大切な物のためにいつまでも健康で元気でいなきゃ!そう思う。
人は一人じゃ生きてはいけない。
そして、ダイエットも身体づくり体力づくりもそう。
一人じゃできない。
だから私がいるよ。
メディカルフィットトレーナーたちがいるよ🍀
力になる人がそばに存在した時
はじめて誰かのためにがんばらなきゃって力の意味が分かる人も少なくわない。
美コアメソッドは
バランス良くあなたを健康に綺麗にかっこ良くするために。
あなたをギリギリまで働ける身体元気に遊べる身体を応援するためにあります。
一人で悩まないこと。一人にならないこと。
美コアメディカルフィットトレーナーたちが全面にサポート致します。👇
@bcore_official
#美コアメディカルフィットトレーナー #メディカルフィットトレーナー #トレーナー活動 #トレーナー女子 #麻布十番 #スポーツウェア女子 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #スポーツ女子 #ダイエットジム #メンタルヘルスマネジメント
メンタルヘルスマネジメント 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的精選貼文
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人は一人じゃ生きてはいけない。
そして、ダイエットも身体づくり体力づくりもそう。
一人じゃできない。
だから私がいるよ。
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力になる人がそばに存在した時
はじめて誰かのためにがんばらなきゃって力の意味が分かる人も少なくわない。
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メンタルヘルスマネジメント 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的最佳貼文
落ち込む時って誰にでもあるものだと思うし、それが当たり前であって
そんな時にどう皆が対策取っているのかを知ることが、とても大切な時間になると思います。
自分を苦しめてはダメだから落ち込んだときにやるとよい3つの方法をあげておくね。
ダイエットでも身体づくりでも
皆日々試行錯誤してやってるから
一緒に頑張ろう?
今日もHAPPYな1日をお過ごしください。🌿
@bcore_official
@bcore_bathtime
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