關於 かぼちゃスープ 玉ねぎ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【365日のパンとスープ】厚切りベーコンとかぼちゃスープ
（Instagramアカウント asako_nishi さん考案レシピ）

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【365日のパンとスープ】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない？
365人の人気インスタグラマーが考案した
簡単スープのレシピを毎日配信します
合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験
Pan＆(スタイルブレッド)の冷凍パンです✨
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■材料（2人分/20分)
・かぼちゃ：200g
・ブロックベーコン：50g
・玉ねぎ：1/4個
・にんじん：1/2本
・ブロッコリー：1/4株
・小麦粉：大さじ1/2杯
・バター：10g
・牛乳：150cc
・水：150cc
・コンソメ：小さじ2杯

＜トッピング＞
・粗挽き黒こしょう：適量

■下ごしらえ
・かぼちゃはひと口大に切り、レンジ600Wで5分加熱します。半量の皮は除きます。
・7mm厚さの色紙切りにします。
・ブロッコリーは小房に分けます。
・にんじんは1cm厚さの輪切りにします。
・玉ねぎは1cm幅の櫛形切りにします。

■作り方
①皮をむいたかぼちゃをフードプロセッサーに入れ、ペースト状にします。

②鍋にベーコンを並べて火にかけ、焼き色がつくまで焼き、一度取り出します。

③同じ鍋にバターを入れて熱し、溶けたら玉ねぎを加えて透き通るまで炒めます。にんじん、ブロッコリーを加えて油がまわるまで炒めます。

④小麦粉を入れてなじませ、コンソメ、水を加えてひと煮立ちさせます。フタをして中火で10分煮込み、ひと口大に切ったかぼちゃを加えます。

⑤ペースト状にしたかぼちゃ、牛乳を加えて弱火で温めます。

⑥器に注ぎ入れ、焼いたベーコン、黒こしょうをトッピングして完成です。

■コツ・ポイント
牛乳を熱しすぎると分離しやすくなるので弱火で沸騰しないように温めてくださいね。

【投稿キャンペーン募集中】
ル・クルーゼのお鍋やバルミューダのトースターが当たります！
https://macaro-ni.jp/64398
【参加メンバー募集中】
この企画に参加していただける方を募集しています！
▼エントリーはこちら▼
https://goo.gl/forms/KxF8H7ZFYhyTvUFH2

【商品協賛】
ル・クルーゼ　ジャポン　Le Creuset Japon
バルミューダ（BALMUDA）
チェリーテラス (Cherry Terrace Inc)

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/69361

妊娠初期にはつわりなどがあって食が進まないことが多いですよね。
今回は忙しい時でも簡単に作れるブロッコリースープとかぼちゃスープをご紹介します！
妊娠初期に必要な葉酸やビタミンC、カルシウムなどを摂ることができます！

みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼

●ブロッコリースープ
材料（作りやすい分量）
ブロッコリー　　　1/2株
玉ねぎ　　　　　　1/4個
バター　　　　　　10g
水　　　　　　　　150ml
コンソメ　　　　　小さじ1
牛乳　　　　　　　150ml
塩胡椒　　　　　　少々

作り方
1.ブロッコリーは小房に切り、茎は皮を剥いて切る。玉ねぎは、薄くスライスする。
2.鍋にブロッコリーと玉ねぎ・水150ml・バター・コンソメを入れ、強火にかける。
3.沸騰してきたら、弱火にし、蓋を少しずらして柔らかくなるまで弱火で約10分煮る。
4.粗熱を取って、ハンドブレンダーで滑らかになるまで撹拌する。
5.鍋に戻して、弱火で熱しながら牛乳を加え、塩胡椒で味を整える。

●かぼちゃスープ
材料（作りやすい分量）
かぼちゃ　　　　　約200g
玉ねぎ　　　　　　1/4個
バター　　　　　　10ｇ
水　　　　　　　　150ml
コンソメ　　　　　小さじ1
牛乳　　　　　　　150ml
塩胡椒　　　　　　少々

