รสหวานในคืนฟ้าคำราม
---
1
"สิ่งที่เราทำกันอยู่นี่ไม่สามารถอธิบายด้วยเหตุผลได้เลยนะ" ผมเปรยคำนี้ออกมาตอนสี่ทุ่มกว่าในสภาพเปียกมะล่อกมะแล่ก
หากจะมีสักหนึ่งเหตุผลที่พอบอกตัวเองได้ว่าเหตุไฉนจึงมาวิ่งตากฝนปากสั่นในเวลาที่ควรนอนซุกผ้าห่มอุ่นๆ อยู่บ้านก็คือ ถ้าไม่วิ่งแล้วจะเอาอะไรไปจบอัลตร้าเทรลอินทนนท์ 5 ซึ่งต้องวิ่งไต่ดอยเกือบ 120 กิโลเมตรภายในเวลา 30 ชั่วโมง ปลายตุลานี้
ผม วิน อู๋ ไม่ใช่นักวิ่งผู้แข็งแกร่ง เมื่อความปวกเปียกต่ำเตี้ยเรี่ยดินแต่ฝันไกลไปถึงดอยอินทนนท์ในระยะที่มองไม่เห็นความเป็นไปได้ก็ต้องซ้อมกันเต็มที่เท่าที่มีเวลา
8 สัปดาห์ที่เหลือต้อง 'แปลงร่าง' ตัวเองจากนักวิ่งไร้วินัยช่วงโควิด ให้กลายเป็น 'Ultraman' ที่พอจะกระย่องกระแย่งแบกร่างตัวเองผ่านเส้นชัยในเวลา 30 ชั่วโมงไปให้ได้ ไม่ง่ายแต่ก็ต้องลอง
เราวางแผนซ้อมด้วยกันเพื่อเสริมสมรรถนะให้ทัดเทียมกัน แผนการเรียบง่ายคือวิ่งยาวด้วยกันทุกเสาร์หรืออาทิตย์ เริ่มจากสัปดาห์ก่อน 20 กิโลเมตร สัปดาห์นี้ 30 กิโลเมตร สัปดาห์หน้า 40 กิโลเมตร 50, 60, 70,... ไล่ไปเรื่อยๆ ถ้าไหวก็อยากซ้อม 100 กิโลเมตรสักครั้งก่อนลงสนามจริง
ผมละเลยการวิ่งยาวไปนาน การกลับมาวิ่งยาวอีกครั้งสร้างความฟินและทรมานในเวลาเดียวกัน
...
2
เมื่อวานสตาร์ทจากสามย่าน > มาสวนลุมฯ > วนรอบสวนลุมฯ > ผ่านจุฬาฯ > มาสนามเทพหัสดิน > วิ่งวนในนั้น > แวะกินบะหมี่สวนหลวง > วิ่งตามพระรามหนึ่ง กะจะไปวนสนามหลวง แต่แล้ว...ฝนกระหน่ำ!
