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・日焼け止め
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0:00 トピック
1:51 顔のためにやったこと ①歯列矯正
9:34 顔のためにやったこと ②ヒゲ脱毛
10:56 顔のためにやったこと ③美容室、眉毛サロン
12:10 顔のためにやったこと ④肌ケア
13:46 顔のためにやったこと ⑤汗どめ手術
15:45 顔面を変えようと思ったワケ

見てくださってありがとうございます💕
今回はUV対策と美白スキンケアの紹介でした！♡
頑張って夏のりきりましょ〜〜🌞🎶


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#美白 #日焼け止め

▼目次
00:00 はじめに
01:43 シミの原因
02:31 シミとストレス
03:26 活性酸素のはなし
05:33 腸内環境が乱れているとシミができる？
06:14 老化色素リポフスチンとは？
09:45 おまけ：NGシーン

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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・特定非営利活動法人 日本レホルム連盟 「腸活検定」プロデュース
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定　健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6～腸活youtuber始めました！
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▽日本レホルム連盟×長谷川ろみコラボ「腸活検定」
https://www.jrl.or.jp/intestinal-environment02
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▽発酵ライフ推進協会×長谷川ろみコラボ「発酵ライフアンバサダー養成講座」　
https://hakkolife.com/page-seminar_detail?seminar_id=10293
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▽Twitter/Instagramもやっているのでよかったらみてみてください！
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▼関連動画
【シミがない人の共通点】シミは歳をとるからできると勘違いしていませんか？
https://www.youtube.com/watch?v=8Y6AU_PGYZw

どっちが効くの？シミは消せるの！？ 対決【メラノCC】VS【ケシミン】～しみ対策化粧品の真の効果～
https://www.youtube.com/watch?v=zHS9iyiiP1E

【知らないと損する！】一生シミが出来ないメカニズム
https://www.youtube.com/watch?v=4uZkkrGszBA

メラノCC美容液を3ヶ月間シミに塗り続けた結果！【ビフォー・アフターを公開】
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皮膚科医が成分で選んだプチプラ美白美容液ベスト3
https://www.youtube.com/watch?v=iWp3vH2XAEk&t=13s

▼参考論文&研究
【活性酸素に関する調査】シミの原因は紫外線だけではない！https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000166.000002987.html

Transplant of Microbiota From Long-Living People to Mice Reduces Aging-Related Indices and Transfers Beneficial Bacteria
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32176868/

※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。