夏にぴったり!おうちで作れるひんやりスイーツ♪
フルーツはお好みでOK!水きりヨーグルトにのせて凍らせるだけで簡単に作れますよ。
クックパー®クッキングシートを使えば、サラッとはがせてキレイに仕上がります!
[Presented by クックパー®]
■材料(2人分)
・ヨーグルト(無糖) 200g
・ドライマンゴー 20g
・はちみつ 大さじ1
・バナナ 1/3本
・みかん(缶詰め) 30g
・パイナップル(缶詰め) 1枚
・キウイ(5mm厚さ) 3枚
・ブルーベリー 7~8粒
<保存方法>
1. ヨーグルトはざるにキッチンペーパーなどを敷いた上にのせ、2cm角に切ったドライマンゴーを混ぜ、1~2時間水けをきる。
2.「クックパー®クッキングシート」を15×18cmに切り、「ジップロック®コンテナー(長方形480ml)」の大きさに合わせて折り、4ヶ所に切り込みを入れ、「コンテナー」に敷き込む。
3. 缶詰めのみかんとパイナップルは汁けをきり、パイナップルは1/4に切る。
4.ボウルに(1)の水きりヨーグルト、はちみつ、5mm厚に切ったバナナを入れて混ぜ合わせ、(2)の「コンテナー」に流し、平らにならす。
5.(4)に(3)、キウイ、ブルーベリーを彩りよくのせる。フタをして、冷凍室で2~3時間おき、冷やしかためる。かたまったら取り出して、食べやすい大きさに切って完成!
作ったらコメント欄に写真を載せて教えてくださいね♪
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル,也在其Youtube影片中提到,ダイエット ヘルシーアイス 「ヨーグルトバーク」 ダイエットにも最適のダイエットレシピ ヨーグルトバークとは、アメリカで大流行した手作りアイスです 簡単に作れてヘルシーなので人気のスイーツです 材料 ヨーグルト 400g はちみつ お好みで トッピングはお好みで 注意:ギリシャヨーグルトがあれば...
ヨーグルトバーク 食べ 方 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最讚貼文
ダイエット ヘルシーアイス
「ヨーグルトバーク」
ダイエットにも最適のダイエットレシピ
ヨーグルトバークとは、アメリカで大流行した手作りアイスです
簡単に作れてヘルシーなので人気のスイーツです
材料
ヨーグルト 400g
はちみつ お好みで
トッピングはお好みで
注意:ギリシャヨーグルトがあれば水切りせずに使えます
作り方
キッチンペーパーを引いたザルにヨーグルトを入れます
優しく包んで上から重石をのせます
1時間冷蔵庫で水切りをします
水分が抜けたら水切りヨーグルトの出来上がりです
ヨーグルトに、はちみつを加えてよく混ぜます
バットクッキングシートを敷いて、ヨーグルトを入れヘラで平らにします
トッピングをしたら冷蔵庫で1〜2時間冷やします
完全に固まったら食べやすい大きさにカットして出来上がりです
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ヨーグルトバーク 食べ 方 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
ついつい食べてしまうアイスクリーム!ご家庭で手作りしてみませんか?
アイスクリームメーカーが無くてもおうちで簡単に作れちゃうレシピをご紹介!
【アイスレシピ】 0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①手作りバニラアイスクリーム 0:04
https://macaro-ni.jp/54116
②塩ミルクアイス 1:04
https://macaro-ni.jp/60860
③バナナチョコアイス 1:52
https://macaro-ni.jp/74612
④とうもろこしアイスクリーム 2:32
https://macaro-ni.jp/78285
⑤チョコバナナアイスキャンディー 3:18
https://macaro-ni.jp/80096
⑥ヨーグルトバーク 3:53
https://macaro-ni.jp/42779
⑦焼き芋アイス 4:45
https://macaro-ni.jp/45909
⑧甘酒レモンシャーベット 5:34
https://macaro-ni.jp/60209
⑨ブルーベリーヨーグルトアイス 6:21
https://macaro-ni.jp/77752
⑩はちみつ豆腐アイス 7:16
https://macaro-ni.jp/60807
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ヨーグルトバーク 食べ 方 在 cook kafemaru Youtube 的最讚貼文
A pretty simple, makes this a healthy!
水切りヨーグルトがマイブームなため、水切りヨーグルトレシピが続きます。(ヨーグルトが苦手な方、ごめんなさい)
今回は水切りヨーグルトで作る冷たいデザートです。
食後に何かちょっとデザートが食べたくなったらこれを用意しておくと食後の〆が最高に。甘さも控えめで、好きなフルーツを乗せて~なんてったって甘いものは別腹!
はちみつがちょっと入っているだけなので、あまり罪の意識を感じずに食べられます。
おうちスイーツの良きところは、何が入っているか分かることと調整出来るところ。
はちみつ無しでフルーツのみ乗せて仕上げるのもいいですよ^^
作ってみたいよーって思った人は
レシピは下にあります↓
★ ★ ★
レシピ本絶賛発売中~
皆さんのおかげで今年の1月の販売から6刷になりました。
本を見て作りましたのコメントもほんとうに嬉しい^^
Amazonへのレビューもお待ちしています!
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もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンの
オムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!
【Ingredients】tray saiz:21cm×15cm
400g strained yogurt
larger pinch of salts
(400g yogurt will be about 200g after strained for an hour)
15g Honey
topping:
Strawberries
Blueberries
【材料】天板サイズ:21cm×15cm
プレンヨーグルト400g
塩ふたつまみ
はちみつ 15g
トッピング:
苺
ブルーベリー
【作り方】
①ヨーグルトはキッチンペーパーを敷いたザルにあけて、上から
ふたつまみほどの塩をかけて約1時間水切りをする。
(400gのヨーグルトが200gになります)
②苺をスライスする。
上に乗せるフルーツはお好みのものでどうぞ。
③水切り後のヨーグルトにはちみつを加えてよく混ぜる。
④トレイやタッパーなどにクッキングシートを敷いて、①のヨーグルトを均等に広げる。
⑤上に苺とブルーブリーを乗せ、冷凍庫で固まるまで冷やせば出来上がり!
*お塩には脱水作用があるので塩を使うと早く水切り出来ます。
(レンジで水切りの方法も試しましたがあまりうまく出来ませんでした)
ただ、余分なお塩を使うことになるので、急ぎでないとき以外は塩は使わない水切りをお勧めします。
お塩無しで水切りすると(5-6時間ほど)で400gのヨーグルトが200gくらいになります。
ヨーグルトバーク 食べ 方 在 簡単 ヨーグルトバーク 作り方・レシピ | クラシル 的推薦與評價
2017/07/11 - 「簡単 ヨーグルトバーク」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。チョコレートバークをヨーグルトでアレンジしてみました。 ... <看更多>