關於 かどや ねりごま レシピ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ 火を使わず簡単ランチ！
（レシピあり）
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𓎩 #トマトしらす丼y
#おつまみレシピ3選
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078863462.html
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切って乗せるだけ！

あまりにも簡単すぎて
レシピと呼べるか〜！？
というほどなのですが

フレッシュなトマトに
しらすの塩気が絶妙にマッチ♪

あと味さっぱりで
食欲がない時にもぴったり♡

火を使わず作れる上、栄養も満点なので
夏休みのランチに困ったら、ぜひ！！
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▒ トマトしらす丼 ▒
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⏰調理時間：5𝚖𝚒n（漬け込み時間を除く）
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❲材料：𝟸人分❳
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トマト...2個（300g）
しらす...1パック（50g）
青じそ（千切り）...5〜6枚
温かいご飯...茶碗2杯分

〔A〕
めんつゆ（3倍濃縮）...大さじ2
ごま油...大さじ1
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➊トマトは1cm角の角切りにし、〔A〕と合わせて5〜10分おく。
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➋器に温かいご飯を盛り、１を乗せる。しらす・青じそをトッピングして完成！
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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\ お つ ま み レ シ ピ 3 選 /

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先日のインスタライブ
遅い時間までお付き合いいただき
ありがとうございました♪

カミカミやし
色々とハプニングもありましたが（笑）
みなさまと楽しい時間を過ごせて
本当に楽しかったです♡

早速ですが、ライブでご紹介した
「豆」を使ったおつまみレシピを
3つご紹介させていただきます。

「混ぜるだけ」「レンチンするだけ」
「マヨ不使用」など

簡単にできる上
身体にも嬉しいものばかり♡

「豆」はヘルシーで
栄養価が高いだけでなく
地球にも環境にもやさしい食材なので
積極的に取り入れていきたいですね♪

〔レンジdeチリコンカン〕
Nadia レシピID:417735

〔お豆とひじきの健康ポテサラ〕
Nadia レシピID:417737

〔ひよこ豆とアボカドのフムス〕
Nadia レシピID:417733

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インスタライブの様子はIGTVにアップしております
ストーリーズにレシピリンク貼ります

\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /

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2021年8月9日（月・振休）
13:00〜14:00

@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪

《配信テーマ》

コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ！

夏休みのお助けランチレシピ

《配信内容》

夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
頭を悩ませているみなさんにお届けしたい
1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。

3品をレパートリーに追加して
脱マンネリしましょう！

見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡

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お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰



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▒ 【献立】最強の組み合わせ発見！
（レシピあり）


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𓎩 #バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯
#皮パリチキンステーキ
#ブロッコリーとお豆のスープ

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078737417.html

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お休みの日のランチや
やる気がない日の晩ごはんにぴったり！

炊き込みご飯を作っている間に
チキンと野菜を焼いてスープを作るだけ♡

とうもろこしご飯のほのかな甘みに
チキンステーキの塩気が絶妙にマッチ！

一緒にお口に頬張ると
お箸が止まらない〜！！！

もちろん、とうもろこしご飯だけでも
美味しいのだけれど
これにチキンステーキの組み合わせ...

最強です！！

そして、付け合わせは
かぼちゃを焼いたものに
ブロッコリーと豆のスープ。

ミニトマトを飾れば
緑黄色野菜のオンパレード！！

少量でも栄養価が高く
見栄えもするのでオススメです♪

ちなみにですが
栄養価の高い「緑黄色野菜」を使った
簡単スイーツを新刊に掲載しています♡

緑黄色野菜って不足しがちだし
苦手な方も多いですよね...。

そんな時は、スイーツから
始めてみるのもいいかも？

スイーツだけど
罪悪感なく食べられますよ♡

せんでん（笑）

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▒ バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯 ▒
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⏰調理時間：5𝚖𝚒𝚗（炊飯時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
使用した器： #古谷浩一 さん


❲材料：𝟸合分❳

お米...2合
とうもろこし...1本（350gほど）
バター...20g
粗挽き黒胡椒...（好みで）適量

〔A〕
酒...大さじ2
しょうゆ...大さじ1
コンソメ顆粒...小さじ1
塩...小さじ1/2


➊お米は、通常通り研ぐ。とうもろこしは皮とひげ根を取って半分に切り、身をこそげとる。

➋炊飯器の内釜に〔A〕→お米の順に入れ、水を2合の目盛りまで注ぐ。１を乗せ（芯ごと）、通常通り炊飯する。

芯を取り、バターを加えて混ぜ合わせる。お好みで、粗挽き黒胡椒をふる。


♻️ チ キ ンス テ ー キ ＆ ス ー プ の レ シ ピ ♻️
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「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」

という方にもオススメ😇💕

野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています✍️



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そうめんをかどやの 純正ごま油濃口を使って本格的な汁なし坦々麺に！

作り方は４人分で
①　肉みそを作る。フライパンに純正ごま油濃口（大さじ1）とひき肉を入れて強火で熱し、木べらで炒めて肉の色が変わったら、＜甜麺醤・しょうゆ・酒・砂糖＞を加えてさっと炒める。

②　そうめんを茹でる。26㎝の深鍋に水（8カップ）を沸かし、沸騰したら先にもやしを茹でて1分ほどでザルで引き上げ、同じ湯に残りのごま油を入れて、そうめんを袋の表記通りに茹でる。ザルにあげて流水で洗ったら、氷水に浸して1分ほど、よく麺が冷たくなるまで冷やし、ザルにあげて水気をしっかり切る。

③　盛り付ける。器に＜純正ごま油濃口・なめらか自慢ねりごま白・酢・しょうゆ・砂糖＞を入れて泡立て器でよく混ぜ、皿にそれぞれ等分にのせる。②のそうめんを等分にのせて、もやし、きゅうり、トマトを等分にのせて、①をそうめんの上にのせてできあがり。



