ใครที่อยากหุ่นดีจริงๆ พลาดคลิปนี้ไม่ได้นะคะ!!!
เพราะกัสจังใช้ความรู้จากการรู้ผิดๆมานานมาบอกต่อเพื่อนๆ ซึ่งใช้เวลาศึกษานานมากๆกว่าจะทำความเข้าใจได้ขนาดนี้ เพื่อมาให้เพื่อนๆ #เรียนรู้แบบทางลัด ไม่ต้องมานั่ง งม หาข้อมูลตั้งแต่ 0 แบบกัสจังค่ะ
ว่าด้วยเรื่องของไขมัน กล้ามเนื้อ น้ำหนักตัว ฯลฯ
**น้ำหนักเท่ากัน แต่ทำไมคนนึงหุ่นดีกว่า**
หรือ คนนี้ **น้ำหนักมากกว่าเรา แต่ทำไมเค้าถึงหุ่นเป๊ะเวอร์แต่เราอวบอืด~**
ในคลิปนี้จะไขข้อกระจ่าง พร้อมวิธีการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี
และได้ผลระยะยาวและตลอดไปแบบไม่เคร่งเครียด สบายๆ เรื่อยๆค่ะ
ขออภัยหากยังอธิบายงงๆนะคะ เพราะมันมีข้อมูลเยอะมากจริงๆ แต่พยายามย่อให้เพื่อนๆเข้าใจมากที่สุด ซึ่งตัดต่อไป พูดไป ก็งงไป เริ่มเบลอ เนื่องจากทำงานทุกวันด้วย เพิ่งได้หยุดวันนี้ก็เอาเวลามานั่งทำคลิปให้เพื่อนๆทั้งวันเลย ตัดต่อหน้าคอม มึนส์มากๆ แต่ก็หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆได้ซักนิดก็ดีใจแล้วค่ะ
มีข้อสงสัยตรงไหนถามได้นะคะ อะไรที่ให้คำตอบได้กัสจังจะมาตอบให้ค่ะ
xoxo โชคดีค่ะทุกคน
PS. อัพคลิปมาสองวันแล้ว มีปห. ไม่ติดซักที เลยอัพเป็นแบบไม่ HD มาให้ก่อนนะคะจะได้ลงได้ไวๆ
https://youtu.be/_LzQb5Vtawc
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過74萬的網紅GUZJUNGJIRAA,也在其Youtube影片中提到,หุ่นดีได้ตลอดชีวิตถ้าเข้าใจ: ไขมัน VS กล้ามเนื้อ ใครที่อยากหุ่นดีจริงๆ พลาดคลิปนี้ไม่ได้นะคะ!!! เพราะกัสจังใช้ความรู้จากการรู้ผิดๆมานานมาบอกต่อเพื่อนๆ...
เรียนรู้แบบทางลัด 在 GuzjungJiraa Channel Facebook 的最佳貼文
ขนะนี้กัสจังกำลังอัพโหลดคลิปอยู่ค่ะ ซึงกว่าจะโหลดเสร็จก็หลายชั่วโมงมากกกก >_____<" คงจะได้รับชมกันพรุ่งนี้เลย
ใครที่อยากหุ่นดีจริงๆ พลาดคลิปนี้ไม่ได้นะคะ!!! เพราะกัสจังใช้ความรู้จากการรู้ผิดๆมานานมาบอกต่อเพื่อนๆ ซึ่งใช้เวลาศึกษานานมากๆกว่าจะทำความเข้าใจได้ขนาดนี้ เพื่อมาให้เพื่อนๆ #เรียนรู้แบบทางลัด ไม่ต้องมานั่งงมหาข้อมูลตั้งแต่ 0 แบบกัสจังค่ะ
ว่าด้วยเรื่องของไขมัน กล้ามเนื้อ น้ำหนักตัว ฯลฯ น้ำหนักเท่ากัน แต่ทำไมคนนึงหุ่นดีกว่า หรือคนนี้น้ำหนักมากกว่าเรา แต่ทำไมเค้าถึงหุ่นเป๊ะเวอร์แต่เราอวบอืด~
ในคลิปจะไขข้อกระจ่าง พร้อมวิธีการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และได้ผลระยะยาวและตลอดไปแบบไม่เคร่งเครียด สบายๆ เรื่อยๆค่ะ