作り方
1.かぼちゃは皮をむいて、一口大に切る。玉ねぎ薄くスライスする。
2.鍋にかぼちゃと玉ねぎ・水150ml・バター・コンソメを入れ、強火にかける。
3.沸騰してきたら、弱火にし、蓋を少しずらして柔らかくなるまで弱火で約10分煮る。
4.粗熱を取って、ハンドブレンダーで滑らかになるまで撹拌する。
5.鍋に戻して弱火で熱しながら牛乳を加え、塩胡椒で味を整える。

妊娠初期に必要な栄養素
葉酸・カルシウム・鉄分・ビタミンなど

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料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes

クミン香る豆乳かぼちゃスープ
（Instagramアカウント hiro71111 さん考案レシピ）

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【365日のパンとスープ】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない？

365人の人気インスタグラマーが考案した
簡単スープのレシピを毎日配信します

合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験
Pan＆(スタイルブレッド)の冷凍パンです✨
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■材料（2人分/25分）
・かぼちゃ：1/8個(300g)
・ベーコン(ブロック)：70g
・玉ねぎ：1/2個(100g)
・コンソメ：小さじ1と1/2杯
・塩：少々
・水：150cc
・豆乳：200cc
・クミンパウダー：小さじ1/4杯
・オリーブオイル：小さじ2杯

■下ごしらえ
・かぼちゃは種とわたを除いて二等分にし、半分の皮をむき2cm角に切ります。残り半分は一口大より大きめに切り、面取りをしてまばらに皮を削ぎ落とします。
・玉ねぎは5mm幅の薄切りにします。
・ベーコンは5mm幅の細切りにします。

■作り方
①鍋にオリーブオイルをひいて熱し、かぼちゃ、玉ねぎ、ベーコンを加えて玉ねぎはしんなりするまで中火で炒めます。

②水を加えひと煮立ちさせてコンソメを加え、大きいかぼちゃが柔らかくなるまで10〜15分ほど中火で煮込みます。※水分が足りない際は50cc足してください。

③ヘラでひと混ぜして火を止め、豆乳、クミン、塩を加えてかき混ぜ弱火で5分ほど煮込み、器に盛り完成です。お好みで黒こしょう、刻みパセリをかけて召し上がれ。

■コツ・ポイント
水はかぼちゃを柔らかくするためのものなので、焦げない程度の少なめの水で煮込んでください。クミンパウダーは早く入れると香りが飛んでしまいますので、熱いスープに入れるときは火を消したあとに加えてくださいね。

【投稿キャンペーン募集中】
ル・クルーゼのお鍋やバルミューダのトースターが当たります！
https://macaro-ni.jp/64398

【参加メンバー募集中】
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▽〝かぼちゃスープ〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/10/23/232622


▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン　をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen


【かぼちゃスープ】
今日は、ミキサーなしで電子レンジだけで完成する超簡単な『かぼちゃスープ』を作りました！
かぼちゃスープは玉ねぎを少し入れると美味しくなりますが、レンジで作るためにすりおろしてて玉ねぎを入れることがポイント！
フライパンを使わなくても、深みのあるかぼちゃスープが出来上がります。
かぼちゃもしっかり加熱してから、泡立て器でグルグル混ぜればミキサーなしでも滑らかになります！かぼちゃスープ、面倒くさくて敬遠されていた方、ぜひこちらのレシピお試しください。

〈材料〉
かぼちゃ 1/4個
玉ねぎ 1/4個
水150cc
バター 10g
牛乳150cc
顆粒コンソメ小さじ1と1/3〜

▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

【Pumpkin soup】
Today, I made a super-simple "pumpkin soup" that can be completed with just a microwave without a mixer!
Pumpkin soup will be delicious if you add a little onion, but the point is to grate it and add the onion to make it in the microwave!
You can make a deep pumpkin soup without using a frying pan.
Heat the pumpkin well and then mix it with a whisk to make it smooth without a blender! If you find pumpkin soup to be a hassle, please try this recipe.

