こんにちは、めぐみんです( ^ω^ )⭐
今日は「めぐみんの心尽しごはん」より「エビグラタン」をお届けします。
グラタンよりドリア派なんですが、久しぶりに食べたらおいしくて😋笑
自分でも作っちゃいました!アツアツはふはふ♡こりゃ最高だ。
もう春だから、サラダは春野菜を使ってみました♪
▽▼こちらもぜひ▼▽
マカロニグラタン:https://youtu.be/5DT4Xu7VtQE
ミートドリア:https://youtu.be/EU8W6eQv4Xg
カレードリア:https://youtu.be/tiFR9JKZMek
〜きょうの調理ポイント〜
⭐エビの下処理
①臭みをとる!
・塩・酒▶エビの臭みやぬめりを取り除く。塩で脱水することで臭みが抜ける。
・片栗粉▶エビの汚れを取り除く。
⭐ホワイトソース
①バターを焦がさない。
⇢火加減に注意しながら溶かす
②薄力粉をふるう。
③牛乳は少しずつ加え練り上げて、また加えるを繰り返す。
④牛乳を全て加えたら粉っぽさがなくなるまで練りながら加熱する。
⑤生クリームを加える場合は最後に加える。(お好みで入れてね)
⇢コクと濃厚さがプラスします♪
🍙ホワイトソースは基本のソース
ホワイトソースを手作りして、ダマになったなど失敗談がある方もいらっしゃるかと思います。
ここではホワイトソースの基本的な作り方をお伝えします⭐
ホワイトソースの材料である、薄力粉:バター:牛乳の比率は、1:1:10が基本だと言われています。
そして、バターを弱火で溶かしたら薄力粉を入れて馴染ませるのですが、焦がさないようにしっかり滑らかになるまで加熱します。こうすることで「粉っぽさ」がなくなります。そこに少しずつ牛乳を加えていきます。温度差があるとこれもダマの原因になるので、牛乳は少し温めることで解消できます◎
ぜひ作ってみて下さいね♪
きょうのごはんは…☁︎
・エビグラタン
・春野菜の彩りサラダ
・ミニトマトのスープ
byめぐみん
◆量 2人分
◆時間 00:40
▽道具
包丁
まな板
まな板(肉・魚用)
オールパン
鍋
小鍋
ボウル
オーブンレンジ
▽エビグラタンの食材
えび(今回はブラックタイガーを使用) 8〜10尾
塩 小さじ1
片栗粉 大さじ1
お酒 大さじ1
ブラウンマッシュルーム 4個
ほうれん草 1/3束
ペンネ 50g
塩コショウ 適量
▽ホワイトソースの食材
有塩バター 30g
薄力粉 30g
牛乳 350ml
生クリーム 50ml
顆粒コンソメ 小さじ1/2
塩コショウ 少々
▽仕上げの食材
ピザ用チーズ 適量
パセリ 適量
▽エビグラタンの手順
1. エビは、殻を全部剥く。背側に包丁を入れて、背わたを取り除く。
2. ボウルに1のエビ、お酒、塩、片栗粉を加えてさらに揉み込んで汚れを吸着する。洗って、キッチンペーパーでよく水気を拭き取る。
3. マッシュルームは薄切りにして、ほうれん草はさっと塩茹でしておく。ほうれん草は4cmくらいの長さに切る。
4. ペンネは、袋の表示時間通りに茹でる。
5. フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、中火でエビを軽く色が変わるくらい加熱して塩コショウをして、一旦取り出す。そこにサラダ油(分量外)を足して、マッシュルームをさっと炒める。
6. 5のフライパンに「ホワイトソース」と、3のほうれん草と4のペンネ、5のエビを加えて混ぜ合わせ、塩コショウで味を整える。
▽ホワイトソースの手順
1. フライパンもしくは鍋で、ホワイトソースを作る。バターを入れて熱し、完全に溶けたら薄力粉を軽くふるいながら入れて加熱しながら混ぜる。
2. ひと塊りになったら、中火で加熱しながら、牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。さらに生クリーム、コンソメ、塩コショウを加えてひと混ぜする。牛乳を少しずつ加えることでダマになるのを防ぐことができる。
▽仕上げの手順
1. (準備)オーブンを220℃に予熱しておく。
2. 「エビグラタンの手順」の6の具材を耐熱容器に入れて、ピザ用チーズをかけて予熱したオーブンで15〜20分焼く。
3. 焼き上がったら、刻んだパセリをちらす。
◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
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包丁
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まな板
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まな板(肉・魚用)
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オールパン
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鍋
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ボウル
