(レシピあり📲)
和風アクアパッツァ
TOKYO MX「日曜はカラフル!!!」、
本日も生放送が無事終了ーーー🙋♂️
料理上手な #パパラピーズ の
@tanakaga.12 さんに見事3分で仕上げていただきました🙌✨
レシピはコチラ📝
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カラフル和風アクアパッツァ
【材料(1人分)】
・真鯛の切り身:1切
・殻付きあさり(砂抜き済みのもの):60g
・れんこん:60gg
・ミニトマト:4個
・オリーブオイル:大さじ2
・イタリアンパセリ/カットレモン:各適量
【A】
・ブラックオリーブの実(種無し):6個
・湯:100ml
・昆布茶:小さじ1
・すりおろしにんにく:小さじ1/2
・塩/粗挽き黒こしょう:各少々
【作り方】
①温めたフライパンにオリーブオイルをしき、水気を切ったあさりと真鯛を皮面から入れ、中火前後で皮面にしっかり焼き色をつける。
②その間に皮をむいたレンコンを5mm幅の半月切りにする。1の真鯛をひっくり返したられんこんを加え、全体に火を通す。へたを取ったミニトマト、【A】を加え、フタをして1分ほど蒸し焼きにする。
③加熱している間にレモンを切り、イタリアンパセリを粗く刻む。2を盛り付け皿に盛り付け、レモン、イタリアンパセリを添える。
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同時也有94部Youtube影片,追蹤數超過2,410的網紅でんきやYOMEシノズキッチン,也在其Youtube影片中提到,なすとベーコンのトマトスパゲティを作りました。 結局これに帰ってきちゃうところありますね。 ペペロンチーノも美味しいしミートソースもいいしもちろんナポリタンもおいしい。 でもこの組み合わせ最強なんですよね。 トマトソースとベーコンの旨みが染み込んだなすはヤバいですよね。 とくに作り方も分量も書いて...
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(レシピあり📲)
スモークサーモンの生春巻き
TOKYO MX「日曜はカラフル!!!」、
本日も生放送が無事終了!
生春巻きを初めて作る #内博貴 さんが見事3分で生春巻きを完成してくれました😂👏✨
タレも手軽に作れて美味しいので試してね!
レシピはコチラ📝
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◯ベトナム風カラフル生春巻き
【材料(1人分)】
・生春巻きの皮:2枚
・サニーレタス:2枚
・きゅうり:1/2本
・スモークサーモン:6切
・さけるチーズ:1本
・カシューナッツ:15g
・パクチー/ライム:各適量
【A】
・水:大さじ1
・ナンプラー/レモン汁/砂糖:各小さじ1
・輪切りとうがらし:1本分
・すりおろしにんにく:小さじ1/4
【作り方】
①きゅうりはピーラーで縦方向に薄くむき、形がいいものを半分に切る。カシューナッツは保存袋の中に入れ、粗くくだく。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、たれを作る。
②生春巻きの皮をぬるま湯にさっとくぐらせ、しっかりしぼった濡れ布巾の上にのせる。きゅうり、サーモンが交互になるようにのせ、その上にレタス、カシューナッツ、チーズをのせて巻く。器にパクチー、カットライムと一緒に器に盛り付ける。
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(レシピあり📲)
自家製ワンタン入り酸辣湯
さきほど生放送が終了したTOKYO MX「日曜はカラフル!!!」、今日はよしあきくんにワンタン入りの酸辣湯スープを作っていただきました!