นาฬิกาบอกระยะ 18 กิโลเมตรกว่าๆ ยังเหลืออีกเกือบ 12 กิโลเมตร จุดที่ยืนหลบฝนไม่มีกันสาด โดนฝนสาดจนตัวเปียกชุ่ม รอก็ไม่ซา จึงตัดสินใจฝ่าฝนมาหลบใต้ทางด่วน ชี้ชวนกันว่า วิ่งวนไปใต้ทางด่วนไหม
เหมือนคนไม่มีอะไรทำ ชายวัยกลางคนสามคนวิ่งไปมาในระยะ 50 เมตรเหมือนโดนสั่งทำโทษท่ามกลางฟ้าคำราม ฝนกระหน่ำ เราวิ่งอยู่อย่างนั้นกิโลกว่า จนครบ 20 กิโลเมตร
"พอมั้ย" ผมเอ่ยปาก มองหน้าเพื่อน "กูว่าเท่านี้ก่อนก็ได้ เดี๋ยวจะป่วยกัน" อู๋ดูเหมือนจะเห็นไปในทางเดียวกัน วินก็ทำท่าจะกลับ แต่พอฝนซา ฟ้าเริ่มเงียบ "หรือจะลองวิ่งต่ออีกหน่อย" วินพูดขึ้นกลางวง ผมมองหน้าราบเรียบที่ไม่มีวี่แววล้อเล่นของวิน "อะ เอาก็เอา" ทั้งที่ตอนนั้นรู้สึกว่าตัวเองน่วมมากแล้ว เหมือนลูกหมาที่ทั้งป่วยและเปียก
การวิ่งซิตี้รันที่ต้องหยุดบ่อยๆ เหนื่อยกว่าการวิ่งต่อเนื่อง เพราะใช้เวลานานแต่ระยะทางไม่ขยับ วันนี้ฝนพรมน้ำลงบนร่างเราสามระลอกแล้ว เปียกแล้วแห้ง แห้งแล้วเปียก แบบนี้แหละที่ชวนป่วยที่สุด
สิ้นสุดข้อตกลงร่วม, เราก้าวเท้าออกจากใต้ทางด่วน สืบเท้าต่อไปในความมืด ขณะที่คนอื่นเขาหนีฝนกลับบ้านกันหมด ผมหัวเราะออกมาแล้วบอกว่า "นี่พวกเราเป็นอะไรกันมากมั้ย" เพื่อนหัวเราะตามแล้วบอกว่า "วิกฤตวัยกลางคน"
...
3
มุ่งหน้าเยาวราช > ยาวไปถึงวัดพระแก้ว > กระทรวงกลาโหม > สนามหลวง > ราชดำเนิน > อนุสาวรีย์ประชาธิปไตย > วกไปเสาชิงช้า > ก่อนจะมาจบที่เยาวราช ครบ 30 กิโลเมตร
ผมไม่ได้กดหยุดเวลาสักเท่าไหร่ กดเฉพาะจังหวะพักกินข้าวและหลบฝน ตอนแวะคณะถาปัดก็ไม่ได้กดหยุด ใช้เวลาไปหลายนาทีอยู่ ทำให้ดูความเร็วในการวิ่งยากสักหน่อย แต่โดยเฉลี่ยผมว่าพวกเราวิ่งกันอยู่ที่เพซ 6 เฉียด 7 ช่วงท้ายสลับเดินบ้าง ช่วงท้ายมากๆ ก็มีเดินยาว มีหยุดกินน้ำแล้วเดินเป็นระยะ ซึ่งนาฬิกาบอกเวลาทั้งหมดที่ไม่ได้กดหยุด 4 ชั่วโมง 15 นาที
ทั้งหมดนี้หมายความว่า--มึงยังฟิตไม่พอ
ต้องซ้อมอีกมาก ถ้าหอบร่างนี้ไปยังไงก็ไม่จบ พูดจริงๆ ผมยังไม่เห็นว่าตัวเองจะจบได้ยังไง จะว่าไปแล้วขณะนี้สภาพร่างปัจจุบันอู๋กับวินแข็งแกร่งกว่าผมพอสมควร ถ้าไม่อยากถ่วงเพื่อนก็คงต้องฟิตซ้อมระหว่างสัปดาห์เพิ่มไปอีก อยากเวทขาและซ้อมทางชันด้วย
...