ขออภัยหากยังอธิบายงงๆนะคะ เพราะมันมีข้อมูลเยอะมากจริงๆ แต่พยายามย่อให้เพื่อนๆเข้าใจมากที่สุด ซึ่งตัดต่อไป พูดไป ก็งงไป เริ่มเบลอ เนื่องจากทำงานทุกวันด้วย เพิ่งได้หยุดวันนี้ก็เอาเวลามานั่งทำคลิปให้เพื่อนๆทั้งวันเลย ตัดต่อหน้าคอม มึนส์มากๆ แต่ก็หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆได้ซักนิดก็ดีใจแล้วค่ะ
เอาเป็นว่ารอติดตามกันได้ในวันพรุ่งนี้นะคะ คลิปตัดต่อให้สั้นสุดๆแล้ว (8นาที) อัพในยูทูปซึ่งจะเอาลิงค์มาแชร์ให้เพจเวลา 6โมงเย็นของวันพรุ่งนี้นะคะ
อ้อ... ในวีคนี้กัสจังจะทำดีท็อคซ์กับน้ำผลไม้สกัดเย็นด้วยค่ะ ซึ่งจะใช้ตัวเองเป็นหนูทดลองแบบ Real Time อัดคลิป ถ่ายรูป วันต่อวัน ให้เห็นกันแบบวันต่อวัน เหมือนติดกล้องไว้กับกัสจังเลยทีเดียว ฮี่ๆ~ จะเป็นยี่ห้ออะไร ได้ผลยังไง ในวีคนี้สัญญาว่าจะเป็นหนูทดลองให้ทุกคนนะคะ
แฮปปี้ ซันเดย์ ค้าาา~ :*
xoxo
เรียนรู้แบบทางลัด 在 GUZJUNGJIRAA Youtube 的最佳解答
หุ่นดีได้ตลอดชีวิตถ้าเข้าใจ: ไขมัน VS กล้ามเนื้อ ใครที่อยากหุ่นดีจริงๆ พลาดคลิปนี้ไม่ได้นะคะ!!!
เพราะกัสจังใช้ความรู้จากการรู้ผิดๆมานานมาบอกต่อเพื่อนๆ ซึ่งใช้เวลาศึกษานานมากๆกว่าจะทำความเข้าใจได้ขนาดนี้ เพื่อมาให้เพื่อนๆ #เรียนรู้แบบทางลัด ไม่ต้องมานั่ง งม หาข้อมูลตั้งแต่ 0 แบบกัสจังค่ะ
ว่าด้วยเรื่องของไขมัน กล้ามเนื้อ น้ำหนักตัว ฯลฯ
**น้ำหนักเท่ากัน แต่ทำไมคนนึงหุ่นดีกว่า**
หรือ คนนี้ **น้ำหนักมากกว่าเรา แต่ทำไมเค้าถึงหุ่นเป๊ะเวอร์แต่เราอวบอืด~**
ในคลิปนี้จะไขข้อกระจ่าง พร้อมวิธีการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี
และได้ผลระยะยาวและตลอดไปแบบไม่เคร่งเครียด สบายๆ เรื่อยๆค่ะ
ขออภัยหากยังอธิบายงงๆนะคะ เพราะมันมีข้อมูลเยอะมากจริงๆ แต่พยายามย่อให้เพื่อนๆเข้าใจมากที่สุด ซึ่งตัดต่อไป พูดไป ก็งงไป เริ่มเบลอ เนื่องจากทำงานทุกวันด้วย เพิ่งได้หยุดวันนี้ก็เอาเวลามานั่งทำคลิปให้เพื่อนๆทั้งวันเลย ตัดต่อหน้าคอม มึนส์มากๆ แต่ก็หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆได้ซักนิดก็ดีใจแล้วค่ะ
มีข้อสงสัยตรงไหนถามได้นะคะ อะไรที่ให้คำตอบได้กัสจังจะมาตอบให้ค่ะ
xoxo โชคดีค่ะทุกคน
PS. อัพคลิปมาสองวันแล้ว มีปห. ไม่ติดซักที เลยอัพเป็นแบบไม่ HD มาให้ก่อนนะคะจะได้ลงได้ไวๆ
กัสจัง กับการลอง คอนแทคเลนส์ ตาฝรั่ง 3 สี
แบรนด์ที่ทดลอง: Protrend Color ชนิดรายเดือน
ราคา คู่ละ 250บาท
ติดตามกัสจังได้ที่ Instagram @guzjun9
Facebook: Guzjungjiraa
ขอบคุณที่ติดตามค่า