facebook : https://www.facebook.com/junjull
Instagram : https://www.instagram.com/jull_chanatda/
#TheGhostSecret #อาจารย์โอเล่ #ท๊อฟฟี่สามบาทห้าสิบ #ToffyJully #ญาณสัมผัส #ส่งกำลังใจ
ท๊อฟฟี่ 在 Toffy Jully Youtube 的最佳解答
กำลังจะเป็นคุณพ่อมือใหม่ หมอแมนเลยถือโอกาสเชิญ อ.โอเล่ มาดูที่บ้านเพื่อเตรียมต้อนรับสมาชิกใหม่ของบ้านกันซะหน่อย เพื่อเสริมความเฮงความปัง ปรับพลังให้ผู้อยู่อาศัยให้เป็นมงคล
อย่าลืมกด Subscribe และกดกระดิ่งกันเยอะๆนะคร้าบบบ
คลิก : https://www.youtube.com/channel/UCuI-FuUsHDbcEWOJuhKG-vQ/?sub_confirmation=1
ติดตามช่องทางอื่น ได้ที่
Instagram : https://www.instagram.com/toffy_sambahthasib/
Facebook : https://www.facebook.com/toffysambahthasib
Facebook : https://www.facebook.com/junjull
Instagram : https://www.instagram.com/jull_chanatda/
#เสริมความเฮง #หมอแมนการิน #อาจารย์โอเล่ #ท๊อฟฟี่สามบาทห้าสิบ #ToffyJully #ญาณสัมผัส
ท๊อฟฟี่ 在 Toffy Jully Youtube 的最佳貼文
ช่อง THE GHOST SECRET มาเป็นอาทิตย์แล้วยังกู้คืนไม่ได้เลย ขอกำลังใจด้วยนะครับ
อย่าลืมกด Subscribe และกดกระดิ่งกันเยอะๆนะคร้าบบบ
คลิก : https://www.youtube.com/channel/UCuI-FuUsHDbcEWOJuhKG-vQ/?sub_confirmation=1
ติดตามช่องทางอื่น ได้ที่
Instagram : https://www.instagram.com/toffy_sambahthasib/
Facebook : https://www.facebook.com/toffysambahthasib
Facebook : https://www.facebook.com/junjull
Instagram : https://www.instagram.com/jull_chanatda/
#TheGhostSecret #อาจารย์โอเล่ #ท๊อฟฟี่สามบาทห้าสิบ #ToffyJully #ญาณสัมผัส #ส่งกำลังใจ
ท๊อฟฟี่ 在 ทอฟฟี่เค้ก | สูตรอาหาร - Pinterest 的推薦與評價
Beans, Vegetables, Food, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Yemek, Beans. More like this. ... <看更多>
ท๊อฟฟี่ 在 สูตรและวิธีทำทอฟฟี่กะทิพร้อมคำนวณต้นทุน Coconut milk toffee 的推薦與評價
ทอฟฟี่ กะทิอร่อย นุ่ม หนึบ พร้อมคำนวณต้นทุน ใครไม่อยากดูคลิปยาวๆหรือไม่อยากฟังเสียงบรรยาย ป้ามีคลิปแบบสั้นให้ด้วยลิงค์จะอยู่ในช่องคอมเม้นต์ ส่วนกระดาษห่อ... ... <看更多>