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精神科医オススメの、たった15分で、ストレス解消できる方法を５つご紹介　セラピー効果が得られる「ある作業」とは？　コルチゾール＝ストレスホルモンの数値が著しく低下することが研究でも判明している！　「4－7－8」呼吸エクササイズについて
ストレスを減らすことができる、音楽の聴き方とは？　（リラクゼーション音楽じゃなくても、ロックでもいい！）

笑うこと！　あなたは、最近、笑っていますか？　最後に、腹がよじれるくらい本気で大笑いしたのはいつですか？

SNSを見ない！

マイナス思考をやめる最初の1歩は、脳内会話であるセルフトークをコントロールすることから！　「私には無理」と思っていると、本当に自分の可能性をつぶすことになります、、

ストレスに関して大切なことは、「早い段階で対処すること」　今すぐにできることをして、少しでもストレスを減らしていこう！

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2020年を最高すぎる１年にする「５つの方法」を潜在意識に深く入れれば、あなたのセルフイメージは確実に良い方向に書き換わります！　神王リョウからあなたに、新年一発目に「絶対にお伝えしたいこと」です
１．特に今のこの時期は、何よりもスタートダッシュをかける　そのためには行動あるのみ！　思い切った行動をしよう！　圧倒的な行動量をこなそう！
２．「考えて、計画を練ってから、行動する」ではなく、行動しながら考える　行動しながら計画も練っていく

３．ゲンさんの誘惑に勝つために、「これをやろう！」と決めたら、３秒以内に行動開始する

４．先が分からない、見通しが立てられないモノほど、行動するしかない　行動すれば、次にやるべきこと、準備すべきこと、勉強すべきこと、課題などがわかって来る　だからこそ、見通しを立てることもできるようになる

５．超意識的に、まずは遊び心で良いので、日本中に溢れるエネルギーと空気感を感じ取り、その流れと勢いを味方につけて、あなたの人生をブーストさせる

正しい新年の目標の立て方より、今の時期に重要なこととは？

潜在意識の現状維持機能（ゲンさん）を乗り越えないと、今現在とほぼまったく同じ収入や仕事、経済状況、人間関係、人生の環境、自由時間、幸せなど、今とほぼまったく同じ人生で、2021年の今の時期を迎えることになってしまう!?

迷っている暇があったら、とにかく動き出しましょう！　迷っている時間そのものがムダなのです　その時間さえ、行動のために使いましょう！！

「すべての満足感は、１００％ゲンさんである」という人生の秘訣も、ぜひ覚えておいてください！

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決断から、着手・行動までのスピードを意識して速めよう　まさにバスケの３秒ルールのように！

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「２０２０年の最初のスタートダッシュ」というモノは、あなたの今年２０２０年の人生の大部分を決める超重要な要素になる理由とは？

新時代のの空気感や日本が光輝いているところ、東京オリンピックを通して世界が１つになっているところなどなどを、あなたなりにイメージして、後は実際に行動するだけ！

熱い想いや情熱は、「冷めてしまう」のではなく、「すっかりと完全に忘れてしまう」理由とは？

ぜひぜひ、あなたも、今のこの時期にこそスタートダッシュをかけて、さらにブーストさせて、今の人生のステージよりも２つも３つも高いステージで、

あなたの夢ややりたいことがどんどん実現している人生を、今年２０２０年に作っていきましょう！



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#正しい新年の目標の立て方
#潜在意識

神王リョウからあなたに、新年一発目に「絶対にお伝えしたいこと」とは？　2020年を最高すぎる１年にする「５つの方法」を潜在意識に深く入れれば、あなたのセルフイメージは確実に良い方向に書き換わります！
正しい新年の目標の立て方とは？　行動計画を作ったり調べたり勉強することも大事だが、「特に今のこの時期は、何よりもスタートダッシュをかける　そのためには行動あるのみ！　思い切った行動をしよう！　圧倒的な行動量をこなそう！」
潜在意識の現状維持機能（ゲンさん）を乗り越えないと、今現在とほぼまったく同じ収入や仕事、経済状況、人間関係、人生の環境、自由時間、幸せなど、今とほぼまったく同じ人生で、2021年の今の時期を迎えることになってしまう!?

令和という新時代が本格的に動き出すこの２０２０年に、東京オリンピックなどで日本が大きく盛り上がって行くであろうこの２０２０年にふさわしい、潜在意識のもう１つ上の「超意識」を使った人生を変える新しい方法とは？

「忘れる」というのは、あなたの人生を変えないようにするためのゲンさんです！？

「２０２０年の最初のスタートダッシュ」というモノは、あなたの今年２０２０年の人生の大部分を決める超重要な要素になる理由とは？

今こそ、ゲンさんを乗り越えて、あなたのやりたいことをやろう！　あなたの夢に向かって、行動を起こそう！

常にチャレンジ精神で、あなたの夢ややりたいことにどんどん挑戦しよう！　自分の限界に挑戦し、時には困難という名の壁を乗り越え、思いっ切り、全力で夢に生き、全力で人生を楽しもう！

もし、今の人生の延長線上にあるような未来は嫌だ！　自分の夢を実現させた未来、今よりももっと幸せな未来、幸せなお金持ちになっている未来、を迎えたいのなら、行動しない限り人生は変わりません

逆に言えば、今の人生をどこか少しでも変えたいのなら、その分、行動するしかないのです！


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