關於 ぼる そ なる ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

お洒落なノンアルドリンクと、お手軽おつまみのご紹介♪
果汁100%のリッチな味わいが楽しめる、アップルタイザーにレモン果汁を加えてさらに爽やかに・・♪
クリアな味わいのドリンクに濃厚おつまみが食欲をそそります！ぜひお試しください♪
[Presented by リードオフジャパン]

■材料　(1〜2人分)
【ソルティアップルフレーズル】　グラス1杯分
・アップルタイザー　適量
・国産レモン　　　　1/3個
・氷　　　　　　　　適量
・塩　　　　　　　　適量

【カリカリベーコンとアボカドのカナッペ】　1０個分
・ミズーラ　全粒粉クラッカー　10枚(150g)
・ブロックベーコン　　　　　　100g(1cm角)
・アボカド　　　　　　　　　　1/2個分(1cm角)
・レモン汁　　　　　　　　　　小さじ1
・サラダ油　　　　　　　　　　小さじ1
・クリームチーズ　　　　　　　80g
・マヨネーズ　　　　　　　　　大さじ2
・塩　　　　　　　　　　　　　少々　　　　
・黒こしょう　　　　　　　　　少々

■手順　
【ソルティアップルフレーズル】
1.グラスのふちにレモンを擦り付ける。
2．平らな器に塩を入れ、グラスを逆さにしてレモンの果汁がついた部分に塩をまぶす。
3．レモンは1枚薄切りにし、残りはしぼる(レモン汁)。
4.　 2のグラスいっぱいに氷を入れる。アップルタイザー、レモン汁の順で加えて軽く混ぜ、薄切りにしたレモンを添える。

【カリカリベーコンとアボカドのカナッペ】
1. ボウルにアボカド、レモン汁を入れてあえる。
2. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ブロックベーコンを入れて表面がカリッとするまで炒め、粗熱をとる。
3. 別のボウルにクリームチーズを入れてなめらかになるまで混ぜ、マヨネーズ、塩を加えて混ぜる。アボカド、ブロックベーコンを加えて混ぜ合わせる。
POINT：クリームチーズは常温に戻しておきましょう。
4. ミズーラ 全粒粉クラッカーに3の具材を等分にのせて黒こしょうをふる。

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塊のお肉でも柔らかジューシーになる秘密を紹介♪
「明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン乳素材だけ/無添加」を使って1ランク上のチャーシューが出来上がり！
ジューシーなチャーシューにはさっぱりヨーグルトソースをかけてお召し上がりください♪
[Presented by 明治ブルガリアヨーグルト]

■材料(4人分)
・豚バラブロック 　400g
・豆苗 　　　　　　　 1/2パック(125g)
・玉ねぎ 　　　　 1/4個(50g)
・サラダ油 　　　　 大さじ1
・水 　　　　　　　 400cc
・しょうが(薄切り) 3枚
☆豚肉下味調味料
・明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 乳素材だけ/無添加 150g
・塩 小さじ1
・こしょう 　少々

★ヨーグルトソース
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン 乳素材だけ/無添加 50g
塩 　　　　　　 小さじ1/4
おろしにんにく 小さじ1/4
レモン汁 小さじ1

■手順
1. 豚肉に☆の塩、こしょうをまぶして保存袋に入れ、明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン/乳素材だけを加える。空気を抜きながら袋の口を閉じてもみ込み、冷蔵庫に入れて3時間ほどおく。
【POINT】同量の明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンでもお作りいただけます。
2. 豆苗は根元を切り落として3等分に切る。玉ねぎは繊維を断つように横に薄切りにし、水に10分さらして水気をしぼる。
3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、1の漬け汁をぬぐって入れる。全面に焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。
4. 水、しょうがを加え、煮立ったらふたをして弱めの中火で30分煮る。粗熱がとれるまでそのまま20分ほどおく。汁気を切って食べやすい大きさに切る(ヨーグルト塩チャーシュー)。
5. ボウルに★を入れて混ぜる(ヨーグルトソース)。
6. 器にヨーグルト塩チャーシューを盛り、豆苗、玉ねぎを混ぜ合わせて添える。ヨーグルトソースをかける。

