EMARA を作って良かったなと思うことの一つが、赤ちゃん😊
3年前に結婚式の司会をした夫婦がママになっていました💓
月日の流れは早い!
私は何にも変わっていないのに、
夫婦になり、赤ちゃんができて、すっかり親の顔に…💕
赤ちゃんに触れるし、
家事もしなくちゃいけないから、
手荒れが酷くてもハンドクリームを塗る暇もないお母さんの手。
手を見ると、どれだけ酷使されているのかが垣間見えます。
EMARA は天然由来成分100%だから赤ちゃんに触れても安心ですし、
何より、手荒れを労わる成分、手の傷や、火傷の後に治癒効果のあるアロエや、ラベンダー、カレンデュラなど、使えば使うほど手荒れが改善できるように、ハーブを配合しました。
私の母もアカギレが切れて、更に流血痕がありましたが、
去年の冬は手荒れ知らずで越せました。
赤ちゃんや高齢者がいる方に喜んでもらえる瞬間に、本当に本当にやって良かった、作って良かった、苦労して良かったと思うのです。
まだまだ開発して、もっともっといいものを作っていきたいです🌿💛
#赤ちゃんに優しい
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MAMA LADYさんにて
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ママのための情報サイトMamaLadyさんのレシピページがスタートしました!
こちらのページで毎週水曜日にレシピと動画がアップされます🌸
子供と一緒に作れるような、簡単で美味しいレシピを載せていきます。
初回は
🥞自家製ホットケーキミックスで作るふわふわパンケーキ🥞
コメント欄のURLからサイトをご覧ください😊
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MAMADAYSで人気を集めているひよこのキャラクターが、LINEクリエイターズスタンプとして登場!
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ビタミンもたんぱく質も摂れる、優しい甘味のデザートです。
しっかり攪拌(かくはん)することで、裏ごしなしでも滑らかな仕上がりになります。
豆乳はたんぱく質、ビタミンB群、ビタミンE、ミネラル、不飽和脂肪酸、その他にも体に嬉しい様々な栄養素を手軽に摂ることができます。
【ビタミンもたんぱく質も摂れる かぼちゃの豆乳ババロア】
■材料(ココット約4個分)
・かぼちゃ(種なし) 100g
・砂糖 50g
・水 200cc
・無調整豆乳 150cc
・醤油 小さじ1
・粉ゼラチン 5g
・ホイップクリーム 適量
・ミント 適量
・あればメイプルシロップ 適量
■作り方
1.ゼラチンを水大さじ2(分量外)に振り入れ、ふやかしておく。
2.かぼちゃは小さく切って皮をむく。耐熱容器に入れて水大さじ1(分量外)を加え、ふんわりラップをかけて500wのレンジで約5分加熱する。
3.加熱したかぼちゃと水、砂糖、醬油を合わせてミキサーまたはブレンダーで攪拌し、鍋に移す。豆乳を加えてゴムベラで鍋底を混ぜながら弱火にかける。温まったら火を止めてゼラチンを加え溶かして器に流し、冷蔵庫で冷やし固める。
4.ホイップクリームとミントを添えて、お好みでメイプルシロップをかける。
■対象
・おとな(妊活中の方向け)〜召し上がっていただけます。
※子どもが食べる場合は調味料の量や具材の大きさは調節してください。
※ミントは子どもに与えないでください。
※砂糖はきび砂糖を使用しています。
■保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存:冷凍保存にはむいていません。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
監修:産婦人科医 村川晴生先生
管理栄養士 萱森有希先生
協力:jineko(ジネコ)
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油で揚げずに気軽にできる常備菜です。
抗酸化作用が期待できるポリフェノールを含むなすと、ビタミンCを含むピーマンとパプリカを一緒に摂れます!
酸味が苦手な方は、酢を控えて出汁をしっかり効かせるのがおすすめです。
【味が染みている なすとピーマンの焼きびたし】
■材料(2〜3人分)
・なす 小さめ2本
・ピーマン 1個
・パプリカ 1/2個(赤・黄1/4個ずつ)
・ごま油 大さじ3
・Aかつおだし 100cc
・A醤油 大さじ1
・Aみりん 大さじ1
・A酢 大さじ1/2
■作り方
1.Aを鍋に入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら火を止める。
2.なす、ピーマン、パプリカはそれぞれ食べやすい大きさに切る。
3.フライパンにごま油を引いて中火で熱し、なすを入れる。なすに焼き色がついてきたらピーマンとパプリカを加え、全体に油が馴染んで少ししんなりとしたら1に入れる。
4.味が馴染んだら器に盛って完成。
■対象
・おとな(妊活中の方向け)〜召し上がっていただけます。
※子どもが食べる場合は調味料の量や具材の大きさは調節してください。
■保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存:冷凍保存にはむいていません。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
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管理栄養士 萱森有希先生
協力:jineko(ジネコ)
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