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『チンしてみぞれ鶏ナス』のご紹介です！
材料をチンして、大根おろしを好きなだけかけて完成だ！
レンチンで、鶏肉も野菜も柔らかくなって旨い！
出汁のやさしい味が身体中に染み渡るぜ！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
鶏モモ肉：300g
ナス：1本
すき焼きのタレ：大さじ4
酒：大さじ2
大根おろし：お好みの量
青ネギ：お好みで
■ 手順
1. ボウルに食べやすい大きさに切った鶏モモ肉とナスを入れる。
2. 酒、すき焼きのタレを加えてラップをし、600Wのレンジで10分ほど加熱をする。
3. 皿に盛り付け、大根おろしと青ねぎをかけて完成！
■ 調理時間
20分
『悪魔デミすき焼き』のご紹介です！
冷蔵庫の余った野菜を全部入れて具沢山すき焼き！
しかもこれは普通のすき焼きではない、、デミグラスソースで作るすき焼き！
市販のデミグラス缶とすき焼きのタレ、赤ワインで煮込めば洋風鍋に！
仕上げのとろとろカマンベールチーズがたまらない！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
牛薄切り肉：400g
玉ねぎ：1個
白菜：1/6個
トマト：1個
エリンギ：1パック
えのき：1パック
カマンベールチーズ：1個
(A)
すき焼きのタレ：150cc
デミグラスソース：1缶
水：100cc
赤ワイン：100cc
■ 手順
1. 肉と野菜を食べやすい大きさに切る。
2. 鍋に肉と野菜を入れ、すき焼きのタレ、赤ワイン、デミグラスソースを加え、中火で20分ほど煮込む。
3. 中央にカマンベールチーズをのせてフタをし、2分ほど蒸らしたら完成！
■ 調理時間
20分
焼きすき焼き レシピあり⤵︎
GWにいかがでしょう♪
お肉や野菜を焼きながらいただくスタイル。
テーブルグリルストーン ブラック、ピュアとはまた違って映えるんです！
すでにお持ちの方は、上のグリルだけの購入も可能！
シーンによって着替えちゃう⁈
・・・
【すき焼き】
すき焼きをいつもとは一味違うスタイルでカジュアルに。 ※調理にオプション品のLid&Stopperを使います。
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◆使用製品
TableGrillシリーズ
.
◆材料（2人分 ) 調理時間２０分
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すき焼き用 肩ロース 300g
クレソン 35g
しいたけ 2個
トマト(7mmスライス) 1個
アスパラガス(スライス) 2本
長ねぎ(スライス) 1/2本
卵 2個
●合わせ調味料
酒 100cc
みりん 100cc
しょうゆ 100cc
さとう 30g
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◆作り方
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1.ストッパーをセットし、オリーブオイル適量（分量外）をプレートに塗る。
2.合わせ調味料に、牛肉を10分ほどつける。
3.ダイヤルをMidとMinの間にセットする。
4.器に卵を割り入れ、グリルでさっと両面焼きいただく。
5.その他の野菜をたれの上で焼く。み、割り箸にくるくると巻く。
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料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英(@rawfoodhaccolab )さん考案）
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◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/
材料をチンして、大根おろしを好きなだけかけて完成だ！
レンチンで、鶏肉も野菜も柔らかくなって旨い！
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■ 材料(1~3人分)
鶏モモ肉：300g
ナス：1本
すき焼きのタレ：大さじ4
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■ 手順
1. ボウルに食べやすい大きさに切った鶏モモ肉とナスを入れる。
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■ 調理時間
20分
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冷蔵庫の余った野菜を全部入れて具沢山すき焼き！
しかもこれは普通のすき焼きではない、、デミグラスソースで作るすき焼き！市販のデミグラス缶とすき焼きのタレ、赤ワインで煮込めば洋風鍋に！
仕上げのとろとろカマンベールチーズがたまらない！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
牛薄切り肉：400g
玉ねぎ：1個
白菜：1/6個
トマト：1個
エリンギ：1パック
えのき：1パック
カマンベールチーズ：1個
(A)
すき焼きのタレ：150cc
デミグラスソース：1缶
水：100cc
赤ワイン：100cc
■ 手順
1. 肉と野菜を食べやすい大きさに切る。
2. 鍋に肉と野菜を入れ、すき焼きのタレ、赤ワイン、デミグラスソースを加え、中火で20分ほど煮込む。
3. 中央にカマンベールチーズをのせてフタをし、2分ほど蒸らしたら完成！
■ 調理時間
20分
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生姜焼きはタレが命！
コンビニで買える材料で簡単にお子様でも作れる美味しい豚の生姜焼き！
更に野菜とマヨネーズとこのタレが抜群の相性ですのでキャンプだけでなく
おうちでも是非お試しください。
■豚肉の生姜焼きのタレ
エバラすき焼きのタレ
チューブ入り生姜
はちみつ
※分量は動画を参考にしてください。
生姜やはちみつの分量を好みに変えれば違った味に仕上がりますよ^^
ALPHA TEC 人気の再生リスト
■焚き火料理 【Bonfire cooking】
https://youtube.com/playlist?list=PLm4tjs_yARC_prj0PkpMDiYknvOHND4Dd
■キャンプで肉料理
https://youtube.com/playlist?list=PLm4tjs_yARC9kf1gdA_f31cSK2Zv9ZXdf
■車中泊 シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLm4tjs_yARC882ZbPnys7ZwG-isj9TtgX
■おうちでキャンプ飯
https://youtube.com/playlist?list=PLm4tjs_yARC-VofZqIv58M-9Ln3AcNLF9
