じゃがマッシュで簡単10秒!お湯に入れて混ぜるだけでおいしい裏ごしじゃがいもの完成!
とろ〜りとろける♪チーズマッシュポテトインハンバーグをご紹介♪
お子さまにもおすすめ!ぜひお試しください♪
[Presented byカルビーポテト]
■材料 (2人分)
・合いびき肉 250g
・玉ねぎ 1/2個
・サラダ菜 適量
・サラダ油 大さじ1
☆チーズマッシュポテト
・北海道じゃがマッシュ プレーン 20g
・お湯 80cc
・塩 少々
・ピザ用チーズ 20g
★肉だね調味料
・パン粉 1/2カップ
・牛乳 大さじ4
・塩こしょう 少々
・ナツメグ 少々
○照り焼きソース
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・しょうゆ 大さじ1と1/2
・水 大さじ2
・片栗粉 小さじ1/2
■手順
1. 玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱してしっかりと冷ます。
2. 別の耐熱容器にお湯を注ぎ、北海道じゃがマッシュ プレーン、塩を入れてしっかりと混ぜる。粗熱をとって2等分にし、ピザ用チーズを等分に包む(チーズマッシュポテト)。
3. ボウルにパン粉、牛乳を入れて湿らせ、合いびき肉、1の玉ねぎ、残りの★を入れて粘りが出るまでしっかりと練る。半量を手のひらに平たく広げ、チーズマッシュポテト半量を包み、空気を抜きながら成形する(肉だね)。
4. フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉だねを入れて中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして火が通るまで7〜8分弱火で焼き、器に盛る(ハンバーグ)。
5. フライパンの汚れをふき取り、○を入れて混ぜ、中火で熱する。ふつふつとしてとろみがついたらハンバーグにかける。サラダ菜を添える。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えてください♪
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,「イタリアンカツパッチョ」のレシピと作り方を動画でご紹介。みじん切りにしたカラフル野菜のマリネを、かつおのたたきにのせました。イタリアン風のさっぱりとした味わいで、お箸が止まらなくなりそう!おもてなしにもぴったりのおつまみレシピです。 ■材料(3〜4人分/20分) ・かつお(刺身用):1柵(300...
「かつおのたたき 玉ねぎ」的推薦目錄:
- 關於かつおのたたき 玉ねぎ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
- 關於かつおのたたき 玉ねぎ 在 Facebook 的精選貼文
- 關於かつおのたたき 玉ねぎ 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於かつおのたたき 玉ねぎ 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
- 關於かつおのたたき 玉ねぎ 在 ehealthyrecipe Youtube 的最佳貼文
- 關於かつおのたたき 玉ねぎ 在 Cooking with Dog Youtube 的最佳貼文
- 關於かつおのたたき 玉ねぎ 在 新玉ねぎとカツオのたたきユッケ - YouTube 的評價
- 關於かつおのたたき 玉ねぎ 在 カツオたたきのバルサミコソース | レシピ | カルパッチョ, 料理 ... 的評價
かつおのたたき 玉ねぎ 在 Facebook 的精選貼文
いいね!コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
残り野菜を無駄なく使おう!
#ゼロハンガー2021
#国連WFP
【ベジタブルパンケーキと3種のスプレッド】
残った野菜をたっぷり混ぜ込み、ヘルシーパンケーキ!
とにかく色々アレンジ自在!
3種のスプレッドで味変を楽しみましょう。
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◆使用製品
TableGrillシリーズ
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◆材料(2人分 ) 調理時間15分
.
●ベジタブルパンケーキ
ブロッコリー(1㎝角) 30g
かぼちゃ (みじん切り) 50g
パセリ(みじん切り) 大さじ2
にんじん(みじん切り) 50g
玉ねぎ(みじん切り) 100g
薄力粉 1カップ
ベーキングパウダー 小さじ1/2
水 1/2カップ
オリーブオイル 適量
●ハーブバター
バター(常温に戻す) 50g
パセリかディルなどのハーブ 大さじ1
●こしょうバター
バター(常温に戻す) 50g
こしょう 小さじ1
●ガーリックサワークリーム
サワークリーム 50g
にんにく(すりおろし) 少々
玉ねぎ(すりおろし) 1/8個分
塩こしょう 少々
・
◆作り方
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1.ボウルにオリーブオイル以外の全ての材料を入れてよく混ぜる。
2.TableGrillをMidで温め、オリーブオイルをしき生地を4等分にし表面がこんがりするくらいに焼く。(両面2〜3分づつ)
3各スプレッドの材料をボウルに入れてよく混ぜ、3種のスプレッドを作る。
.4.お好みのスプレッドをつけてお召し上がりください。
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料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英( @rawfoodhaccolab )さん考案.
