關於 まあまあ むかつく ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

￣
\艶めく秋の美肌が叶うハイライト/

2021年10月26日発売
#サナエクセル
#ドレープド シマーグロウ
各1,760円（税込）

光を透過するかのような
シアーな艶肌になれるハイライトが新登場！

ほんのり血色感を与えつつ
上品な印象に仕上がる「DS01 ピンクグロウ」
肌の色と自然に馴染むヘルシーな
「DS02 ベージュグロウ」の2色展開。

柔らかくしっとりとした粉質で肌に溶け込みます。
色と輝度の異なるパールがミックスされているため
ギラギラせず品のある繊細な輝き✨

サナ エクセル
#ハイライトチークブラシ
1,980円（税込）

ドーム型の柔らかくてなめらかなブラシで
肌を撫でるような使い心地。
ハイライトについているブラシも良いですが、
このブラシを使うとより綺麗な仕上がりに🤍

鼻筋や顎先など狙ったところにスッと
ハイライトを入れられるのも魅力。

どちらも今月発売なのでぜひチェックしてみてくださいね🥰

(※お借りして先行レビューしました)

【コスメレポ:りん】
​#アイプランナー#アイプランナー#コスメ垢 #セルフメイク #バズりコスメ#コスメ好きさんと繋がりたい #コスメ好き #プチプラコスメ #ハイライト#コスメマニア #コスメレポ #コスメ好きな人と繋がりたい #コスメオタク #新色コスメ#カラコン#マツエク　#おすすめコスメ #スキニーリッチシャドウ#新作コスメ#メイク好きな人と繋がりたい #リアルクローズシャドウ#冬コスメ #メイク好きさんと繋がりたい #メイク好き #ナチュラルメイク #冬メイク #prじゃないやつ

￣
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どちらも今月発売なのでぜひチェックしてみてくださいね🥰

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明日の12時から〜
お申し込みスタートのマフィン便。
「いもくりかぼちゃ大好きな人集まれー！」月間の始まりです。

こんな感じのラインナップになる予定だよーって言うのをまとめますね。(長文になります)

※仕入れ次第で少し変動ある事もあります。ご了承ください。

毎回15種類以上は確実に作っているかな？
前回のマフィン便は17種類でした。

フレーバーはお選び出来ない「ランダム便」になりますこと、ご了承くださいませ。
どの子が届いても喜んでいただけるようなラインナップになるよう一つ一つ心を込めてお作りさせて頂きます。

✎*＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今月のテーマの
「いもくりかぼちゃ」のことから。

この子達はトータルで12種類程ラインナップに入り込む予定です😍！
考える時間が楽しかったー🥰

まずは薩摩芋系。

安納芋が仕入れられたらいいんだけどどうかなぁ。
安納芋があれば安納芋、無ければ鳴門金時になるかな、と。

クリーム系は王道に。
メープルの甘さでシュガーフリークリームを作ろうかな、と。生地は抹茶にします。

ごろっごろっと生地に存在感あるように作るタイプは、ローストした薩摩芋をピーナッツバターをたっぷり練りこんだ生地で焼きあげようかなぁ、と。

干し芋も使いたいです。
干し芋はお餅ときなこと黒糖ブロック合わせで。

あとは紫芋も使います。紫芋はココナッツと白餡と合わせて。
紫芋ココナッツ白餡クリームに。

白餡シリーズは栗でも。
濃厚なチョコレート白餡クリームに栗を練りこもうかなぁ！と。

次は栗。

クリームタイプの方はこちらもシュガーフリーで。デーツシロップの甘さでマロンクリームを作ろうと思っています。
生地にカカオニブを練り込むか、クリームに入れちゃうかは迷い中。
カシスのソースと合わせます。

カシスと栗の組み合わせ好き、です。

ごろごろっとした栗シリーズは、
ひとつは、珈琲バナナブレット風。これにたっぷり栗を練り込んで焼き上げます。

珈琲にバナナに栗。。絶対美味しい😘

もうひとつは、チョコレート合わせで。
カカオ70%のチョコレートとローズマリーと合わせようかなぁと。

カボチャシリーズ。

カボチャのクリームはカルダモンを効かせたクリームにします。
異国の香りとかぼちゃのほっくり感を楽しめるクリームに仕上げますね。

ごろごろっとしたかぼちゃシリーズ。

1つ目はブラックココア合わせで。
ザクザクのアーモンドキャラメルとブラックココア生地、バニラも効かせようかな。

塩キャラメルシリーズも焼きます。
かぼちゃとパンプキンシードの塩キャラメル。
これはこの時期の定番、王道です☺️ほんのりの塩気がたまりません。

最後は酒粕と小豆と南瓜を合わせようかなぁと。
酒粕生地のマフィンは個人的にナンバーに入るくらい好きです。そこにごろっとした南瓜、小豆は真ん中に挟もうかな？☺️

いもくりかぼちゃシリーズでのイメージはこんな感じです☺️
ここからはそれ以外☺️
それ以外のものも私が好きなものをふんだんに☺️

まずは久しぶりに自分が食べたい！シリーズ。
お正月時期によく作る黒豆ちゃん！
なんだか無性に食べたくなって黒豆仕入れました。
王道の抹茶と真ん中にお餅を挟むパターンで焼きます。