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パンにあう！「マウントレーニア ソイラテ」
ほうれん草やハム、卵を乗せてトースターで焼くだけ！朝食に食べたい巣ごもりマフィン
とろ〜り卵がたまらない！豆乳の甘みとすっきりとした口当たりが楽しめるソイラテと召し上がれ♪
[Presented by マウントレーニア]

特設サイト「マウントレーニアベーカリー」公開中！
https://bit.ly/3h5fQXz

■材料
・イングリッシュマフィン(全粒粉入り) 2個
・卵 　　　　　　　　　　　　　　　　2個
・ハム 　　　　　　　　　　　　　 2枚
・ほうれん草 　　　　　　　　　　　 50g
・ベビーリーフ 　　　　　　　　　 適量
・ミニトマト 　　　　　　　　　　　 4個
・マヨネーズ 　　　　　　　　　　　 大さじ1
・塩 　　　　　　　　　　　　　　　 少々
・こしょう 　　　　　　　　　　　 少々

■手順
1. ほうれん草は根元を少し切り落として十字に切り込みを入れ、水をはったボウルの中で振り洗いする。ぬれたままラップでふんわりと包んで耐熱容器にのせ、600Wの電子レンジで1分加熱する。水にさらして水気をしっかりとしぼる。3cm幅に切り、根元は手でさく。
2. イングリッシュマフィンは、外側1〜2cmを残し、深さ半分程度に丸く切り込みを入れてくり抜き、マヨネーズを等分にぬる。ハム、ほうれん草を順に等分にのせて塩をふり、卵を等分にのせる。
3. 天板にアルミホイルをしいて2、くり抜いたイングリッシュマフィンをのせる。焼き色がつき、卵の表面が固まるまでトースターで5分ほど焼く。
※食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
4. こしょうをふって器に盛り、ベビーリーフ、ミニトマトを添える。

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CanCamで人気の「劇的Before→After」企画に、大人気のお天気キャスター阿部華也子さんが
登場！CanCam11月号の本誌にも掲載中の本企画は、普段の華やかカラーのファッションと
ナチュラルメークから、"かっこいい"女性にファッション、メイク、ヘアで大変身を遂げています。
今回の動画は、その模様に密着。変身していく過程のかやちゃんのコメントにも注目です♡

00:00 お願い
00:04 オープニング
00:25 メイク開始！
02:28 変身完了！
02:47 撮影①
03:01 衣装チェンジ！
03:18 撮影②
03:40 メイクチェンジ！
04:03 撮影③
04:11 本日のラストカット！
04:28 撮影④
04:44 エンディング

@かやちゃんねる
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■材料　(1〜2人分)
【ソルティアップルフレーズル】　グラス1杯分
・アップルタイザー　適量
・国産レモン　　　　1/3個
・氷　　　　　　　　適量
・塩　　　　　　　　適量

【カリカリベーコンとアボカドのカナッペ】　1０個分
・ミズーラ　全粒粉クラッカー　10枚(150g)
・ブロックベーコン　　　　　　100g(1cm角)
・アボカド　　　　　　　　　　1/2個分(1cm角)
・レモン汁　　　　　　　　　　小さじ1
・サラダ油　　　　　　　　　　小さじ1
・クリームチーズ　　　　　　　80g
・マヨネーズ　　　　　　　　　大さじ2
・塩　　　　　　　　　　　　　少々　　　　
・黒こしょう　　　　　　　　　少々

■手順　
【ソルティアップルフレーズル】
1.グラスのふちにレモンを擦り付ける。
2．平らな器に塩を入れ、グラスを逆さにしてレモンの果汁がついた部分に塩をまぶす。
3．レモンは1枚薄切りにし、残りはしぼる(レモン汁)。
4.　 2のグラスいっぱいに氷を入れる。アップルタイザー、レモン汁の順で加えて軽く混ぜ、薄切りにしたレモンを添える。