4
ตอนกิโลเมตรที่ 28 กว่าๆ แถวเสาชิงช้า ผมหัวเราะกับตัวเองแล้วบอกขอบคุณวินที่ชวนให้วิ่งต่อจนกระทั่งเรากำลังจะครบ 30 กิโลเมตร
หัวเราะ--ในความบ้าบอที่มาทำในสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องทำ และขอบคุณเพื่อนเพราะจำได้แล้วว่าเราทำกิจกรรม 'ทรมานบันเทิง' นี้ไปทำไป
ไม่มีเหตุผลหรอกครับ แต่มีคำตอบ เวลาได้ข้ามเส้นบางเส้นที่เราบอกตัวเองว่า "พอแค่นี้เถอะ" หรือ "ไว้คราวหน้าว่ากันใหม่" หรือ "แค่นี้ก็ดีแล้ว" ไปสู่จุดหมายที่ไม่คิดว่าจะทำได้ เราจะมีความรู้สึกเต็มอิ่มบางอย่างไหลซ่านไปทั่วร่าง มีพลัง มีความสุข มีความภูมิใจ
การทำเช่นนี้บ้างจะช่วยเสริมสร้างหัวใจไม่ยอมแพ้ ถ้าทำบ่อยๆ มันจะสร้างนิสัย 'ไม่ผิดสัญญา' กับตัวเอง
ความรู้สึกที่มีต่อตัวเองจะเปลี่ยนไป
...
5
ผมกดนาฬิกาหยุดตอนกิโลเมตรที่ 30 เหนื่อย น่วม หนัก เหนอะหนะ แต่สนุก ความเปียกปอน ความร้อนของร่าง ความฉ่ำของฝน ปะปนกันเป็นความสะใจ
30 กิโลเมตรไม่ได้ไกล แต่เส้นทางในใจวันนี้ยาวไกลพอสมควร อุปสรรคที่ฟ้าส่งมาทดสอบใจทำให้จวนเจียนล้มเลิกหลายคราว
ยิ่งอยากเลิกแล้วไม่เลิก ลงเอยด้วยทำสำเร็จ มันก็ยิ่งสะใจ
เรายังต้องซ้อมกันอีกมาก แต่อย่างน้อยการซ้อมสองสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยเฉพาะ 30 กิโลเมตรในคืนฝนพรำก็ช่วยเรียกความทรงจำของ 'รสชาติอัลตร้า' กลับมาที่ปลายลิ้นหัวใจ
ผมค่อยๆ จำได้แล้วว่า รสชาติที่ได้จากการทำในสิ่งที่ 'ไม่ต้องทำก็ได้' นั้นเป็นอย่างไร
มันขมกลางและหวานปลายแบบนี้แหละ
ยิ่งขมเท่าไหร่ ยิ่งหวานเท่านั้น
รสชาติแบบนี้เราได้ลิ้มรสกันตั้งแต่ตอนซ้อม ยังมิต้องนับความขมปร่าและหวานหอมในวันลงสนามจริง
การที่ใครสักคนจะออกวิ่งบนเขาชันข้ามวันข้ามคืนทั้งที่นอนสบายอยู่บ้านก็ได้นั้นเป็นสิ่งที่ไม่สามารถอธิบายด้วยเหตุผลได้สักเท่าไหร่
แต่ถ้าใครสักคนลองได้ทำอะไรแบบนี้ดู ต่อให้ตอบคนอื่นไม่ได้ เขาจะตอบตัวเองได้ชัดถ้อยชัดคำ แต่คำตอบนี้บอกคนอื่นไปก็ไม่เข้าใจ
เพราะมีแต่คนที่ได้ลิ้มรสขมเท่านั้น ที่จะเข้าใจว่าความหวานหลังขมนั้นเป็นรสชาติที่หาอะไรมาแทนได้ยากยิ่ง
#INTHANON5
#สู่120โลในฝัน
「สู่120โลในฝัน」的推薦目錄:
- 關於สู่120โลในฝัน 在 Roundfinger Facebook 的最佳貼文
- 關於สู่120โลในฝัน 在 Roundfinger Facebook 的最讚貼文
- 關於สู่120โลในฝัน 在 Roundfinger Facebook 的最讚貼文
