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今日は診察日でした🏥プレドニン、7.5mgに減りました👏半年以上ぶりの減薬です😭嬉しい…。先月から、プラケニルを減薬していましたが、こちらは残念ながら失敗。今日から元飲んでいた量に増えます…。原因は脱毛、口内炎です😭悲しい。でも、プレドニン減ったから…少しでも副作用も減ると信じてます。骨密度と特殊な血液検査も受けたのですが、骨密度は腰骨の横からがマイナスでした💔でも、そんなに心配いらないよとのことで安心。特殊な血液検査は来月結果が判ります!!!ひとまず、これからも太陽をしっかり避けて、インドアでダイエット楽しんでね、と言われたのでw先生の言いつけ守って楽しんで過ごそうと思います😊
#全身性エリテマトーデス
#プレドニン減薬
ダイエット5日目!!!体重は500g減してますが、数字以上に見た目がもはや変わってきました😳自分が一番ビックリしています💦全然キツくないし、お腹空いたーとかも無いし、順番を変えたりやりたい事、やれそうな事やってるだけでこんなに変わるなんて😭なんとなくやってるのと違って、意識してやるって事が何よりも成果に結び付くのかも🤔キツいメニューをするよりも、初めてこんなゆるゆるのメニューにしてみて、ひとつひとつ丁寧に行動する事ができていると感じます❤️このまま、少しでも痩せて、SLE以外の持病の軽減にも繋がるといいなあ。ストレス発散にもなってると思うから、SLEももっと良くなりますように🙏毎日楽しいです!!!
#ダイエット
#全身性エリテマトーデス
#プレドニン
海外旅行の思い出に浸った昨夜。
全然関係ないんですが、以前紹介した、ステロイドニキビに効いた!!!トリロジーのローズヒップオイルについて、結果をシェアさせてください🙇♀️ @trilogyproducts.jp (トリロジーは、ニュージーランド初のオーガニック ブランドで、ローズヒップオイルには2種類の展開があります。私が愛用しているのは"ローズヒップオイル"もう一種は、"ローズヒップオイル、ロザピンプラス"です!)最近、肌の調子がそんなに良くなかったので、トリロジー効かなくなったんかなーと思ってました💦そこで、5日間、使用をやめてみて、ローズヒップオイル以外の商品のみでスキンケアしてみました。すると、5日間で、ステロイド飲んですぐくらいに襲われたニキビ爆弾が大量発生し、顎下の輪郭にまで何十個もできてしまいました…。(現在ステロイドは10mg服用中)やばいと思って、いつもより多めに、トリロジーのローズヒップオイルを使用すること3日でニキビは消えていきました…。最近効き目を感じづらかったのは使用量が少な過ぎたのか、はたまた、体が慣れてしまったのかは不明ですが、これを使用しなければ、ステロイドニキビが爆発的に増える、という事が分かりました。医薬品でもない、スキンケアのローズヒップオイルが、ここまで私のお肌の救世主となるなんて😭合う人合わない人がいらっしゃるようですが、まだお試しじゃない、ステロイドニキビにお悩みの方は是非試してみて欲しいです😭これ無しではもう生きていけない…。私はニュージーランドに行った時買おうと思っていましたが、行けそうもないので、オンラインショップでストック買いを決意しました。カナダの写真からのニュージーランドのスキンケア紹介って、トリッキー過ぎましたがお許しください😂
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