Plant Therapy ให้ต้นไม้และสีเขียวๆ เยียวยาจิตใจ
ด้วยความสงสัยส่วนตัวที่ช่วงนี้ต้นไม้เกิดมาบูม บู้มบ้าม เป็นกระแสที่ได้รับความนิยมพอๆกับการเมือง
คือ ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็เห็นแต่ตลาดต้นไม้...ร้านขายต้นไม้...คาเฟ่ต้นไม้
และผู้คนก็โพสต์กันแต่รูปต้นไม้ เพื่อนฝากซื้อต้นไม้ ขายต้นไม้ บ้านต้นไม้ และอื่นๆอีกมากมาย
ซึ่งก็คงไม่ใช่เพราะญาญ่า อย่างเดียวแน่ๆ ที่ทำให้มันน่าหลงใหลและมีราคาเพิ่มมากขึ้นมา
แต่น่าจะเป็นเพราะ Demand หรืออุปสงค์ของผู้คนในยุคโควิด19 ที่ต้องอยู่บ้านมากขึ้นมากกว่า
อย่างไรก็ตาม เมื่อ...
การปลูกต้นไม้ การทำสวน เริ่มเข้ามาเป็นส่วนนึงของชีวิตเราแล้วในยุคนี้ แอดก็เลยพยายามไปค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมมา
แล้วพบว่า ประโยชน์ของต้นไม้เนี่ย...ไม่ได้มีแค่ร่มเงา หรือตั้งไว้เพื่อความสวยงามเท่านั้นนะจะบอกให้
เพราะจากการวิจัยพบว่า การปลูกต้นไม้สามารถเยียวยาจิตใจได้หลายอย่าง ทั้งทำให้มองโลกในแง่ดีขึ้น ช่วยลดความเครียด ลดความวิตกกังวล และลดอาการซึมเศร้า เพราะกลิ่นหอมๆของพวกมันจะช่วยลดความเครียดได้
สีเขียวๆของมันทำให้สบายตาและรู้สึกอ่อนโยน
และที่สำคัญเมื่อเราอยู่กับต้นไม้นานๆ ก็จะทำให้มีสมาธิมากขึ้น จดจ่อ โฟกัส ไม่ไฮเปอร์ สืบเนื่องจากขั้นตอนในการปลูกพวกมันมีหลายขั้นตอน มีรายละเอียดมากๆและต้องใช้ความเอาใจใส่ แถมเรายังได้ออกกำลังกาย และจะหลั่งฮอร์โมนโดพามีนซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขออกมาอีกด้วย ว้าวววว
ทำไมพึ่งมาฮิตกันเนี่ย!
.
รู้แบบนี้แล้ว...ควรไปซื้อต้นไม้สักต้นมาปลูกแล้วล่ะ
พี่ต๊ะบอกว่า ตอนนี้เค้ามี ไทรใบสัก ลิ้นมังกือ เอ้ย มังกร แล้วก็กำลังหา มอนสเตอล่า สวยๆมาประดับบ้านใหม่อีกด้วย พอๆกับของแอดเลย (แต่แอดแอบมีเยอะกว่า อิๆ)
งั้นมาแชร์กันหน่อยดีกว่า....ว่าที่บ้านของคุณปลูกต้นไม้ไว้กี่ต้นดีมั้ยคะ?
อยากรู้ๆ
.
#Trudypp
อ่านเพิ่มเติมเรื่องต้นไม้บำบัด ได้ที่นี่นะคะ
Ref : https://kooper.co/plant-therapy/
#Peoplepersona
#เขย่งก้าวกระโดด
#plant&Human #planttherapy
ร้านขายต้นไม้ 在 ตลาดกลาง ซื้อ-ขาย ต้นไม้-ดอกไม้-พันธุ์ไม้ ทุกชนิด | Facebook 的推薦與評價
ตลาดกลาง ซื้อ-ขาย ต้นไม้-ดอกไม้-พันธุ์ไม้ ทุกชนิด ตลาดกลางแห่งนี้ ขอพื้นที่ไว้ให้กับพี่น้องเกษตรกร กระจายสินค้าเกษตร ต้นไม้ ดอกไม้ กล้วยไม้ พันธุ์ไม้ต่างๆ ... <看更多>