@yooshiakiii くん、どんどん料理の手際が良くなってる😭✨
レシピはコチラ📝
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自家製ワンタン入り酸辣湯スープ
【材料(1人分)】
・ワンタンの皮:4枚
・鶏ひき肉:40g
・ベビーホタテ:2個
・空芯菜:20g
・まいたけ:30g
・卵:1個
・ラー油:適量
【A】
・お湯:200ml
・鶏がらスープの素:大さじ1
・しょうゆ:小さじ1
・すりおろししょうが:小さじ1/2
・輪切りとうがらし:1本分
・花椒:ふたつまみ
【B】
・酢:大さじ2
・こしょう:少々
【作り方】
①小さめのフライパンまたは手鍋にAを入れ、混ぜ合わせる。
②まな板の上にワンタンの皮を広げ、鶏ひき肉が4等分になるようにスプーンですくい、キッチンバサミで半分に切ったベビーホタテをのせる。皮の外側に水を塗り包んだら1に加える。
③まいたけは粗くほぐし、空芯菜はキッチンバサミで3cm幅に切り、1に加えてひと煮立ちさる。その間に器にBを入れる。鍋に溶き卵を回し入れ、器に流し入れ、ラー油をたらす。
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なすとベーコンのトマトスパゲティを作りました。
結局これに帰ってきちゃうところありますね。
ペペロンチーノも美味しいしミートソースもいいしもちろんナポリタンもおいしい。
でもこの組み合わせ最強なんですよね。
トマトソースとベーコンの旨みが染み込んだなすはヤバいですよね。
とくに作り方も分量も書いていませんので流し見してください。
ちなみに最新のレシピ本にこちらのレシピ載ってます。
販売サイトはこちらです。
https://shinozu.thebase.in/
見事に売り込みしてますね。すみません。
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【8月の目標】
暑さに負けず、毎日コツコツ頑張る。 byかっちゃん
※動画内にて卵と青梗菜を一緒に茹でていますが、コメントにて衛生的なご指摘をいただきました。
青梗菜は茹でた後に冷水でしっかりと洗っております。
先に青梗菜を茹でてから卵を茹でて下さい。よろしくお願い致します。
▼今回使用した材料(2人前)▼
・豚細切れ肉 200g
・料理酒 大さじ1
・塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1.5
・水 大さじ2
・料理酒 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1
・醤油 小さじ2
・砂糖 小さじ1
・すりにんにく、生姜 各小さじ1
・五香粉 少々
・ごはん、ゆで卵、茹で青梗菜
◎おすすめの動画◎
▼【5分で作れる爆速・節約レシピ】ダイエット中にもおすすめ!悪魔の納豆豆腐丼の作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/K15NAcrhtlo
▼インスタで1万いいね超えレシピ!!海老ユッケ丼の作り方【kattyanneru】▼
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◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
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音楽の卵
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パパっと作れて、栄養満点&大満足なおにぎりの作り方を紹介します!!
今回はHARUさん流に、材料や分量も簡単なレシピ!お弁当や朝ごはんにもおすすめです!
作り置きしておくだけで、卵焼きの具や冷奴の薬味にも使える「ふりかけ」はとっても便利!
皆さんも是非試してみてくださいね!
【小松菜とちりめんじゃこのおにぎり】
ごはん 適量
小松菜 4束くらい
ちりめんじゃこ 適量
いりごま 適量
ごま油 適量
かつお節 1パック
醤油 小さじ2
みりん 小さじ2
砂糖 小さじ1
1.小松菜は水でよく洗って、葉と茎の部分を分け、両方とも細かく刻みます。
2.フライパンにごま油を熱し、小松菜の茎の部分を炒めます。しんなりしたら葉の部分も加え、水分を飛ばすように炒めます。
3.2にちりめんじゃこを加え、さらに炒めます。
4.3に醤油・みりん・砂糖を加え、全体に味が馴染むようよく混ぜながら炒めます。
5.4にいりごま・かつお節を加え、水分が飛んだら「ふりかけ」の完成!
6.ごはんに5のふりかけを混ぜ込み、おにぎりにします。
【小えびと枝豆のおにぎり】
ごはん 適量
乾燥小えび 適量
むき枝豆 適量
塩 ひとつまみ
1.ボウルに枝豆・小えび・ごはんを加え、具材をよく混ぜます。
2.塩を加えさらに混ぜたら、おにぎりにします。
【梅ととろろ昆布のおにぎり】
ごはん 適量
梅干し(カリカリ梅でもOK) 適量
いりごま 適量
とろろ昆布 適量
1.ボウルにごはんを入れ、いりごまを混ぜ込みます。
2.梅干しは種を取り除き、食べやすい大きさにします。(カリカリ梅の場合は細かく刻みます)
3.1のごはんで梅干しを包むようにおにぎりにし、周りにとろろ昆布をまぶしたら出来上がり!
▶インスタで募集した「身近であった面白い話」が最高すぎる!
HARUさんのお気に入りや、あつきくんの暴露話も!?
https://youtu.be/RiDRhyJDiWs
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*mamalife Official Model*
▶HARU・ここちゃん(4歳)
Instagram→@h.a.k.52
Twitter→@atsukoko_haru
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