おはようございます。
台風と共に日本に上陸する予定の佐藤愛です。
土曜日のライブに参加してくれた皆さん、どうもありがとうございました。
とても楽しかったです！
今日の記事は肩甲骨リリース方法。
ライブで、腰痛が酷い時は（もしくはケガした時は）
痛い部分の上
と
痛い部分の下
をやって上げる必要があるってお話したよね。
肩甲骨周りは痛い部分（腰椎）の上（胸椎）なので、
是非試してみてください。
では、残りの荷物づめして、今晩のフライトに備えまーす。
http://www.dancerslifesupport.com/scaprelease/
