あと30分で土曜朝ヨガライブ配信始まります!ゴールデンウィーク初日、そして平成最後のライブヨガをみなさんと一緒にできるのを楽しみにしています。
今日の先生はRie先生です。
Rieさんのインスタグラム:https://www.instagram.com/rieeeee6870/
『毎日ヨガに触れていたいくらいヨガが好き!』とお話ししてくださったRieさんは、3年ほど前に興味をもち、資格をとりました。
YouTubeでWellness To Goを見つけてから、更にヨガにハマり(嬉しい!)、プライベートレッスンや、集会所や他の場所などでヨガを教えていらしゃいます。
去年、妊娠期間にマタニティヨガの資格も取り、1年産休を経て現在は要望に応じて教えています。今後は、プライベート以外に、オンラインヨガや他の場所でも教えていくことを考えているそう!
今日のライブ配信はYouTubeから。こちらのリンクから一緒にヨガしていきましょう!どこから参加しているかもぜひ教えてくださいね。
https://youtu.be/n3p5_8neDyM
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過1,650的網紅Demiyoga channel,也在其Youtube影片中提到,私が妊娠9か月の頃に撮影したものです。 今回は立ちポーズは無いので、お試しでやってみたい方や今日はゆったりと動きたい方にピッタリ★ ~初めての方は【マタニティヨガの効果と注意点】の動画を先にご覧ください~ @Demiyoga channel https://youtu.be/xoqgo6uu...
「マタニティヨガ 資格」的推薦目錄:
- 關於マタニティヨガ 資格 在 Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go Facebook 的最佳貼文
- 關於マタニティヨガ 資格 在 Demiyoga channel Youtube 的最佳貼文
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マタニティヨガ 資格 在 Demiyoga channel Youtube 的最佳貼文
私が妊娠9か月の頃に撮影したものです。
今回は立ちポーズは無いので、お試しでやってみたい方や今日はゆったりと動きたい方にピッタリ★
~初めての方は【マタニティヨガの効果と注意点】の動画を先にご覧ください~
@Demiyoga channel
https://youtu.be/xoqgo6uuwO8
・安定期に入った妊婦さんは、検診でヨガの許可を得てから行いましょう。
・体調がすぐれないときはお休みしてください。
【お腹が大きくなっている方】
・仰向けが苦しい場合は横向きで寝ましょう。
【 ヨガインストラクター/Demi(デミ) 】
6歳からクラシックバレエ、コンテンポラリーダンスを習い始め、
高校生の頃にソロ部門・神奈川県2位、団体部門・全国3位入賞。
18歳の頃、勤務先のフィットネスクラブにてヨガを担当することになり、ヨガと出会う。
一時はインストラクターを離れ
不動産会社勤務、宅地建物取引士資格取得。
競争社会を間近で見てきた事もあり、
普段頑張り続けている方にヨガを広めたいという想いから、ヨガインストラクター復帰。
-保有資格-
全米ヨガアライアンス200修了
フィジカルトレーニングインストラクター養成講座修了
アーユルヴェーダアドバイザー養成講座修了
アシュタンガビンヤサヨガインストラクター養成講座修了
【Instagram】
https://www.instagram.com/demiyoga.jp/?hl=ja
【Twitter】
https://mobile.twitter.com/demiyoga1005
【TikTok】
https://vt.tiktok.com/heg93t/
マタニティヨガ 資格 在 Demiyoga channel Youtube 的最佳解答
私が妊娠9か月の頃に撮影したものです。
呼吸からシャバーサナまで一連行えますので、妊婦さん以外にもおすすめです。
最初はきついと感じるかもしれないので無理なくマイペースに行ってくださいね★
~初めての方は【マタニティヨガの効果と注意点】の動画を先にご覧ください~
@Demiyoga channel
https://youtu.be/xoqgo6uuwO8
・安定期に入った妊婦さんは、検診でヨガの許可を得てから行いましょう。
・体調がすぐれないときはお休みしてください。
【お腹が大きくなっている方】
・仰向けが苦しい場合は横向きで寝ましょう。
【 ヨガインストラクター/Demi(デミ) 】
6歳からクラシックバレエ、コンテンポラリーダンスを習い始め、
高校生の頃にソロ部門・神奈川県2位、団体部門・全国3位入賞。
18歳の頃、勤務先のフィットネスクラブにてヨガを担当することになり、ヨガと出会う。
一時はインストラクターを離れ
不動産会社勤務、宅地建物取引士資格取得。
競争社会を間近で見てきた事もあり、
普段頑張り続けている方にヨガを広めたいという想いから、ヨガインストラクター復帰。
-保有資格-
全米ヨガアライアンス200修了
フィジカルトレーニングインストラクター養成講座修了
アーユルヴェーダアドバイザー養成講座修了
アシュタンガビンヤサヨガインストラクター養成講座修了
【Instagram】
https://www.instagram.com/demiyoga.jp/?hl=ja
【Twitter】
https://mobile.twitter.com/demiyoga1005
【TikTok】
https://vt.tiktok.com/heg93t/
マタニティヨガ 資格 在 Demiyoga channel Youtube 的最佳貼文
私が妊娠9か月の頃に撮影したものです。
呼吸からシャバーサナまで一連行えますので、妊婦さん以外にもおすすめです。
最初はきついと感じるかもしれないので無理なくマイペースに行ってください。
~初めての方は【マタニティヨガの効果と注意点】の動画を先にご覧ください~
@Demiyoga channel
https://youtu.be/xoqgo6uuwO8
・安定期に入った妊婦さんは、検診でヨガの許可を得てから行いましょう。
・体調がすぐれないときはお休みしてください。
【お腹が大きくなっている方】
・仰向けが苦しい場合は横向きで寝ましょう。
【 ヨガインストラクター/Demi(デミ) 】
6歳からクラシックバレエ、コンテンポラリーダンスを習い始め、
高校生の頃にソロ部門・神奈川県2位、団体部門・全国3位入賞。
18歳の頃、勤務先のフィットネスクラブにてヨガを担当することになり、ヨガと出会う。
一時はインストラクターを離れ
不動産会社勤務、宅地建物取引士資格取得。
競争社会を間近で見てきた事もあり、
普段頑張り続けている方にヨガを広めたいという想いから、ヨガインストラクター復帰。
-保有資格-
全米ヨガアライアンス200修了
フィジカルトレーニングインストラクター養成講座修了
アーユルヴェーダアドバイザー養成講座修了
アシュタンガビンヤサヨガインストラクター養成講座修了
【Instagram】
https://www.instagram.com/demiyoga.jp/?hl=ja
【Twitter】
https://mobile.twitter.com/demiyoga1005
【TikTok】
https://vt.tiktok.com/heg93t/
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