シュガーフリーシリーズはドングリリキュールを効かせて。メープルの甘味で。ナッツゴロゴロ、無花果ごろごろっとにしよかな。

ピスタチオキャラメルも焼きます。
ピスタチオキャラメルはバニラを効かせた生地にクランベリー合わせで。少し冬っぽいかな。
ヘーゼルナッツのキャラメルも焼きますよ。
そちらはアールグレイ合わせで。

@rhubarb163 島田農園さんのルバーブ、あと少し☺️今回はほうじ茶合わせで美味しいの焼きますー🥰

長くなりました。
こんな感じかしら☺️☺️

今回も作るのが楽しみ！
お申し込みスタートは明日の12時から〜です。
皆様からのご連絡お待ちしております☺️☺️

【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/QN6ioA

傍から見たら馬鹿みたいな
相談なんだけど、

家で筋トレしてると彼女が
応援してくるのをやめ
させるにはどうしたらいいかな?

今月から同棲を始めたんだけど、

俺が趣味の筋トレを始める
度にわざわざ寄ってくる

初めは見学してるだけ

(それでも嫌だけど)

だったけど最近では
「がんばれ」とか真剣に応援してくる

三部屋あるまあまあ広い
住まいだからそのうちの
一室にこもって
トレーニングを始めるのに、

彼女はその気配を察知すると
わざわざ寄ってくる

筋トレ中は限界を超える
ために鼻水吹き出すくらい
すごい形相してるから見
られたくらいし、

気が散って集中できない

これが仲のいい友達感覚の
彼女だったら

「やめろww邪魔だからww」
って言えるんだけど、

彼女は真面目+天然系だから
注意したらマジのダメ出し
みたいになると思う

応援も真面目に真剣にやっ
てるみたいだから

「やめてほしい」って
言ったら多分落ち込む、

できればそれは避けたい

このタイプを傷つけずに注意
するにはどうしたらいい?



秘密の特訓だから誰にも見
られたらいけないんだ!
とか冗談めかした理由言ってみたら?



彼女が料理してる時、

お風呂入っている時、

就寝後等の彼女がその部屋に
来られない時間ではダメ?

そんな短時間の
トレーニングでは無いという
ことかな?

邪魔とか気が散るって
言い方じゃなくて

「筋トレは集中したいから
　一人で籠りたい」

と話しても傷付くなら物凄
く面倒くさい
彼女だと思うよ



食事等々との兼ね合いも
考えてトレーニングの
タイミングも管理してるから、

隙を見計らって…というのは
あんまりやりたくないかな

それにどうせ1時間以上やるしね

「筋トレは集中したいから
　一人で籠りたい」

って真面目なトーンで話したら

「そっか…迷惑かけてごめん
　…(マジ凹み)」

というリアクションが想像
できてしまう

だからみたいにおふざけ
トーンで話すのいいかもなぁと思った

面倒くさい彼女だよねうん…
でもそこが良いところでも
あるんです…



彼女はかまって欲しいそばに
いたい派なのかな

いつ終わるか分からない
トレーニングを独りで待つの
不安なのか

私よりトレーニングが大事なのかな?
あ、

なら応援という体でそばに
いよ♪とか思ってるかもね
今から〇時までトレーニング
するねとか、

毎日〇時から〇時は
トレーニングタイムとか
言って時間決めてやるとかはどうかな

もちろんトレーニング
終わったら彼女に、

集中させてくれてありがとう!
すごい捗ったよ!

とか言うの忘れずにw



いや彼女の性格から推察するに

「彼氏が苦しそうな顔で
　頑張ってるから応援しよう」

というシンプルな理由だと思われる

純粋な好意みたいだから
断り方に悩んでる

とりあえず＞＞633は試してみる



慣れて気にしなくなるのが
ベストじゃないかな。

一人きりのプライベートを
大切にしたい気持ちは判るけど、

同棲って他人には
見せたくない
プライベートまで踏み込んで
共有してみて相手と家族に
なれるのか考えるための段階でしょ?
ここで自分の日課を優先して、

踏み込んでくれてる相手を
閉め出したら後々に大きな
問題を残すと思うんだよね。

とはいえ、

何もかも明け透けに気に
しなくなるのも問題だし
筋トレがあなたにとって
どれ位大事なのか判らないから、

もしかしたらそこは一線
引くべきなのかもしれないけど。

もしどうしても断りたくて、

且つ傷付けたくないなら、

大切なのはお互いが共有して
いるプライベートの収支が
偏り過ぎない事じゃないかな。

相手の踏み込みが克ちすぎると、

自分の時間が欲しくなるものだし、

相手の踏み込みが浅いと感じてたら、

そのうえ拒否ひとつで愛情
不信にさせてしまうかも
しれないよ同じだけの関心で
相手のプライベートに
踏み込んだら相手の見
られたくない日課に
気が付くかもしれないし、

