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一人一半，感情不會散❤️
水藍色愛心圖案，愛心字樣鈕扣
放上短夾一些小物簡單出門去囉～
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HUMAN MADE MINI SHOULDER BAG
顏色：OLIVE/WHITE/NAVY
NT$2280
*售價以官網為主
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官網品牌🔍「HUMAN MADE 」
🎥Youtube搜尋：「STORY OF STREET街頭風雲」
FACEBOOK社團：Hills Buy And Sell 買取社
#百搭 #潮流 #街頭 #包包 #HUMANMADE
#穿搭 #潮 #女生穿搭 #男生穿搭 #時尚 #穿搭分享
🌕 中秋節快樂～ #月餅聰明吃不怕胖🌕
大家開吃月餅了嗎？
之前門診有家長跟歐醫師說
他打算每天一顆蛋黃酥
聽起來好邪惡～
這樣一週吃下來好像可以養出1～2公斤😆
有朋友問歐醫師：
『想減重又想吃中秋月餅怎麼辦？』
其實也不是不能吃啦，歐醫師給大家兩個建議：
1️⃣早上吃 比 晚上吃好
2️⃣取代正餐澱粉 比 當點心吃好
此外，
吃甜月餅的同時，
可以搭配其他食物，
減少血糖暴衝、吃飽就想睡覺的問題。
例如我今天早餐吃了一顆芋頭酥，就搭配了：
番茄🍅
酪梨🥑（有點氧化😛）
優格佐芒果醬🥭
黑咖啡☕️
如果可以跟家人一起分享，
會建議「一人一半，感情不會散」，
一次吃1/2或1/3個就好，
記得減少當餐的其他澱粉食物，
避免熱量超標喔～
#月餅的熱量真的蠻高的
#我都不敢看😆
#有人也開吃了嗎？
難得的圖文相符：
·連假首日早餐，月餅開吃😋
·中秋特輯空瑜課，上二樓的月亮。
#IFBBBRO #超級熱狗王 #ESO瘦子
訓練沒有停歇，我們持續給 @IFBB PRO超級熱狗王 訓練當中，終於來到最困難的階段練腿，我秉持著要死一起死的精神，我拖叻我老闆下水，我老闆也不是省油的燈！他竟然拖了木柵陳先生下水！
但不得不說有木柵陳先生的畫面真的
特別香啊～
內文最後
我再重申一次我不確定會不會有下一集！
運動真的很累！🥲🥲
【系統】 Android
【名稱】謊言遊戲
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♫：煉獄庭院
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