- 關於สู่120โลในฝัน 在 Roundfinger - รสหวานในคืนฟ้าคำราม --- 1 "สิ่งที่เราทำกันอยู่นี่ไม่ ... 的評價
- 關於สู่120โลในฝัน 在 Amway Thailand - “อาชีพในฝันของคุณคืออะไร และแอมเวย์มี ... 的評價
- 關於สู่120โลในฝัน 在 บิ๊กคิง 的評價
สู่120โลในฝัน 在 Roundfinger Facebook 的最讚貼文
ดีใจที่เหนื่อยน้อยลง
10k ถือว่าหายใจสบาย
20k เริ่มล้า แต่หัวใจยังโอเค
25k เริ่มงอแง แต่ถือว่าดีขึ้น
จบ 30k ในสภาพดีกว่าช่วงแรกมาก
เพซดีขึ้นแบบไม่ตั้งใจเร่ง
ค่อยเป็นค่อยไป
พยายามไม่ขาดซ้อม
ดีที่สุดเท่าไรก็เท่านั้น
#สู่100โลในฝัน
#HK100
#DreamItDoIt
-\-\-
🏃♂️🏃♂️ 4h+3h = 60k
🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️ 15k+4h+3h+4k = 77k
🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️ 4k+1h/2h+1h/2h+21 = 71.5k
🏃♂️ 2h = 17k
🏃♂️🏃♂️ 25k+30k = 55k
🏃♂️ 30k
Total = 316.5k
6/10weeks (เกินครึ่งทางแล้ว!)
สู่120โลในฝัน 在 Roundfinger Facebook 的最讚貼文
ดีใจที่เหนื่อยน้อยลง
10k ถือว่าหายใจสบาย
20k เริ่มล้า แต่หัวใจยังโอเค
25k เริ่มงอแง แต่ถือว่าดีขึ้น
จบ 30k ในสภาพดีกว่าช่วงแรกมาก
เพซดีขึ้นแบบไม่ตั้งใจเร่ง
ค่อยเป็นค่อยไป
พยายามไม่ขาดซ้อม
ดีที่สุดเท่าไรก็เท่านั้น
#สู่100โลในฝัน
#HK100
#DreamItDoIt
---
🏃♂️🏃♂️ 4h+3h = 60k
🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️ 15k+4h+3h+4k = 77k
🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️ 4k+1h/2h+1h/2h+21 = 71.5k
🏃♂️ 2h = 17k
🏃♂️🏃♂️ 25k+30k = 55k
🏃♂️ 30k
Total = 316.5k
6/10weeks (เกินครึ่งทางแล้ว!)
สู่120โลในฝัน 在 Amway Thailand - “อาชีพในฝันของคุณคืออะไร และแอมเวย์มี ... 的推薦與評價
อาชีพในฝันของคุณคืออะไร และแอมเวย์มีส่วนช่วยสร้างฝันของคุณได้อย่างไร?” . เพียงตอบคำถามใต้โพสนี้ คำตอบของท่านใดที่ถูกใจคณะกรรมการมากที่สุด จะได้รับ... ... <看更多>
สู่120โลในฝัน 在 บิ๊กคิง 的推薦與評價
ประธานาธิบดียูเครน แถลงข่าวร่วมกับไบเดน แรงงานไทยในสวีเดนร้อง เก็บเบอร์รี่ไม่ได้ค่าจ้าง ... จากหญิงสาวผู้หลงใหลในภาพ สู่ช่างภาพมืออาชีพที่สื่ออเมริกันวางใจ ... ... <看更多>
สู่120โลในฝัน 在 Roundfinger - รสหวานในคืนฟ้าคำราม --- 1 "สิ่งที่เราทำกันอยู่นี่ไม่ ... 的推薦與評價
... เพราะมีแต่คนที่ได้ลิ้มรสขมเท่านั้น ที่จะเข้าใจว่าความหวานหลังขมนั้นเป็นรสชาติที่หาอะไรมาแทนได้ยากยิ่ง #INTHANON5 #สู่120โลในฝัน | ... ... <看更多>