同じ状況に立てれば、

断りたい気持ちも判って
貰えるんじゃないかな。



「プライベートな時間を
　大切にしたい」

という類いの気持ちではないよ

例えば

「寝転がって漫画読んでる
　ときに彼女が傍にいるの嫌だ」

みたいな系統の話とは違う

単純に、すごい形相で
うめき声あげながら苦しん
でる姿を見られたくないだけだよ

逆に言えば彼女の目を気に
してかっこつけようとすると
有意義なトレーニングができないし



あなたは トイレで大便さん
出してるとき時に彼女や
彼氏が隣で応援する事に
慣れて許す事が出きるの?



なんで個室でするような
ことと筋トレを比べるの?



個室云々ではなく相手に見
られて恥ずかしい・嫌な事を
自分だけの感覚で考えて語る
のは相手の事全部無視する
事と同じでとても無礼です



筋トレって気が散ると
危ないと思うんだ

怪我するからって言えないものか

これから毎日のことだろうに
一回ぐらい凹んだって
言わないとわからないよ

一緒に住むようになったら
実は気にかけず放置かも



「怪我するから」って
遠回しでいいかも

言ってみる

それでも伝わらなかったら
ストレートに話すよ



多分彼女さんは自分がしてた
事に傷つくかもしれないけど
大事な人が嫌がる事をやり
続けてガマンさせ続けてる
のを知らないままよりずっと
良いからキチンと伝えないとダメだよ



・鶴の恩返しみたいなことだよ!
と言ってみる

・たまに公開トレーニング日を作る



多分だけど、あなたが思っ
てるほど彼女はなんも考えてないよ

なんかやってるーじゃあ
応援だー程度だからやめて
ほしいなら冗談めかさず
ちゃんと言わないと意味ない

それでへこむなら彼女は
自分勝手すぎるしこれから先、

もっと大切な話し合いも
真面目にできなくなる
合図だよちゃんとした理由
話しても落ち込ま
せるだけってのは彼女の器が
小さいといってるような気が
しないでもない



・の彼女は筋肉が
セクシーだと感じてる

・セクシーなものが構築さ
れる様を見たい!

・でも黙って見てるのも
アレだからとりあえず応援
するみたいな流れかな。

「鍛えてる最中ってのは
　言わばムダ毛処理みたいな
　ものだから、

　キレイになってからあたしの
　カラダを堪能して!」

って説得すればどうだろ。



確かに筋肉の動きを確認する
ために脱いでトレーニングし
てるけど…



筋トレもいいが頭も鍛えろ

彼女のこと一番詳しいのはあんただろ

これから何か彼女に伝えたい
ことがあるたびにネットで
相談するのか?

たとえ一時的に傷つけるかも
しれなくてもあんたが考えて
伝えてフォローしないといけないだろ

彼女との関係を長続きさ
せたいなら自分の頭使え



別にこの事以外相談してねーだろ

足りないのはお前じゃん?




「傍から見たら馬鹿みたいな相談」
と自覚するくらいの事を
彼女の事なんも知らん
他者から知恵を借りないと
ならんような脳筋男だから

今後もこういう下らん事で
他者の知恵借りなき
ゃやっていけないんじゃ
ダメだぞーって心配&忠告し
てるんじゃん?



真面目なお願いを真面目な
雰囲気で出来ない時点で
終わってるわ＞
「そっか…迷惑かけてごめん
　…(マジ凹み)」

というリアクション

↑なんでこのリアクションで
困るんだ?

そこからのフォローこそが
パートナーだろうがそれが
出来ないなら、

お前さんと彼女さんの関係は
上辺だけのもので終わるだろう

前も、先も、上も、なーも
ないうっすいかっるい生活を
するしかないさ



そこだよね拒絶するから、

迷惑かけてごめんという
発想になっちゃう。

君が化粧してる最中に応援さ
れたら微妙でしょ?とか、

本人に自然と分からせなき
ゃいけないことなんていくらでも
出てくる



なんだかんだ幸せそうで
むかつくわ(・ω・)