『アイスほうじ茶ラテ』
【材料】 1人前
ほうじ茶(ティーバッグ) 2個
お湯 100ml
牛乳 80ml
砂糖 小さじ2
氷 適量
【手順】
1. 鍋にお湯を沸かし、ほうじ茶を入れラップをして5分ほどおきます。
2. ティーバッグを取り出し、砂糖を加えてよくかき混ぜ、冷ましておきます。
3. グラスに氷と牛乳を入れ、2を注いだら完成です。
【コツ・ポイント】
砂糖は、ガムシロップで代用してもおいしくお作りいただけます。
甘さは、お好みで調節してくださいね。
【レシピの紹介】
濃いめのほうじ茶と牛乳で作る、冷たいほうじ茶ラテの紹介です。ほうじ茶の渋みを牛乳が和らげてくれます。材料も少なく、とっても簡単にできますよ。ティータイムにいかがでしょうか。甘くておいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅pani,也在其Youtube影片中提到,こんばんは アイスほうじ茶ラテを作ってみた結果 失敗してしまいました😭 動画だけだと 伝わるか分かりませんが 美味しく出来ませんでした… でも頑張って動画撮ったので 観てやってください…!! 楽しんでいただけるように BGMを付けておきました BGM: https://www.epidemic...
アイスほうじ茶ラテ 在 pani Youtube 的最佳貼文
こんばんは
アイスほうじ茶ラテを作ってみた結果
失敗してしまいました😭
動画だけだと
伝わるか分かりませんが
美味しく出来ませんでした…
でも頑張って動画撮ったので
観てやってください…!!
楽しんでいただけるように
BGMを付けておきました
BGM: https://www.epidemicsound.com/music/featured/
アイスほうじ茶ラテ 在 ばくばクック Youtube 的最佳貼文
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今年はコーヒーよりほうじ茶
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// 今回のポイントなど //
いつもだったらコーヒーを買うのですが、ふとほうじ茶ラテにしてみたらあらびっくり。あまりにも美味しくて一目惚れしてしまいました。
好きなタイミングで飲みたいのと、糖質を抑えたいということで自作しはじめたところ、Twitterで色々な反応をもらえたので、動画にしてみました。
最初は無調整豆乳で作り、その後にアーモンドミルク、調整豆乳で作りました。ラカントや茶葉の量も色々試したのですが、ベストは今回の分量でした。
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// ingredients (2 servings)//
2 tbsp roasted green tea
400ml soy milk
1 tbsp sweetener
// 材料 (2杯分) //
ほうじ茶 大さじ2
調整豆乳 400ml
ラカント 大さじ1
使ったほうじ茶↓
https://amzn.to/2VnWEfF
高島屋で買いましたが、ネットでも売ってました :D
// ざっくり糖質量 //
1杯(200ml) 4.1g
動画では2杯分作っているので、計8.2gになります。豆乳を無調整にしたり、アーモンドミルクを使うことでさらに低糖質にできます。
※ 間違っていたり抜けている可能性が高いです。細かく出すのが難しいところは大雑把に計算していたりするので、気になる場合はご自身で再度お調べくださいm(_ _)m
また、カロリー等は僕自身が気にしていないということもあり、計算していません。
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// 動画によく出てくる材料 //
・ラカント(甘味料)
https://amzn.to/2QdlAUM
大容量のものをAmazonでまとめ買いしています。
・おからパウダー
https://amzn.to/2FVennm
お好み焼きやお菓子系に使っています。糖質制限の強い味方!
・大豆粉
https://amzn.to/2FV8MgY
主にお菓子作り用です。
・小麦グルテン
https://amzn.to/2KPQix6
グルテンが必要なときに追加します。
・ふすまパンミックス
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パンだけでなく、お菓子系にも使える万能くん。
・アーモンドプードル
https://amzn.to/2DwwzQZ
アーモンドの粉末です。香ばしさを出したりします。
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
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// ごあいさつ //
はじめまして、デカオ(仮)と申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。そのため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
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// Twitter //
https://twitter.com/bakubaku_pan
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騒音のない世界
http://noiselessworld.net/
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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アイスほうじ茶ラテ 在 JULIDY LIFE Youtube 的最佳解答
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