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オーブンレンジ
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〜速水もこみち流マカロニグラタンの作り方〜
【材料】(約2人前)
余ったマカロニサラダ200g
ブロッコリー(小房、茹で) 2~3個
むきエビ 8尾
玉ねぎ 1/2個
バター 30g
小麦粉 30g
コンソメスープ 100ml
牛乳 200ml
生クリーム 50ml
塩・胡椒 各少々
ピザ用チーズ 適量
パン粉 適量
【作り方】
① 玉ねぎは薄切りし、ブロッコリーは手で割く。
② フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを入れて塩・胡椒して炒め、しんなりしたらエビを加えてさっと炒め合わせ、小麦粉を振り込んで粉気がなくなるまで炒めたら、コンソメスープ、牛乳を少しずつ加えてのばし、仕上げに生クリームを加え混ぜる。
③ 耐熱皿に余ったマカロニサラダを入れ、②のソースをかけ、ブロッコリーを飾り、ピザ用チーズ、パン粉を散らす。
④ 200度に予熱したオーブンで約10分、こんがりと焼く。
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こんにちは、めぐみんです( ^ ^ )⭐
きょうは「めぐみんの心尽しごはん」より
「マカロニグラタン」をお届けします◎
基本のレシピですが、ホワイトソースを作るなど少し手間はかかりますが、丁寧に作るととてもおいしいです♫
洋食屋さんで食べるようなグラタンをイメージして作りました!
🍙ポイント
〜ホワイトソース〜
①バターを焦がさない。
②薄力粉をふるう。
③牛乳は少しずつ加え練り上げて、また加えるを繰り返す。
④牛乳を全て加えたら粉っぽさがなくなるまで練りながら加熱する。
⑤生クリームを加える場合は最後に加える。
きょうのごはんは..☁
・マカロニグラタン
・ミックスサラダ
・コンソメスープ
・バゲット
「心尽し」は誰かを思ってあれこれと気にかけるという意味があります⭐
いつも誰かを思いながら、料理を楽しみたい想いで作っています。
「めぐみんの心尽しごはん」楽しんで頂けたら嬉しいです♡
メインのお料理に汁物や副菜などを付けて定食スタイルにしています。
もしよければ感想などお待ちしています。 byめぐみん
◆量 2人分
◆時間 00:40
▽道具
包丁
まな板(肉・魚用)
まな板
フライパン
鍋
ヘラ
▽マカロニグラタンの食材
鶏もも肉 120g
塩 少量
タマネギ 1/2個
マッシュルーム水煮 30g
ブロッコリー 1/3房
むきエビ 80g
マカロニ 50g
塩コショウ 適量
▽ホワイトソースの食材
有塩バター 大さじ2
薄力粉 30g
牛乳 350ml
生クリーム 50ml
顆粒コンソメ 小さじ1/2
塩コショウ 少々
▽仕上げの食材
ピザ用チーズ
▽マカロニグラタンの手順
1. 鶏もも肉は軟骨や筋、余分な脂を取り除き一口大に切って、塩をふっておく。
2. タマネギは薄切りにする。マッシュルームの水煮は水を切っておく。
3. むきエビとブロッコリーはそれぞれはさっと茹でる。
4. マカロニは袋の表示時間通りに茹でる。
5. フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、鶏肉を焼き付けるように加熱して一旦取り出す。タマネギをしんなりするまで炒めてマッシュルームと、一旦取り出した鶏肉を戻し炒め合わせる。
6. 「ホワイトソース」に、3〜5を加えて混ぜ合わせ、塩コショウで味を整える。
▽ホワイトソースの手順
1. フライパンもしくは鍋で、ホワイトソースを作る。バターを入れて熱し、完全に溶けたら薄力粉を軽くふるいながら入れて加熱しながら混ぜる。
2. ひと塊りになったら、中火で加熱しながら、牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。さらに生クリームを加えてひと混ぜする。牛乳を少しずつ加えることでダマになるのを防ぐことができる。
▽仕上げの手順
1. (準備)オーブンを220℃に予熱しておく。
2. 「マカロニグラタンの手順」の6の具材を耐熱容器に入れて予熱したオーブンで20分焼く。
◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
https://amzn.to/2KmV0Bf
包丁
http://amzn.to/2DKHyn7
まな板(肉・魚用)
http://amzn.to/2GRWaEm
まな板
http://amzn.to/2ptmIUO
鍋
https://amzn.to/2JzImyK
☆Web
https://partykitchen.jp
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エビ 生クリーム グラタン 在 【簡単レシピ】市販のホワイトソースで作る本格的エビ ... 的推薦與評價
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