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『他人炊き込みご飯 』のご紹介です！
おにぎりにしてもよし！
出しを入れてお茶漬けにしてもよし！
アレンジも最高な炊き込みご飯です！！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
米：1合
鮭：1切れ
明太子：2本
酒：小さじ2
ごま油：適量
大葉：お好みで
白ごま：お好みで
(A)
水：160㏄
めんつゆ(2倍濃縮)：大さじ2
味噌：小さじ1/2
■ 手順
1. 明太子は1本皮を外す。大葉は千切りにする。鮭はぶつ切りにして酒をかける。
2. お釜に米、(A)、皮を外した明太子の半量を加えて軽く混ぜ合わせ、鮭と明太子をのせて通常の炊飯をする。
3. 炊けたらごま油を加えて軽く混ぜ合わせる。
4. 器に盛り、大葉と皮を外した残りの明太子をのせ、白ごまをかけたら完成！
■ 調理時間
5分(炊飯時間を除く)
『おにぎりチーズ照り焼き』のご紹介です！
たっぷりの米とチーズを豚肉で巻いてタレと絡め、照りっ照りに！
あ〜！この甘辛加減がたまらない！
チーズと米の相性はなんて最高なんだぁ！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1人分)
豚バラ肉 250g
ご飯 茶碗2杯分
ピザ用チーズ 包めるだけ
片栗粉 大さじ2
ごま油 大さじ1
すき焼きのタレ 大さじ5
■ 手順
1. ラップの上にご飯を広げてピザ用チーズをのせて包み、たわら型に握る。
2. 豚バラ肉を全体に巻き付けて片栗粉をまぶす。
3. フライパンにごま油を引いて2の全体を焼き、肉に火が通ったらすき焼きのタレを加えて絡めたら完成！
■ 調理時間
15分
「人気レシピをご紹介！」
①＜やみつきになる味！水菜とかつおぶしのおにぎり＞
②＜旨味凝縮！鮭とチーズのおかかおにぎり＞
③＜あと引く美味しさ♪梅おかかとじゃこのおにぎり＞
④＜ごまが香る♪ごま油の和風おにぎり＞
⑤＜クリーミーな味わい！チーズおかかの雑穀おにぎり＞
材料・作り方はコメント欄に記載しています！
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材料(1~2人前)
天かす 大さじ3
削り節 4g
めんつゆ(3倍) 大さじ2
ごま油 大さじ1/2
刻み葱 適量
七味唐辛子(お好みで) 適量
ご飯 1合(330g)
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【目次】
00:00 オープニング
00:38 材料分量紹介
00:53 材料説明
01:37 調理開始
03:41 実食
05:21 おまけ動画(フラン登場！)
＃ずぼら飯 ＃混ぜご飯 ＃天かす
甘辛味のおいしいおにぎりと、味がしっかり染みた肉だんご。みんな大好きな味で、食べれば自然と笑顔があふれます。
なかなか遠出しにくい今日この頃。近場へのお出かけにも、おうちで行楽気分を味わいたいときにも、おいしいお弁当があれば気持ちも盛り上がります。
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◆材料（作りやすい分量）
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たけのこと豚の甘辛おにぎり
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豚こま肉 200g
ゆでたけのこ 80g
しょうが（みじん切り） 1片分
A
麺つゆ（3～4倍濃縮） 大さじ3
酒 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
温かいごはん 2合分
◆作り方はこちら！
https://gochichan.com/blogs/recipe/20210919
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でっかいジューシー肉だんご
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A
豚ひき肉 300g
玉ねぎ（みじん切り） 50g
卵 1個
薄力粉 大さじ1
塩 小さじ1/2
黒こしょう 適量
B
水 200㏄
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ2
◆作り方はこちら！
https://gochichan.com/blogs/recipe/2021091902
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◆この動画に登場したアイテム
小分け調味ボール
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深型フライパン20cm
https://gochichan.com/collections/kitchen/products/ysk04?utm_source=20210919&utm_medium=glass&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
丸まな板 中
https://gochichan.com/collections/kitchen/products/ysk01?utm_source=20210919&utm_medium=glass&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
炒めターナー
https://gochichan.com/collections/kitchen/products/ysk09-ysk10?utm_source=20210919&utm_medium=glass&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
用途別菜箸 3組セット
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今回はニチレイフーズ様とのコラボになります！
詳しくはこちら！
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★今回のレシピはこちら↓
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【辛みそ焼おにぎり】
ニチレイ『焼おにぎり10個入』（冷凍食品） 4個
味噌 小さじ2
みりん 小さじ1
ごま油 小さじ1
うま味調味料 2振り
おろしにんにく 少々
☆お好みで七味とラー油
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
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料理のおにいさんリュウジです！
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