〈INGREDIENT〉
1/4 pumpkin
1/4 onion
Water 150cc
Butter 10g
Milk 150cc
Granule Consomme 1 and 1/3 teaspoon ~

▽Subscribe to my channel♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1


◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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【チャンネル登録よろしくお願いします！→https://goo.gl/YvJo5a
】

　今回はリクエストいただいた、秋に美味しい「かぼちゃ」を使ったスープを作ってみました。
　具材をたっぷり入れて、スープですが野菜をもりもり食べれる美味しいスープです。

▼今回使用した材料（約３人前）▼
◎かぼちゃポタージュスープ部分◎
・かぼちゃ 200g・牛乳 500ml・バター 20g・顆粒コンソメ 小さじ2・味噌 小さじ1

・しめじ 1/4房・玉ねぎ 1/4個・アスパラ 2本・鮭の切り身 2切れ・かぼちゃ 100g・料理酒 大さじ1.5・塩胡椒 小さじ1/3



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◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/

DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

音楽の卵
http://ontama-m.com/

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＃かぼちゃ　＃スープ　＃かっちゃんねる

【365日のパンとスープ】厚切りベーコンとかぼちゃスープ
（instagramアカウント asako_nishi さん考案レシピ）

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【365日のパンとスープ】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない？

365人の人気インスタグラマーが考案した
簡単スープのレシピを毎日配信します

合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験
Pan＆(パンド)の冷凍パンです✨
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■材料（2人分/20分)
・かぼちゃ：200g
・ブロックベーコン：50g
・玉ねぎ：1/4個
・にんじん：1/2本
・ブロッコリー：1/4株
・小麦粉：大さじ1/2杯
・バター：10g
・牛乳：150cc
・水：150cc
・コンソメ：小さじ2杯

＜トッピング＞
・粗挽き黒こしょう：適量

■下ごしらえ
・かぼちゃはひと口大に切り、レンジ600Wで5分加熱します。半量の皮は除きます。
・7mm厚さの色紙切りにします。
・ブロッコリーは小房に分けます。
・にんじんは1cm厚さの輪切りにします。
・玉ねぎは1cm幅の櫛形切りにします。

■作り方
①皮をむいたかぼちゃをフードプロセッサーに入れ、ペースト状にします。

②鍋にベーコンを並べて火にかけ、焼き色がつくまで焼き、一度取り出します。

③同じ鍋にバターを入れて熱し、溶けたら玉ねぎを加えて透き通るまで炒めます。にんじん、ブロッコリーを加えて油がまわるまで炒めます。

④小麦粉を入れてなじませ、コンソメ、水を加えてひと煮立ちさせます。フタをして中火で10分煮込み、ひと口大に切ったかぼちゃを加えます。

⑤ペースト状にしたかぼちゃ、牛乳を加えて弱火で温めます。

⑥器に注ぎ入れ、焼いたベーコン、黒こしょうをトッピングして完成です。


■コツ・ポイント
牛乳を熱しすぎると分離しやすくなるので弱火で沸騰しないように温めてくださいね。

【投稿キャンペーン募集中】
ル・クルーゼのお鍋やバルミューダのトースターが当たります！
https://macaro-ni.jp/add/64398
この企画に参加していただける方を募集しています！
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https://goo.gl/forms/KxF8H7ZFYhyTvUFH2
【商品協賛】
・Pan&
https://stylebread.com/pand/
・ル・クルーゼ
https://www.lecreuset.co.jp/
・バルミューダ
https://www.balmuda.com/jp/toaster/
・チェリーテラス
http://www.cherryterrace.co.jp/product/bamix/index.php
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/69361

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