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/
身体に優しい、地球に優しい #サスティナブルな暮らし
毎年
@ellegourmetjp エルグルメでも参加している国連wpf世界食糧デーキャンペーン
ハッシュタグ
#食品ロスWFP2021
をつけてSNSへ投稿!
食品ロスを減らすアクションを起こしてSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付として、国連WFP協会が途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
当スクールはこの活動に積極的に参加しています。
#パンケーキ #世界食糧デー
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かつおのたたき 玉ねぎ 在 Facebook 的最佳貼文
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東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
パパッと家事楽!ワンプレごはん
【チキン南蛮&グリル野菜】レシピのご紹介です。
おしゃれ家電の @princess.jp レシピより
TableGrillでワンプレートメニューが一気に完成。ソースも一緒に作れて忙しい毎日を助けてくれる家事楽レシピです。
※調理にオプション品Lid&Stopperを使います。
◆使用製品
TableGrillシリーズ
◆材料(2人分 ) 調理時間15分
鶏胸肉 300g
塩こしょう 適量
小麦粉 適量
溶き卵 1個分
カボチャ(7mmスライス) 80g
マッシュルーム ( 1/2カット) 4個
オクラ 4本
赤パプリカ(縦にカット) 1/2個
オリーブオイル 大さじ1
タルタルソース 適量
レモン(4等分にカット) 1/2個
●甘酢だれ
a)しょうゆ 大さじ4
a)みりん 大さじ4
a)砂糖 大さじ2
a)酢 大さじ2
*鶏肉の下処理
脂身をそぎ取り、包丁で数カ所刺し繊維を切る。
*タルタルソースを自家製する場合、ゆで卵と玉ねぎみじん切り、パセリ、マヨネーズを適量混ぜ合わせる・
◆作り方
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1.小鍋で甘酢だれの材料aを全て混ぜ合わせTableGrillに置く。(途中時々混ぜる)
2.鶏胸肉を3cm大にカットし、塩こしょうをふる。
3.2に小麦粉をうすく振りはたく。
4.ダイヤルをMidにセットし、温まってからオリーブオイル(分量外)を敷く。3の鶏肉に溶き卵を絡ませ2分焼く。
5.同時に、空いたスペースにかぼちゃ、マッシュルーム、オクラ、パプリカをのせ塩こしょうをし両面焼く。
6.4を裏返して蓋をし4分焼く。
7.6の蓋を開け、さらに裏返しオリーブオイル大さじ1を鶏肉全体にかけて2分、焼く。
8.焼き上がった鶏肉を皿に盛り1の甘酢だれ、タルタルソースをかけ、レモン、5のグリルした野菜、パセリを盛り完成。
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料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英( @rawfoodhaccolab )さん考案.