【提供：かどや製油株式会社】

かどや製油ホームページ
http://www.kadoya.com/

純正ごま油濃口ページ
http://www.kadoya.com/home/gomaabura_koikuti/tabid/339/Default.aspx

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ブログ「藤原家の毎日家ごはん。」はこちらから
http://ameblo.jp/mamagohann/

まるで小籠包！？爆汁肉餃子の通販始めました～！！
https://nidaime-ryutaro.shop-pro.jp/

最新本「みきママの元気が出る！フライパンレシピ」はこちらから
https://books.rakuten.co.jp/rb/15530664/

みきママ　レシピ本一覧はこちらから
http://link.ameba.jp/269414/
※電子書籍でも購入できます。

みきママオフィシャルサイトはこちらから
http://link.ameba.jp/269416/

※この動画はかどや製油株式会社様とのタイアップ動画です。

▼かどや製油 YouTube公式チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCfFaN4DuN-TxdeEk80CaCOw

▼かどや製油 ホームページ
http://www.kadoya.com/

▼かどや製油 レシピページ
http://www.kadoya.com/recipe/tabid/56/Default.aspx

▼かどや製油 ✕ K's kitchenのクドさんコラボシリーズ
#80 ねりごまで簡単！ツナと水菜の白ごまスープそうめんの作り方！
https://youtu.be/mrVC8ChJ4ew
#71 サンチュとひき肉のピリ辛おかずサラダの作り方
https://youtu.be/jHYQEwoMALg
#76 黒ごまらー油香る！10分で出来る簡単ピリ辛野菜炒め！
https://youtu.be/nSBIMUu9wGY
#88 材料４つで超簡単！黒ごまクリームのグラスケーキの作り方！
https://youtu.be/4c5Li9hbbGw
#95 フライパンで簡単！スティックとんかつの作り方！
https://youtu.be/i1GJy7MeTUg

［オヌヌメ動画］
デブがブルゾンちえみのキャリアウーマンをパロってみた／キャリアデブ
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［材料］１人分
■生中華麺…１人前
■かどやの純正ごま油…大さじ１
■ポン酢…大さじ１
■中濃ソース…大さじ１
■顆粒和風だし…小さじ１
■砂糖…小さじ1/2
■にんにくチューブ…適量
■鶏挽き肉…５０ｇ
■ポン酢…小さじ１
■砂糖…小さじ1/2
■生姜チューブ…適量
■刻みねぎ…適量
■刻み海苔…適量
■卵黄…１個
＊卵黄は温泉卵やゆで卵でもOK。
＊鶏挽き肉は、胸肉でもモモ肉でもOK。
＊麺の種類や太さはお好みに合わせて選んで下さい。
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みなさんこんにちは！
K’s kitchen（けーずきっちん）のクドです！
このチャンネルは誰でも気軽にチャレンジ出来る簡単で美味しいレシピを紹介しています。
自分自身、料理経験がとても浅いので難しい工程はほとんど出てきません。
美味しすぎて主のように太っても責任は負いかねますのでご了承ください。（白目）
それではさっそくいってみましょう！

Hello this is Kudo from K'sKitchen!
In this channel, I will show you how to cook
Japanese cuisine, and sweets with really easy recipes.
I am not really experienced with cooking yet so I would like to get better at cooking with you guys through these videos.
Thank you so much for watching and please subscribe for more!
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撮影:Panasonic LUMIX GH4
ＰＣ:Macbook Pro Retina 15
編集:Final Cut Pro X

※この動画はかどや製油株式会社様とのタイアップ動画です。

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▼かどや製油 ✕ K's kitchenのクドさんコラボシリーズ
#80 ねりごまで簡単！ツナと水菜の白ごまスープそうめんの作り方！
→https://youtu.be/mrVC8ChJ4ew
#71 サンチュとひき肉のピリ辛おかずサラダの作り方
→https://youtu.be/jHYQEwoMALg
#76 黒ごまらー油香る！10分で出来る簡単ピリ辛野菜炒め！
→https://youtu.be/nSBIMUu9wGY
#88 材料４つで超簡単！黒ごまクリームのグラスケーキの作り方！
→https://youtu.be/4c5Li9hbbGw
#95 フライパンで簡単！スティックとんかつの作り方！
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［取材を受けました］
NEXTYLE クド EPISODE001
→https://youtu.be/j9-W2bbjAsc
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［材料］１００均で購入した直径１７ｃｍの紙製の型を使用

■乳製品不使用のホットケーキミックス…２００ｇ
■木綿豆腐…２００ｇ
■純ココアパウダー…５０ｇ
■砂糖…８０ｇ
■アーモンドミルク…１００ml
■かどやの純白ごま油…大さじ３

＊アーモンドミルクは豆乳や牛乳でも代用可能です。
＊水分量が少なめの固い生地になっています。混ぜにくい場合はアーモンドミルクの量を増やして調整して下さい。
＊マフィンの型を使用する場合は焼き時間を短く調整して下さい。
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みなさんこんにちは！
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自分自身、料理経験がとても浅いので難しい工程はほとんど出てきません。
美味しすぎて主のように太っても責任は負いかねますのでご了承ください。（白目）
それではさっそくいってみましょう！

Hello this is Kudo from K'sKitchen!
In this channel, I will show you how to cook
Japanese cuisine, and sweets with really easy recipes.
I am not really experienced with cooking yet so I would like to get better at cooking with you guys through these videos.
Thank you so much for watching and please subscribe for more!
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撮影:Panasonic LUMIX GH4
ＰＣ:Macbook Pro Retina 15
編集:Final Cut Pro X