【カリカリベーコンとアボカドのカナッペ】
1. ボウルにアボカド、レモン汁を入れてあえる。
2. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ブロックベーコンを入れて表面がカリッとするまで炒め、粗熱をとる。
3. 別のボウルにクリームチーズを入れてなめらかになるまで混ぜ、マヨネーズ、塩を加えて混ぜる。アボカド、ブロックベーコンを加えて混ぜ合わせる。
POINT：クリームチーズは常温に戻しておきましょう。
4. ミズーラ 全粒粉クラッカーに3の具材を等分にのせて黒こしょうをふる。

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#アップルタイザー #ノンアルコール

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9月度荒野ALL STAR CUP 今回はなんと、夢のコラボチームが登場! クリエイターのコラボで面白さx2倍! さらに新マップ記念ガチャコードを配布!
#荒野行動 #荒野CUP #荒野行動の日
■参戦チームメンバー一覧
手越祐也：https://bit.ly/2XcJyEs
わずぼーん：https://bit.ly/36z05mX
ぼるぼるえ：https://bit.ly/3yVDyx0

■公式配信リンク:https://youtu.be/SFyb6Y9J9EA

■新マップ記念ガチャコードキャンペーン概要:
交換サイト:https://www.knivesout.jp/reward/
新マップ【最新81式金銃】が手に入る機会です!
少なくても栄光物資勲章ピース3つ絶対に入手できます!
引き換え時間:2021/9/26 0時~23時59分まで
※荒野CUP配信コード引換は1つのアカウントにつき1回まで
※各生配信で異なるコードを公開しますが、一度いずれかのコードを使用すると、他のコードを使用してもアイテムを受け取ることはできません。
※交換成功後ゲーム内のメールボックスで通知がきますので、そこからアイテムを受け取れます。

■プレゼントキャンペーン概要:
参加方法:#荒野CUP +https://youtu.be/SFyb6Y9J9EA でツイートすれば、
iPad Pro,iPhone12,AirPods Pro,アマギフ5万円それぞれ1名、及び70名アマギフを獲得チャンス @knivesoutplan からご連絡しますので、DM受信ができるように設定してください。

■夢のコラボチーム一覧:
1.【手越祐也&まひとくん。】#手越チーム_WIN
2.【がーどまん&オレらの時間】#オレらのガードマン_WIN
3.【ジュキヤ&BobSappAim】#ジュキエイム_WIN
4.【レイクレ&なこな】#チーム関西勢_WIN

■クリエイターチーム一覧
5.【しらいむ】#白井悠介_WIN
6.【おこさまぷれ〜と】#おこぷれ_WIN
7.【オパシ】#オパシ_WIN

■猛者チーム一覧:
8.【さよドラ】#さよドラ_WIN
9.【超無課金】#超無課金_WIN
10.【Maro】#Maro_WIN
11.【夢幻】#夢幻_WIN
12.【黒騎士Y】#黒騎士Y_WIN
13.【ハルパパ】#ハルパパ_WIN
14.【皇帝】#皇帝_WIN
15.【ふぇいたん】#ふぇいたん_WIN

『高評価とチャンネル登録お願いします✨🌱』

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■まひとくん【@bacuwa】: ［ https://twitter.com/bacuwa ］
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◇生放送◇ 検証動画撮影したり、雑談してます。

■ツイキャス :［ https://twitcasting.tv/c:bacuwa ］

☆最新動画が見たい方はこちら↓

https://www.youtube.com/playlist?list=PLz2_rL3_v4IHzqJ6GyaS7eb1ioYMylVXQ

◇BGMや効果音をお借りしているサイトです。↓
■Dova様：［ https://dova-s.jp/ ］
■NCS様：［ http://nocopyrightsounds.co.uk/ ］
■音楽素材 MusMus様:［ http://musmus.main.jp/ ］
■魔王魂様：［ http://maoudamashii.jokersounds.com/ ］
■ニコニココモンズ様 :［ https://commons.nicovideo.jp/ ］
■Music by Joakim Karud :［ http://youtube.com/joakimkarud ］
■OtoLogic様　　　　　　［ https://otologic.jp/ ］

#手越 #わずぼーん #ぼるぼるえ #まひとくん #騎士A