「すっと、とけこむ。」
#colorful_okinawa
・
那覇ののうれんプラザ近くにある「ON OFF YES NO」さんに伺いました😊✨
こちらは沖縄の野菜を中心に使ったコールドプレスジュースやスムージーを提供されているお店です🍹✨
コールドプレスジュースは色の名前になっていて、季節や仕入れで味が変わるのが楽しそう✨
私はコールドプレスジュースのDeep Greenを注文してみました✨
緑の野菜たっぷりなので、とてもきつそうですよね…心配💦
と思っていたらそんなこと無くあっさり飲めました✨
からだにすっと、とけこむ感じ✨
入っている野菜を紐解きながら飲むとすごく楽しいし、美味しいです😊✨
ちなみにこの日のDeep Greenは、サラダほうれん草、サクナ(長命草)、冬瓜、フーチバー(よもぎ)、セロリでした♪
ちょっとだけ、フーチバーのみのジュースを飲ませていただいたのですが…私が最初に想像していた苦さでした😫✨
1杯で2日分の野菜が摂れるコールドプレスジュース、オススメですよ🥬🥒🥕✨
・
🌴Location🌴
#onoffyesno
#那覇 #のうれんプラザ の近く
駐車場有りました✨
・
#沖縄 #カラフル #沖縄好きな人と繋がりたい #沖縄旅行 #沖縄移住 #沖縄生活 #カメラ #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #ダレカニミセタイケシキ
#okinawa #japan #l4l #colorful
#沖繩 #沖繩限定 #沖繩景點 #網美景點
#일본 #오키나와 #오키나와여행
#cafe #カフェ #コールドプレスジュース #coldpressed #那覇カフェ #那覇グルメ @ ON OFF YES NO
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過84萬的網紅はるあん,也在其Youtube影片中提到,はるあんの美味しい料理動画へようこそ♪ よもぎパンとゴマミルクパンの2種類のパンと、簡単にできる鶏肉のオーブン焼き・やみつきサラダを作りました♪ みてくれてありがとうございます! チャンネル登録よろしくお願いします♪ Thanks for watching! Please subscribe ...
よもぎ サラダ 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
突然ですが、小松菜が好きです。笑 なぜなら・・・とりあえずちぎれば食べられるから! ほうれん草はサラダほうれん草でない限り、ゆでる工程が必要ですが、小松菜はちぎるだけ! ズボラ飯しか作りたくない一人暮らしの方に出しても恥ずかしくない食材の代表が小松菜です。 おまけに腸活中に食べたい栄養素もいっぱいの葉物野菜! 今回は、塩麹を使った、小松菜サラダ混ぜるだけレシピをご紹介します! 小松菜ってどんな野菜? 小松菜は、葉菜類(ようさいるい)に分類される、葉の部分を食用とする野菜の1つです。葉物野菜と呼ぶこともありますよね。 葉物野菜をたべよう! 葉物野菜は、ビタミンやミネラルなど、多くの栄養素が含まれたものが多く、カラダの巡りをよくするためには欠かせない食材です。 根の部分を食す根菜ももちろん大事だけど、一般的に栄養価が高いとされる野菜をみてみると、結構葉物野菜が多いんですよね。 野菜の栄養比較をしてみるさんで公開していたランキングがこちら! 「大根」と書かれないで、「大根の葉」と書かれているところが、まさに葉物野菜の栄養価の高さを証明しているような気がします。 ▼栄養価の高い野菜ランキング 1.モロヘイヤ 2.しそ 3.パセリ 4.よもぎ 5.大根の葉 6.ほうれん草 7.ブロッコリー 8.ケール 9.春菊 10.小松菜 参考: いろんな野菜を食べたほうがいいのはもちろんなんだけど、1人暮らしで料理する時間がないけど、カラダによいものを食べたい人に私がお勧めしたいのは、やっぱり小松菜です。 小松菜とほうれん草の違い 栄養価が高い野菜として比べられがちな、ほうれん草と小松菜。 両方食べてほしいのですが、厳密にいうと栄養価や食べ方などがかなり違います。 栄養価の違い まずは栄養価をざっくり見てみましょう。 ▼小松菜に多く含まれている栄養素 カルシウム 鉄 ビタミンA ビタミンB2 食物繊維 など 便秘予防や骨粗しょう症予防などには、小松菜がいいといいますね。 ▼ほうれん草に多く含まれている栄養素 カルシウム 鉄 ビタミンA ビタミンC 葉酸 ビタミンK など 貧血予防や動脈硬化の予防などには、ほうれん草がいいといいますね。 うん、どちらも栄養豊富!笑 もちろん両方食べたいのですが、私が言いたいのは栄養価じゃないの! 野菜を食べない人やお料理がめんどくさい人にまず野菜を食べてもらうなら、小松菜がお勧めなのです。その理由は・・・その調理法にあります。 調理法の違い ほうれん草と小松菜の調理法の大きな違いは、「ゆでるか?ゆでないか?」です。 [ 29 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/article/komatsunasarada.html
よもぎ サラダ 在 はるあん Youtube 的最佳解答
はるあんの美味しい料理動画へようこそ♪
よもぎパンとゴマミルクパンの2種類のパンと、簡単にできる鶏肉のオーブン焼き・やみつきサラダを作りました♪
みてくれてありがとうございます!
チャンネル登録よろしくお願いします♪
Thanks for watching!
Please subscribe to my channel!
Twitterもやってます♪:https://twitter.com/haruanne22
Instagramも♪:https://www.instagram.com/haru_fuumi/
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
よもぎ サラダ 在 フーチバー(ヨモギ)サラダ。Fuchiba Salad.... - Raw ... 的推薦與評價
フーチバー(ヨモギ)サラダ。Fuchiba Salad. フーチバー(ヨモギ)は非常に栄養価の高い野菜です。各種ビタミンやカルシウム、カリウム、鉄分などが ... ... <看更多>
よもぎ サラダ 在 【60代からの田舎暮らし】#33 よもぎ餅を作るだけの動画 的推薦與評價
よもぎ が出始めの頃に一度作った よもぎ 餅は、 よもぎ が少なすぎてうすい薄い色あい。 今回はたっぷり入れて ... トマトときゅうりの中華 サラダ . ... <看更多>
よもぎ サラダ 在 よもぎの下処理 by emimori★ | レシピ 的推薦與評價
よもぎ の健康パワーを取り入れるための情報をご紹介!よもぎの食べ方ということで、下ごしらえから保存方法や毎日食べられる万能ペーストなど。これで、よもぎの恩恵を ... ... <看更多>