#รีวิวคนเทรน3เดือน
"อายุ 40 ปี สัดส่วนสูง 154 cm.น้ำหนักก่อนเทรน 51kg.เอว 28 น้ำหนักหลังเทรน 47.5kg. เอวตอนนี้ 24 ปกติเป็นคนตัวเล็ก มีลูก 2 คน ใครๆก็บอกว่าไม่อ้วน แต่ใครจะรู้ว่าซ้อนรูป ก่อนตัดสินใจเทรนกับครูมายด์ ออกกำลังกายเองเข้าฟิตเนสมาตลอด แต่น้ำหหนักไม่ลงสัดส่วนไม่ลง คงเพราะไม่คุมอาหาร และออกกำลังไม่ถูกวิธีด้วยแหละ เคยทักไปถามจะเทรนแล้ว 1 ครั้ง กว่าจะตัดสินใจเทรน เพราะคิดว่า แค่ออกกำลังกายต้องเทรนด้วยหรา ทำเองก็ได้ แต่ มันไม่ใช่ เลยตัดสินใจเทรนกับครูมายด์ผลออกมาคือดีงามมากได้ท่าออกกำลังกายที่ถูกต้องและเป็นท่าที่เราสามารถทำได้เองที่บ้านไม่ต้องเข้าฟิตเนส ครูมายด์แนะนำอาหารที่มีประโยชน์ คุมอาหาร คือเริดอะ ไม่ได้ห้ามอดอาหาร แถมยังคอยเตือนให้ทานอาหารให้เป็นเวลา ผลพลอยได้อีกคือ กรดไหลย้อนหายตามไปด้วย ตอนนี้เรามีวินัยการออกกำลังกาย มีวินัยในการกินอาหาร น้ำหนักลดลง สัดส่วนดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ครูมายด์เอาใจใส่ น่ารัก คอยเตือน คอยบอก คอยให้กำลังใจ ใครละจะไม่ปลื้ม น่ารักที่สุด ขอบคุณนะคุณครู ❤️❤️ ก็ยังคงฟิตต่อไปเรื่อยๆจร้า"
#รีวิวคนเทรนออนไลน์
#มาฟังผลลัพธ์กันเลย ❤️
#เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 💪🏻
#ครูมายด์กับลูกเทรน 👭
📌 #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅sixpackclub.net,也在其Youtube影片中提到,#รวมรีวิวคนเทรนออนไลน์ #มาฟังผลลัพธ์กันเลย ❤️ #เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน ?? #ครูมายด์กับลูกเทรน ? ? #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net...
「เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน」的推薦目錄:
- 關於เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 在 ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค sixpackclub.net Facebook 的最讚貼文
- 關於เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 在 ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค sixpackclub.net Facebook 的最讚貼文
- 關於เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 在 ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค sixpackclub.net Facebook 的最佳貼文
- 關於เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 在 sixpackclub.net Youtube 的最佳解答
- 關於เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 在 #เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ - Explore | Facebook 的評價
- 關於เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 在 “ ไม่ต้องบินให้สูงอย่างใครเขา… จงบินเอาเท่าที่เราจะบินไหว ท่าที่บิน ... 的評價
เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 在 ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค sixpackclub.net Facebook 的最讚貼文
#รวมรีวิวคนเทรนออนไลน์
#มาฟังผลลัพธ์กันเลย ❤️
#เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 💪🏻
#ครูมายด์กับลูกเทรน 👭
📌 #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊
เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 在 ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค sixpackclub.net Facebook 的最佳貼文
#รีวิวคนเทรนออนไลน์
#มาฟังผลลัพธ์กันเลย ❤️
#เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 💪🏻
#ครูมายด์กับลูกเทรน 👭
📌 #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
📌 #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย 🥊
เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 在 sixpackclub.net Youtube 的最佳解答
#รวมรีวิวคนเทรนออนไลน์
#มาฟังผลลัพธ์กันเลย ❤️
#เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน ??
#ครูมายด์กับลูกเทรน ?
? #สนใจเทรนทักลิ๊งนี้ค่ะ http://m.me/sixpackclub.net
หรือจะติดต่อทางไอดีไลน์ @sixpackclub
มี @นำหน้านะคะ
? #สนใจเทรนออนไลน์กับครูมายด์ทักเลย ?
เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 在 “ ไม่ต้องบินให้สูงอย่างใครเขา… จงบินเอาเท่าที่เราจะบินไหว ท่าที่บิน ... 的推薦與評價
ต้องทุ่มเท ทั้งแรงกาย และแรงใจเป็นที่สุด #ซาซิโอ ขอเป็นกำลังใจให้คนล่าฝัน ได้สมหวังกันทุกคน... #ZaziO #คนล่าฝัน #เสื้อยืด #เสื้อยืดพรีเมี่ยม. ... <看更多>
เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคน 在 #เอามาเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ - Explore | Facebook 的推薦與評價
นางอายุ 37 ปี ส่วนสูง 160 ซม. หนัก 60 กก. ไม่เคยออกกำลังกายเลย เป้าหมายอยากได้หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขาและก้น เฟิร์มๆ จะบอกว่า นางเป็นคนฟิตมากนะ กินดีมากด้วย ... ... <看更多>