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/""
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かつおのたたき 玉ねぎ 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
「イタリアンカツパッチョ」のレシピと作り方を動画でご紹介。みじん切りにしたカラフル野菜のマリネを、かつおのたたきにのせました。イタリアン風のさっぱりとした味わいで、お箸が止まらなくなりそう!おもてなしにもぴったりのおつまみレシピです。
■材料(3〜4人分/20分)
・かつお(刺身用):1柵(300g)
・塩:少々
・こしょう:少々
・オリーブオイル(フライパン用):大さじ1杯
<ソース>
・ミニトマト:5個
・黄パプリカ:1/2個
・きゅうり:1/2本
・玉ねぎ:1/4個
・a. にんにく(みじん):1片分
・a. 塩:少々
・a. 黒こしょう:少々
・a. レモン果汁:大さじ1杯
・a. オリーブオイル:大さじ1杯
■下ごしらえ
ソース用の野菜をみじん切りにし、玉ねぎは水に10分ほどさらして水気を拭き取ります。
■作り方
①ソースを作ります。ボウルにみじん切りにした野菜と(a)を入れ、よく混ぜます。
②かつおに塩、こしょうをすり込みます。
③フライパンにオリーブオイルを引いて強火で熱し、②を皮目から焼きます。全面にさっと焼き色をつけて、素早く氷水に入れます。
④粗熱が取れたら水気を拭き取り、0.5cm幅に切ってお皿に盛ります。①をかけて召し上がれ♪
■コツ・ポイント
カツオは調理直前に冷蔵庫から取り出してくださいね。加熱しすぎると中まで火が通ってしまうので注意しましょう。
↓詳しいレシピはこちら↓
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かつおのたたき 玉ねぎ 在 ehealthyrecipe Youtube 的最佳貼文
市販のたたきで手軽に作れ、ソースは、マヨネーズ、にんにく、淡口醤油を合わせるだけ。ロケットサラダと貝割れ菜を添えていますが、お好みの野菜でお作りください。かつおには、疲労回復や肌を保護する働きのあるビタミンの1種ナイアシンが豊富に含まれています。
詳しくは→ https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/Recipe.php?menuCd=02619
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e食材辞典
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★★ 関連動画 ★★
海老ときのこのグラタン
https://www.youtube.com/watch?v=aJaPBOSHBkg
さばのカレースープ煮
https://www.youtube.com/watch?v=jSS9H5ASUsM
タイのサラダ仕立て わさびソース
https://www.youtube.com/watch?v=qFDrNCV-zyU
白身魚のカレーマヨネーズ焼き
https://www.youtube.com/watch?v=WCVm2h2zwzQ
ホタテフライのチン
https://www.youtube.com/watch?v=OpoNG-Qs1z4
えびフライ
https://www.youtube.com/watch?v=RiJmj-2f1-k
サーモンのカレームニエル
https://www.youtube.com/watch?v=eXG4AvyvvfI
魚介と豆のトマト炒め
https://www.youtube.com/watch?v=p-IaUcSYEWo
あじのムニエル
https://www.youtube.com/watch?v=F-LZOPuB3bw
いわしのさっぱりハーブ焼き
https://www.youtube.com/watch?v=t9S1t9yhmJE
【簡単おしゃれな前菜♪】お酒にもぴったりの和風カブのカルパッチョ
https://www.youtube.com/watch?v=8gUSX1G4Yt8
【金目鯛の捌き方】プロが教える「鮮魚のカルパッチョ」
https://www.youtube.com/watch?v=W8ljHnFQfI4
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かつおのたたき 玉ねぎ 在 Cooking with Dog Youtube 的最佳貼文
http://google.com/+cookingwithdog http://facebook.com/cookingwithdog http://twitter.com/cookingwithdog Ingredients for Katsuo Tataki (serves 3)
350g Katsuo Fillet - sashimi-grade bonito with skin (12¼ oz)
150g New Onion (5¼ oz)
30g Spring Onion Leaves, Chopped (1 oz)
1 tsp Ginger Root, Grated
3~5 Shiso Leaves
2 cloves of Garlic
- Sauce -
3 tbsp Soy Sauce
1½ tbsp Vinegar
1½ tbsp Lemon Juice
1 tbsp Dashi Stock
(1 tbsp water+a pinch of dashi stock powder)
1 tsp Ginger Root, Grated
かつおのたたき(3人分)
<材料>
かつお(皮付き刺身用):350g
新玉ねぎ:1/2個(150g程度)
青ねぎ:5本(30g)
おろし生姜:小1
大葉:3〜5枚
にんにく:2片
たれ
・ 醤油:大3
・ 酢:大1と1/2
・レモン汁:大1と1/2
・ 和風だし:大1 (水に顆粒だしの素ひとつまみ)
・おろし生姜:小1
かつおのたたき 玉ねぎ 在 カツオたたきのバルサミコソース | レシピ | カルパッチョ, 料理 ... 的推薦與評價
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かつおのたたき 玉ねぎ 在 新玉ねぎとカツオのたたきユッケ - YouTube 的推薦與評價
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