ひんやり濃厚!もみもみフローズンヨーグルト
材料を袋に入れて凍らせるだけ!🍨✨
■材料(2人分/10分)
※冷凍庫で冷やし固める時間は含みません。
・プレーンヨーグルト:200g
・レモン果汁:小さじ1杯
・ピーチジュース:120cc
・はちみつ:大さじ2杯
・キウイフルーツ:1/2個
・いちご:2個
■下ごしらえ
キウイフルーツ、いちごは2〜3mmの薄切りにします。
■作り方
①ボウルにプレーンヨーグルト、レモン果汁、ピーチジュース、はちみつを入れてよく混ぜ、ジッパー付き保存袋に入れます。冷凍庫で3時間凍らせます。
②グラスのまわりにキウイ、いちごを貼り付けます。
③①を冷凍庫から取り出して手でもみ、②のグラスに入れて完成です。お好みでミントをのせて召し上がれ♪
■コツ・ポイント
キウイといちごはなるべく薄めに切るとグラスに貼り付けやすいですよ。また、ジュースはお好みでいろんな種類に変えてみてくださいね。
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅たつろう,也在其Youtube影片中提到,こちらコメントでいただいたあるあるです。ありがとうございます。 ままま、理由はハッキリしてないけどダメってこと結構ありましたのよね。みなさんの学校や会社や恋人との謎ルールあったら教えて下さい。夏に高校の学食にある紙コップタイプの自販機でピーチジュース買って教室行ってガリガリやってたなぁ☺︎ いつも...
ピーチジュース 在 たつろう Youtube 的精選貼文
こちらコメントでいただいたあるあるです。ありがとうございます。
ままま、理由はハッキリしてないけどダメってこと結構ありましたのよね。みなさんの学校や会社や恋人との謎ルールあったら教えて下さい。夏に高校の学食にある紙コップタイプの自販機でピーチジュース買って教室行ってガリガリやってたなぁ☺︎
いつもご視聴ありがとうございます。
よろしければこちらもお楽しみ下さいませ!
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#吉本芸人あるある動画
ピーチジュース 在 Erina's choice Youtube 的精選貼文
【訂正】
誤:18種類の野菜と14種類のスーパーフード
正:14種類の野菜と18種類のスーパーフード
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初めてのモーニングルーティンをアップしました!
ドキドキドキ!(笑)
朝起きて〜仕事に出かけるまでのリアルな様子を公開しています!
ダイエットVlogでもお伝えしていますが
私が健康や体型維持を目指す上で、何よりも大切にしているのが朝食!
しかしミキサーを回したり、毎回毎回丁寧な朝食を作る事はなかなか難しいのが実際のところ(笑)
今回はVI-DAさんからいただいたもので
いつも飲んでるスムージの代わりに栄養を摂取したよ!
栄養特化型スムージー VI-DA (120g入り/約15日分)
https://naniwasupli.com/campaign/vida-diet/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=youtube_video_yb15&argument=UI9ZYHJm&dmai=yb15
実際に、野菜が摂れない時用に飲んでるものがあったんだけど
1杯が400円ぐらいするもので・・・
VI-DAさんはそれよりもお手頃な価格なので素敵だなと思ったよ!
見た目は青汁のようで、味はピーチジュースみたいに美味しいので
とってもおすすめ!
※(洗面所のシーンで鏡にピントが合ってなくてごめんなさい!)
−14kgダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【60→46kg】14kg痩せた私がやめた10の事【食べて痩せる】
https://www.youtube.com/watch?v=2jaokJrNjZo&t=14s
【60→46kg】14kg痩せた私が行った10の事【食べて痩せる】
https://www.youtube.com/watch?v=YW627rrOdl8&t=28s
Sub)【60→46kg】炭水化物メインでも痩せる!冬のダイエットご飯【Diet vlog#5】
https://www.youtube.com/watch?v=VU-B9nYWUms
【-14kg5年キープ】食べても太らない1日の食事・ダイエットレシピ全部見せます【Diet Vlog】
https://www.youtube.com/watch?v=-FkFCTfUD_M&t=68s
【−14kg】辛くない!しっかり食べて確実に痩せる1日の減量ご飯【ダイエットVlog#3】
https://www.youtube.com/watch?v=UD-WNuft-LY&t=29s
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#ダイエット#楽して痩せる#モーニングルーティン
ピーチジュース 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
もみもみ フローズン ヨーグルト のレシピを動画でご紹介。作り方はヨーグルトにジュースやはちみつを混ぜて冷凍するだけ!さわやかな酸味を感じるフローズンヨーグルトは、さっぱりとした口あたりで夏にぴったり!お子さまのおやつにもおすすめですよ♪
■材料(2人分/10分)
※冷凍庫で冷やし固める時間は含みません。
・プレーンヨーグルト:200g
・レモン果汁:小さじ1杯
・ピーチジュース:120cc
・はちみつ:大さじ2杯
・キウイフルーツ:1/2個
・いちご:2個
■下ごしらえ
キウイフルーツ、いちごは2〜3mmの薄切りにします。
■作り方
①ボウルにプレーンヨーグルト、レモン果汁、ピーチジュース、はちみつを入れてよく混ぜ、ジッパー付き保存袋に入れます。冷凍庫で3時間凍らせます。
②グラスのまわりにキウイ、いちごを貼り付けます。
③①を冷凍庫から取り出して手でもみ、②のグラスに入れて完成です。お好みでミントをのせて召し上がれ♪
■コツ・ポイント
キウイといちごはなるべく薄めに切るとグラスに貼り付けやすいですよ。また、ジュースはお好みでいろんな種類に変えてみてくださいね。
↓詳しいレシピはこちら↓
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